co brać na

Moim zdaniem Twoja dieta byla ok , mam jednak jedna uwage - jak wiesz jajka zawieraja cholesterol i spozywanie ich w duzych ilosciach (a Ty sugerujesz nam ze spozywales je w bardzo duzych ilosciach) znacznie podnosi poziom cholesterolu , natomiast dzialanie metanabolu znasz - i jednym z jego skutkow ubocznych jest tez zaburzenie gospodarki [...]

Środa, 5.11.2008 - DZIEŃ TRENINGOWY, KLATKA + BICEPS + BRZUCH Po tygodniu przerwy bylem na siłce.... Słowo najlepiej opisujące dzisiejszy trening: SPADKIII !! Praktycznie 3tyg bez siłowni, zrobiłem w tym czasie 3treningi HST 15tek, ale to było takie machanie gównem... Mam nadzieje, ze w ciągu 2-3 tyg wszystko wróci do normy.... Poza tym z dietą [...]

[...] poprostu nie zadziałają, bo jądra się uodporniły. Powinieneś przybić teraz 2000, 2000, 1000 co 4 dni i już h** z gino - miej nadzieję, że tamox zadziała, do tego możesz brać exemestan w dawce 12,5mg e2d 2. Gino - ja bym na twoim miejscu już leciał exemestan 12,5mg co 2 dni do końca; na odblok wejdź z estrogenem w normie (badanie przed [...]

[...] Syntholem. Nie będę go obrażał, bo to jego życie i nikomu (oprócz siebie) nic złego nie zrobił. Zresztą w wywiadach mówił, że ma gdzieś co inni o nim mówią. Synthol przestał brać chyba nie po wybuchu łapy, tylko jak walnął w żyłę i cudem go odratowali. Widać chciał iść na skróty i tak go zaprowadziło. Przestroga dla młodych: nie walcie sobie [...]

W poniedzialek skOnczylem dnp lecialem 2 tyg Na dawce 200 mg Nie wiem jak inni moga brac 400-500mg jak ja przy 200 mg i wadze 104kg juz pod Koniec nie moglem wytrzymac Samopoczucie spook Ale potliwosc masakra... W Nocy to juz tragedia. Zastanawiam sie co ludzie maja za towar biorac takie dawki(400-500mg) I jak wytrzymuja te pocenie sie przez dlogi [...]

Biore juz 2 tygodnie, v sumie dieta ustawiona na zero, aero nierobie, boje sie o te troszki miesni co mam. Postanowila brac male dawkiale dluzej, zeszly cykl bylo opacznie, wiec chce wyprobowac tak, iczuje sie duzo lepij. Jakies 2 kg zlecialo, i do starszych spodni sie mieszcze, duzo wody na brzuczu, i twarzy, miesnie bez gliko genu,

dzieki ggobo za support ; jestem w pelni swiadom tego co robie, wiem ze to mi szkodzi i lepiej by bylo nie brac...powiedzialem sobie jednak, ze nawet, jesli wystapia jakies lekkie niepozadane objawy , jak : nasilone krwawienie z nosa, sranie krwia, nasilone bole brzucha, glowy czy cos w tym stylu - odstawiam i nigdy wiecej nie tykam! Na razie [...]

Witam wszsytkich doświadczonych odwiedzających to forum. Mam taki dylemat Mam 18 lat waze 65 kg 28 w kablu i kupilem metke nie wiem czy ja brac po tym co tu przeczytalem wczesniej mialem 31 w kablu po 1 cyklu Glutaminu I kreatyny zastanawiam sie jak przybrac na masie ... Czy mozecie mi pomoc ulozyc jaksi plan treningowy na 5 razy w tygodniu [...]

jak wskakujecie na 5 tabs epi/ed dzielicie dawki na 2 czy walicie w jednej ? bylo gdzies pisne na bank bo czytalem ale skoro powstala cz.2 to nie chce mi sie przewijac ponownie 300 stron . wydaje mi sie ze 50mg epi watroba jeszcze moze przyjac w jednej dawce . co z polaczeniem 1-6 hdrol 75mg/ed 2-8 epi 50mg/ed niby CEL zalec brac hdrol w 3 [...]

