[...] ludzi z połowa chopy jeśli nie najlepiej to jeden z najlepiej zbudowanych więc plan raczej jak dla to nie przeładowany. Czytałem w którymś z artykułów że nie ma co odrazu brać się za hardkorowy klasyczny split że dobrze 2x tygodniowo każdą partie stymulować. No to tak mniej więcej to ująłem. Brzuch może powiecie że za często ale martwy ciąg [...]
[...] mój cykl, który skończyłem ponad 4 miesiące temu nie do końca mi dobrze poszedł. Mianowicie po 4-6 tygodniach już mnie bolały sutki i zrobiły mi się gulki... i zacząłem brać wcześniej nolvadex i jakoś dotrzymał do 12 tygodni. później po cyklu hcg wiadomo i dalej nolva. Ale nie wiem czy dobrze się odblokowałem. Poprzedni cykl to było 300mg [...]
[...] proszę o potwierdzenie bądź zaprzeczenie, bo akurat z tarczycą i jej hormonami mam pierwszą styczność, zatem mam małe rozeznanie a nie chciałby, sobie jej rozj**ać i brać hormonów do końca życia. Pytanie kolejne, z dawki 50-75mcg ed schodzimy z dnia na dzień, czy taperujemy w dół co kilka dni 50, 25, 12.5 bo tutaj sprzecznych opinii co [...]
Witam czytalem juz wszystkie posty zwiazane z tym tematem lecz nie przekonaly mnie one do podjecia odpowiedniej decyzji, dlatego tez prosil bym was drodzy profesjonalisci w doradzeniu jak to brac Jesli chodzi o mnie to waze 85 kg przy wzroscie 188 wycisk na laweczce 140 kg rozmiar w lapce 41 staz ponad 4 lata z czego ponad rok bez przerwy kiedy [...]
[...] co już osiągnąłem, a mam już lekkie zarysy cegiełek. Nie mam żadnej diety. Ważę 83 kg, 180 cm wzrostu, bicek - 36cm, klatka 100cm. Pytania: Chcę się dowiedzieć czy mogę brać gainera i być pewnym, że nie stracę tego co osiągnąłem z brzuchem? Czy lepiej brać białko, które również w jakimś stopniu pomaga i nie zaszkodzi mi na brzuch? Czy nie [...]
[...] jednak nadal nie mam pojęcia jak dobrze połączyć sale gimnastyczną z siłownią, jaką strategie najlepiej przyjąć. Co mi polecacie? P.S. 1. Mam 18 lat, wzrost: 186cm, waga 67kg 2. Myśle, że odżywiam się zdrowo, dlatego nie chciałbym brać żadnych suplementów. 3. Całe życie trenowałem coś , więc wiem co znaczą ciężkie treningi - mi tam odpowiadają.
siemano wiek : 18 staz : 2,5 biceps : 38 klata : 111 udo : 61 przedramie : 31 Mam pytanie jesli bym bral dziennie 1-2 tabsy przez 4 tygodnie anapolon, czy by moglo sie cos stac dla mnie ? w sensie zawal czy co ? jestem tylko po mecie i po razaku nic doustnego nie bralem gdyz nie lubie sie kuc... ;] Slyszalem ze anapolon to niezle juz ;] Dlatego [...]
[...] ludzi z połowa chopy jeśli nie najlepiej to jeden z najlepiej zbudowanych więc plan raczej jak dla to nie przeładowany. Czytałem w którymś z artykułów że nie ma co odrazu brać się za hardkorowy klasyczny split że dobrze 2x tygodniowo każdą partie stymulować. No to tak mniej więcej to ująłem. Brzuch może powiecie że za często ale martwy ciąg [...]
[...] jak ćwiczyć, no i miałem za mało sprzętu na partie mięśni. Także z odżywkami tutaj trudno, jedyne jakie są to w Tesco jakieś koktaile. A odżywek i tak wolałbym nie brać, bo mam dopiero 15lat, a i tak rodzice nie chcą mi wogóle kupić. Często jeżdżę do babci, 100km ode mnie. Kiedyś brałem w plecak serek wiejski, kurczaka itp, ale to było [...]
Siema, jestem tu nowy. Nie jestem zadnym kulturystą, itd. ani nie chce byc, ale chce se zrobic troche miesnia :) Na poczatku cwiczylem taką sprężynką co się rozciąga, a jaki czas temu se kupilem hantle z obciążeniem 6kg, troche pocwiczylem, potem dokupilem jeszce 4k, w sumie mam 10 na biceps i podnosze tak jedną ręką 30,a potem drugą 30 i [...]
