SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Trening siłowo/masowy, a między nim mała redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    nie nie nie na poczatku nie ma po co jej brać bo są przyrosty bez niej uwierz mi kosa wyzucona w błoto ale twoj hajs rób co chcesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-10-12 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wyglądać jak chłop!

    Post
    Trening dla początkujących

    "zanim ktoś napisze, że na początek lepiej nic nie brać proszę się zastanowić czy będzie mnie to wgl obchodziło" Co mają kogokolwiek obchodzić Twoje pytania w takim razie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2015-03-15 02:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wyglądać jak chłop!

    Post
    Trening dla początkujących

    "zanim ktoś napisze, że na początek lepiej nic nie brać proszę się zastanowić czy będzie mnie to wgl obchodziło" Co mają kogokolwiek obchodzić Twoje pytania w takim razie? Zdanie które zacytowałeś nie jest odpowiedzią, ani radą która mnie zadowoli. Twój post także mija się z jakimkolwiek celem. Mam prawo napisać jakiej odpowiedzi oczekuje, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2015-03-15 03:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie mam, troche na temat. Na moich aminokwasach napisane mam by nie brac w trakcie nic co ma białko, jednoczesnie moja kreatynka (creatine+taurine)ma białko. To co, odczekiwać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2005-03-06 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w klatce :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aaa dzieki, czytalem ale nie zrozumialem na poczatku o co ci chodzi :) ale dzieki z ainfo juz od wczoraj zaczolem brac tabletki magnezu nie wiecie jak szybko to wszystko wroci do normy i czy narazie cwiczyc czy sobie odpuscic :>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2007-01-14 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wykorzystales jeszcze w pelni mozliwosci organizmu ale juz sie pchasz na koks. W sumie niektorzy moga miec powody zeby brac przy takich wymiarach, wieku, stazu i ja doskonale ich rozumie, poprostu desperacja, czysta desperacja. Kazdy ma swoje zdrowie i wg mnie przy wieku juz 15-16 lat pojawia sie pewna swiadomosc tego co czynisz ze swoim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2008-02-06 13:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co tygryski lubią najbardziej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się popisałem z tymi aminokwasami w składzie }:-( Bardziej chodziło mi o to, że są elegancko wyszczególnione na spisie składników. Poczytałem troche i wiem jakich smaków nie brać. Jak na razie nie ma dużo opinii bo to chyba nowy produkt jest. Co do White Flood to kupie taki jaki będzie w moim sklepie i nie będę wybrzydzał. Jeszcze raz dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-12-15 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za zainteresowanie tak już pisze w czym sprawa ..... jako ze mam już swoje lata proponuje a w zasadzie pytam... cykl Testosteron lab AlphaZeneca 250mg/mL strzal co 4-5 dni 1 Ml - 20 strzałów ( tyle mam Labu ) Provinox - pytanie czy brac i ile - radzą tabletkę dziennie Proviron tabletka dziennie przez okres cyklu i na odblok w zanadrzu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2019-05-10 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem, bo ta rozpiska jest juz nie aktualna.Planuje jednak zrobic 12 tygodniowy cykl, czyli 4 tyg na krecie i nastepne 8 tyg na 6-oxo jeszcze.Najwyzej dokupie towaru bo wiadomo, ze jedno opakowanie np. 6-oxo,glutaminy, bcaa czy hydrocycut hardcore (nawet przy dawkowaniu 1kaps venom rano,3kaps hh przed trenem) napewno nie starczy na 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2008-11-22 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening miedzy gora-dol fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak ale ja wolałbym bazować na tych ćwiczeniach co podałem wyżej a nie brać jakieś gotowe... Zresztą ja mam dostęp tylko do wolnych ciężarów i takie ćwiczenia Mo pasują tylko czy dobrze je rozłożyłem i czy po dwa ćwiczenia Na daną partie to dobre rozwiązanie w ciągu jednego treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2015-12-31 11:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bede go brac aby chudnac :) No żeby przytyć musiałbyś załadowac kikstarta(bron Boże nie próbuj) i czekać na czarny ścenariusz a nuż trafisz na ten właściwy Ateraz na poważnie. jesteś pewien że chcesz użyć tego niebezpiecznego środka? że nie działa już dieta , spalacze , clen efka itp... to dużo bezpieczniejsze środni w porównaniu do t3. ja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2007-08-10 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. ten tesc jest o bardzo krotkim dzialaniu, dlatego kolega dobrze ci mowi abys po pierwsze robil strzal co 2 dni, a po drugie jest go zdecydowanie za malo. pomimo tego ze to twoj pierwszy cykl to i tak dawka jest zbyt mala. cykl nie moze trac 1,5 tygodnia bo to bez sensu zupelnie. a jezeli bedziesz bral w tych dawkach ktore napisales to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2004-03-12 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Dobrze Wygladam Na 15 Lat ? :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wzrostu to pewnie wymiary masz niewielkie, ale z wyglądasz konkretnie =P Mam racje ? A co do tej kreatyny to było to troche bez sensnu bo pewnie nie masz zbyt dużego stażu, a pozatym w tym wieku według mnie nie warto dak bardzo się przejmować siłownią i nie brać tego wszytkiego tak na poważnie, ja to traktuje głównie jako przyjemne z pożytecznym