No czyli jezeli chce tylko przytyc to mam brac odzywki co maja wiecej wegli?? A Jezeli chce nabrac masy miesniowej to mam brac te co jest wiecej bialka?? Juz chyba rozumiem... oczywiscie chodzi mi glownie o mase miesniową a nie tylko o mase Dzieki za odpowiedz.....To kupie ją w 100% na poczatek 4kg.

CO POLECACIE DO TEGO METHANEX-U BRAC ? BO KTOS MI MOWIL ZE BIALECZKO,WITAMINKI,I JESZCZE AMINOKWASKI?? -ALE PROSZE O RADE Z GORY DZIEKI ,A POTYM JAK SIE SKONCZYMETHANEX DAWAC NA KREATYNIE(TO MUJ PIERWSZY CYKL JESLI CHODZI O METE ITP) pozdrawiam..

Zresztą takie informacje to podstawowa wiedza, i jeżeli się pytasz na forum co ile brać metę to daruj sobie przygodę z saa...

tak:) betka okolo 5-6g na dobe wystarczy w zupelnosci. betke mozna brac przez dluzsze okresy typu 3-6 miesiecy, pozniej standardowo mozna robic przerwe jak od wszystkiego. co do dawkowania bcaa przed treningowo http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_%21-t750889.html co do kreatyny, jak masz obawy to smialo mozesz skorzystac w okresie zimowym, [...]

[...] na to co jem . Heh Coolkill napisałeś że się napatrze na siłce na wielkich koxiarzy a tak naprawde mam w nich wyj... to ich życie jak chcą je niszczyć to ich sprawa a ja napewno nie mam zamiaru brać z nich przykład i jak mnie nie znasz to takie komentarze są raczej zbędne to że wszyscy wokół mnie biorą to nie znaczy że ja też :) Pozdrawiam

trenuje jak narazie 6 razy w tygodniu to moze ulec tylko zienia takiej ze tydzien bede biegal tylko poniewaz bede w pracy a nei chce zaniedbac treningow ale mysle ze to bieganie w tym bede przplatal jeden dzien biegam okolo 9 kilosow drugim okolo 30 minut zabawa z pilka i tak na przemian. a spalacz potzrebuje zeby naprawde szybko dosjc do tej [...]

[...] kilku superseriach na ramiona). Jak spojrzysz na niego jak wygląda na żywo, na seminariach itd...Szacun za formę i dyscyplinę ale nie uderza mnie on jako gość, który musi brać. Lazar to przy nim gigant, na oko jakieś 20kg więcej suchej masy mięśniowej. Porównując Jacka chociażby do Jeffa Albertsa: [...]

"Staż treningowy na słowni : rok " "Odchudzanie i cwiczenia zaczalem jakis miesiac" - co robiles wczesniej? w czym Ci pomoc? bo nie napisales, zadnego pytania na zadales, nic co do odzywek to Ci nie pomoge bo szczerze mowiac srednio sie znam na suplementacji, trening masz raczej mocno aerobowy, jedyne co w nim zmienic mozna to [...]

[...] dobrze technicznie. Zdecydowanie zasługuje na tytuł w tym roku. Cała gala mnie cieszy: wygrali klasowi (poza Musashim i Choi'em, ale to już niestety będzie trzeba chyba już brać zawsze pod rachunek) zawodnicy. Obstawa mocniejsza niż w dwóch poprzednich turniejach. Moim faworytem jest Jerome, zaraz za nim Sefo. Jak będzie zobaczymy. Chciałbym w [...]

czyli na to by wychodzili ze rabo nie poweinienem brac bo skoro bede cwiczyl kolo 17 18, to by mi to przepadlo :(( ......... NIE ZNAM RUSKIEGO )na szczescie) hehe bo Ty bierzesh ?? co to jest tp proto cos .?? koks jakis ??

no wiem mety jest troche duzo ale u nas na osiedlu kolesie jeszcze wieksze dawki wala ale sa za bardzo zalani, mamy za to satysfakcje bo nie ma u nas na osiedlu sezonowców jak ktos pakuje to go wciaga i przed latem jak by co to tylko jakis koksik na ubicie i wysuszenie masy mam jeszcze takiego kumpla co chciał sprawdzic na sobie działanie [...]