[...] zastanawiam. Po redukcji biorę się znów za masowanie i cykl z kreatyna. Odnośnie katabolizmu pomyślałem sobie że może warto było by też sięgnąć po suple. Zamierzam ogólnie brać jakieś 150 gram białka z pożywienia głównie pierś kury jaja twarogi i ryby i oprócz tego spożywać ok 100 gram białka marki olimp dziennie. Gdzieś czytałem że białko [...]
[...] power jest rownie dobry a nawet lepszy. Zalezy mi na przyroscie czystej masy miesniowej i sile, w domu mam jeszcze kilka odzywek: HMB Vital Max'a, gainera ULTIMATE NUTRITION, aminokwasy UNIVERSAL'A i glutamine Olimpu i prosiłbym o radę które z tych odzywek mogłbym brać w cyklu razem z Horse Power'em. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.
1.WIEK: 20 2.WAGA: 95-97 kg 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g kg ciała(na cyklu więcej) WEGLOWDANY: 5-6 g kg ciała TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 1. meta 2. meta + susta Pozniej nie cwiczyłem z powodu kontuzji 6 mies. i wszystko spadło. 3. prop [...]
Witam prosilbym o pomoc w ulozeniu cyklu na mase bo juz sie troche pogubilem i nie wiem co i kiedy brac. Trenuje Boks 3x w tygodniu + silownia 3x w tygodniu -6kg Mass XXL -6kg Mutant mass -6kg max carb -2x Bcaa gforce (600g proszku i 360 kapsulek) -trec creatine mironized 200 mesh + tauryna (900g) -trec creatrix +ala +vit b1 1350(120 kapsulek [...]
[...] cykl . Sprzęt który posiadam to Synadrol 200 cypionate 3 opakowania , HCG 2x 5000ui Cabaser 5 tab 1 mg Letrazole 5 tab 2.5 mg Pierwszy strzal poszedł wczoraj . Planuje brać strzał co 5 dni . Za 3 tyg po badaniach estro prolki teścia zacznę podawać HCG co 3 dni 500ui . Co do prolki i estro będę konsultować się przez to forum bo nie wiem Za [...]
[...] - 150mg e2d hcg tydzien po ostatnim shocie, clomid po 2 tygodniach Proszę o ew. poprawki co do rozpiski, może trzeba coś zmienić coś dokupić lub z czegoś zrezygnować? Antka brać najlepiej w trakcie posiłku czy zaraz po nim? Odp typu zrezygnuj z antka i weź coś innego mnie nie satysfakcjonują, wiem co to jest i wiem jakie ma skutki uboczne więc [...]
Zastanawiam się czy Thermo fat burner moge brać wraz z Hmb i kreatyną, ponieważ występuje w Guarana czyli kofeina. Z tego co mi wiadomo kofeina źle wpływa na działanie kreatyny. Jeszcze jedno czy Karnityne można brać z Kreatyną i hmb?? Ostatnie pytanie: Co lepsze Thermo fat burner czy L-karnityna, czytałem różne wypowiedzi co jak działa ale zawsze [...]
[...] po jakim czasie i co na odblok słyszałem, że odblok potem pozdro Mam jeszcze skromne pytanie co by lepiej kopnie ten m-drol z czymś czy tabsy wina ? bo nie wiem co najpierw brać winko + coś czy m-drol oczywiście chce zrobić przerwe ale teraz mam dostęp większy do m-drola więc myślałem nad nim oczywiście chce coś co kupie w internecie wraz z [...]
Witam, ze względów zdrowotnych zostałem zmuszony przerwać cykl testosteron i omnadren, później miała dojsć deka, ale nawet nie zacząłem jej brać. Nie doszedłem nawet do połowy cyklu, gdy pojawiły się problemy z wątrobą. Po 2 tygodniu stosowania, zaczął się brak apetytu, ogólne złe samopoczucie i kłucie pod żebrami, później już nudności i wymioty [...]
[...] i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz skutki uboczne... Można to pominąć. A do tego trzeba kupe kasy na to (koło 75-150$ dziennie i trzeba to brać długo na uzyskanie jak najlepszych rezultaty) To 100% odpada! Jeśli wiecie dobrze, co pomaga najbardziej na wzrost, to piszcie... Nawet jeśli chodzi o używki (tylko [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
