[...] czasie. HCG pomogłoby ci skrócić ten okres i być może wpłynąć pozytywnie na samopoczucie. Ale to na krótką metę. Najpierw badania, bo HCG wywinduje Ci też estradiol, potem brać IA, po co na pałę robić, w oparciu o badania rób. Z opaską na oczy strzelasz z armaty do wróbla. Z HCG można różnie, np. 500 IU co 3 dni. I po 7strzalach zrobiłbym [...]
[...] jestem winien ,wiedziałem w sumie co robie ,ale nie wiedziałem ze tak sie wkrece orazu):)Dobra ***ac tę amfę.Jak zapisze się na tę siłownię to ktoś tam mi powie co mam jesc,jakie odżywki brać,jak ćwiczyć,ile razy w tyg?I czy np po 3 mies przy systematycznych ćwiczeniach,diecie itd coś ze mną się zmieni chociarz trochę. Z góry dzięki za pomoc.
[...] sie uwidoczniły, co do siły też troche mi poszła (na początku 110kg na ktatke 7 razy teraz 125 7razy). A teraz małe pytanko do specjalistów: po cyklu mam zamiar od razu brać clenbuterol (mam 100 tabsów chce brac 14 dni pozniej 14 dni przerwy i znowu 14 dzni na clenie) mam też kreatyna, HMB nie wiem czy opłaca sie odać do clenu tą kretke? [...]
[...] niż na zdjęciu, a co dopiero gdyby taki "sznurek" stanął obok ciebie to mozliwe ze okazał by sie troche wiekszy... No cóż, zobaczymy ;] Trzeba ćwiczyć układzik i brać sie do roboty, czasu mało a ja jeszcze nie jesetm na 100% pewien udziału. Zarzuć mi jakieś swoje zdjecia jak możesz ;] Jestem ciekaw co mnie czeka jesli podejme sie [...]
e tam próbowałem tego pompa niezła.. siłe też dało i wytrzymałość ( na niektóre partie mieśni) Tylko co z tego jak przestałem brać to cała pompa spadła..
Ja ostatnio zakupilem na probe 1400g Super Whey Gainer 4000 (aspartam free). Nawet dobrze smakuje i sklad tez ok. Tyle ze troche kosztuje. Juz mi sie konczy i chce cos zakupic wiekszego. Dalej brac to co wyzej czy brac cos z zagranicznych firm? Przyznaje ze malo sie znam na asortymencie zagranicznych firm.
[...] hcg startuje clomid do 3 tyg po 50 mg równo z clomem nolva 20 mg o tydzień dłużej od cloma. W 6 tyg hcg 2 z 2500!w 12 tyg 2 x 2500! Pytanko mam odnośnie cabaser czy już czas brać bo przed cyklem mam podobne wyniki prolki? IA brać jak swędzą suty czy już coś zapodawac bo wynik jest ponad norma a nic sie nie dzieje? Hcg teraz zapodać tak jak w [...]
[...] to w celach antykatabolicznych (chociaż i tak nie wiem po co) Musisz tak obliczyć żeby przed treningiem było 5g i po treningu 5 g (chyba że ważysz więcej niż 100 kg). Jeśli masz zamiar brać 2 capsy to odpuść na co Ci takie śmieszne dawki ? Omega 3 tłuszcze tak, ale nie takie. Nie kombinuj 1 caps rano 1 po obiedzie. Witaminy i minerały do obiadu
witam!kiedy Michail wrzucisz suplementacje i dietke do poszczegolnych grup!!!jestem ciekawy poza tym wiedzialbym co i kiedy brac(nastawilbym sie ewntualnie finansowo na suple)!!!nie popedzam tylko pytam!!!juz sie doczekac nie moge wrzesnia! gonzales88 nie rozumie twojego pytania!!!przez rok cwicze na dobrej silowni w moim miescie na AWFie a w [...]
A czytasz co do Ciebie pisze? Wez sie za treningi cykliczne. Mass gaina zle porcujesz. Nie bierz go po jedzeniu, nie bierz go przed trneingiem (normalny posilek zlozony z weglowodanow zlozonych-kasz,makaronow,ryzu + jakies zrodlo bialka np. jaja,piers) Po treningu mozesz wypic gainera, mozesz tez go brac miedzy pierwszym,a drugim sniadaniem. Rano [...]
[...] dyplom a pierwsze trzy miejsca nagrody rzeczowe dla większej zachęty i zawsze to pamiątki na całe życie. Mam około narazie 15 zawodników którzy się podjęli próby i chcą brać udział w zdrowej rywalizacji. Myślę, że to fajny pomysł aby zacząć od czegoś małego a może kiedyś wyżyciu się coś zorganizuje już oficjalnie pod patronatem [...]
[...] ale mój partner treningowy na razie wymiękl i nie trenuje..ćwiczę na komercyjnej siłce i są tu kiepskie gryfy.. ludzi pełno ... ale wymówki są dla slabeuszy..staram się brać z Was przykład i zrobię co w mojej mocy u mnie na siłowni jest 7 rocznica otwarcia i między innymi zawody ww 1/2 CC..w 2 minuty..wyniki :107, 104 powtórzenia ..nie jest [...]
[...] cisza ;-) Za pewne ożywimy się w trakcie jakiś zawodów . Dlaczego tak a nie tak %-) A pro po zawodów pytanie do Mariana mam mocną zawodniczkę na MP w kwietniu ( 2xstop) czy jak by była tylko jedna to odbędzie się kat. kobiet ? Czy jakies inne rozwiązanie jest przygotowane ? Dobrze by było to ustalic bo po mału trzeba sie brać za przygotowania .
Tak brac jeszcze conajmniej 2 tygodnie . Po co wchodziłeś z odblokiem jak miałeś niekompletny sprzęt Chciałem zamawiać ale urwał się kontakt do typa. Bo mailowo wszystko było. Muszę znaleźć nowego dila. Wiec już poszedłem z tym co miałem. Badania zrobić po skończonym Clomidzie od razu?
najlepsze to sa takie kozaki co rozumy "pozjadały" wszystkie np jak teraz w dopingu... np tu http://www.sfd.pl/Doping_-t587621-s12.html#post2 cały temat smiechowy bo dziecko wie lepiej co powinno brac no wlasnie kazdy mysli ze to po metce tak go roz.je.bie ze nie zmiesci sie w futrynie drzwi.. xD
ale że co źle mówię?? ja się myliłem z tymi łydkami, nie trzeba robić pełnego ruchu tylko trzeba brać duży ciężar, zawsze słyszałem zeby ćwiczenia robić poprawnie technicznie a nie odp** maniane więc objaśnij o co dokładnie chodzi
pozytywnie, acz bez entuzjazmu (jakby bardziej wywazonych odpowiedzi co poniektorzy zaczeli udzielac po ostatnich starciach z EAP na ustach) Marcel brac czy nie brac? Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2006-01-26 17:01:38
siłownia "Pyton" Warszawa