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6446 Data: 2006-01-07 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułozyc plan ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już wtłaczać w życie. I tak jak mówiłem wpierw FBW a nie split na sam start. I wyprzedze twoje pytanie o suple, najlepiej 6 miesięcy na sucho na samej diecie a puźniej sie brać za odrzywki. Pozatym jak bendziesz tylko biceps ćwiczył i klate to bendziesz jak mutant wyglądał. Chyba ci pomogłem co ? Zmieniony przez - bazyl94 w dniu 2009-07-28 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-07-28 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokować doping?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Jestem człowiekiem i nic co ludzkie nie jest mi obce" ??? ja bez względu na to czy będę brał czy nie to i tak chciałbym poszerzać ciągle swoją wiedze!!!Bo wychodzi na to, że doping to swego rodzaju temat tabu na forum. A ilu ludzi skorzystało by na tym , że mogą "bezpieczniej" brać koks , a nie tak w nieświadomości... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2002-04-23 16:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie robiłem badań nigdy żadnych. jeżeli dostane arimideks, on zabije mi estro czy zamaskuje jak tamoks? chce go brać ale musze odstawić bez tego co sie stało na tamoksie, bo przecież nie bd brał IA na masie za 4 tygodnie bo to sie mija z moim celem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-04-14 19:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie moze stac?

    Post
    Doping

    Jego starzy maja gdzies co on wyprawia robi co mu sie podoba.Na cykl jest zdecydowany jusz nawet zakupił towar.A najlepsze ze chce to brac bez oslonek i innych rzeczy. Cykl ma wygladac tak: 1-10 oma 500mg tyg 1-5 meta 25mg dziennie 5-10 anapolon 50mg dziennie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2005-02-14 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego w każdych podpinkach jest napisane co innego... z resztą nie mogę sobie pozwolić na kilkugodzinne czytanie całego forum... To nie realne Zacząłem brać w taki sposób: DT: Rano po przebudzeniu 4x mono caps, Mass Activator x3 na dzień do posiłków, 20g Nitro 30 min przed treningiem, 10g bezpośrednio po treningu+mono crea caps x4 DNT: rano po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-06-16 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja ,prosze o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] układam nowy plan i jazda na nowo ze zmienionymi ćwiczeniami i zakresami powtórzeń, tak przynajmniej nigdy mi się nie nudzi i mam zadowolenie z treningu. Na tyle znam swój organizm i możliwości, że bardzo łatwo określam od jakich ciężarów powinienem zacząć i jakie ćwiczenia nie mogę brać pod uwagę ze względu na wiek i stan zdrowia . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-02-19 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharma Freak - Test Freak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niebotrzebny bo? Jesli chodzilo Ci o wiek to akurat jestem blizej 3 na przodzie a 21lat juz dawno za mna, testa zanizonego zapewne nie mam ale nie oczekuje po nim cudow. Z tego typu zabawek bralem Novedexa XT i milo wspominam cykl na nim. Same odzywki czy suple biore moze raz na rok/dwa lata bo poki co wystarczajacy progres mam na dobrej misce ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2013-04-12 16:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)