Witam, co sądzicie o tym nowym produkcie?? Wątpię czy ktoś z Was zdążył go już sprawdzić (jeśli tak, było by wspaniale ) Co sądzicie o składzie?? Wydaje się być obiecujący,wg mnie trochę mało ekonomiczny bo jeśli brać tak jak napisane na etykiecie to trza będzie mieć trochę siana pozdrawiam!
na poczatek przepraszam ze zaczynam nowy watek, ale nawet nie wiem czego szukac za pomoca wyszukiwarki po prostu jestem zielona w temacie suplementow zero waiadomosci na ten temat prosze was slicznie o rade co moge brac by szybciej a raczej wogole schudnac troche o mnie: mam 27 lat, rozwalaną gospodarke hormonalna po ciąży, chyba cos z tarczycą [...]
Witam! Zamierzam zaczac swoj Pierwszy cykl na SAA. A teraz cos o mnie: 1.WIEK: 22 2.WAGA: 91 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA:115 UDO:60 TALIA:troche mi sie utylo- 95 5.STAZ NA SILOWNI: 27 miesiecy 6.DIETA: nie kontrolowalem wegli ale białko było na poziomie 2,5 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: masowy, 3 razy w [...]
Witam 1.WIEK: 22 2.WAGA: 82 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5 KLATA: 105 ciezko samemu zmierzyc UDO: 59 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 2 -chyba z 5 lat temu pare strzalow omki -Miesiac temu prop 6 tyg 100mg c2d 8.TRENING: 4x tydz 9.CEL [...]
[...] wszystkich na forum, to mój pierwszy temat. Mam 35 lat chodzę na siłownię od stycznia, warzylem wtedy 92kg, obecnie 83kg 176 wzrostu i 92cm obwód brzucha. Chciałbym zacząć brać jakieś odżywki tylko nie wiem jakie. Czy mogę brać już coś na sucha masę mięśniową, bez tłuszczu i wody? Czy lepiej jakiś spalacze by spalić tłuszczu i z brzucha i [...]
[...] lepsza pompę jednak nic nie zostawało.Po xpandzie wzroslo moje ciśnienie i strasznie szybko się meczyłem a po krótkim wysiłku moje serce waliło jak szalone więc przestałem brać.Tak jak już wspomniałem zależy mi na powiększeniu mięsni i przybraniu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 182/183 Cel treningowy : Zwiększenie masy [...]
Czesc, mam pytanie i chcialbym dowiedziec sie jaka jest najlepsza suplementacja co trzeb miec do kuracji sterydowej ? Ale nie patrzac na pieniadze. Czyli: jakie odzywki itp.... rzeczy sa potrzebne. I czy np.. brac suple. wedlug rozpiski na opakowaniach ale jeszcze dodajac sterydziki czy przekroczyc dawki brania supli. pozdr.
Tak wiec.. Moze kilka krotkich zdan o mnie.. Wiek: 18,5 lat Wzrost: 1,80m Wymiary: Zbyt małe.. Cel: Wzrost masy, lepszy wyglad na wakacje.. Nie wiem czy jest sens dac fote, jak ktos chce zobaczyc mniej wiecej to mam link w podpisie na dole (czy jak to sie nazywa) i foty sa na 5,6 stronie.. Dieta: Powoli wcielam w zycie Staz: I tutaj chyba [...]
[...] chyba miarka ) w 300 ml wody lub mleka -Olimp HMB B-hydroxy-b-methyl-butyrate 400 caps. 1 cap 740MG 1-2 caps 4 razy dziennie przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem. No tak więc co mianowicie brać pierw z czym i co ewentualnie dokupić :) jeżeli skaład jakiejś z nich będzie potrzebny to napisze :) POZDRO i z góry dzięki :)
Czy dobrze będzie gdy połącze peptyd glutaminy z białkiem serwatkowym ??? Bo słyszalem że jest to bardzo dobre połączenie jeśli chodzi o peptyd !!! Narazie nie chce stosować czystej L-Glutaminy ponieważ słyszalem że jej stosowanie ma tylko sens gdy jest stosowana w odstępach co 1-2godz. w dwakach ok. 1-2 gr. a ja takiej możliwości narazie nie będe [...]
witam mam zamiar kupic no-xplode oraz cellmass NT ale mam maly problem z dawkowaniem a co za tym idzie iloscia potrzebna na cykl. nie jestem pewien czy w dni treningowe brac rano i po treningu lub tylko po treningu. mialem zamiar kupic dwa pudla (tj. 60 saszetek) i brac to w taki sposob: DT no-x przed / cellmass po treningu DNT cellmass rano a [...]
witam wszedzie szukałem ale znalazłem tylko informacje na temat co tzreba brac i w jakich dawkach na odblokowanie. a nigdzie nie mogłem znalezdz informacji co to własciwie jest to odblokowanie i co moze sie stac jezeli sie nie wezmie zadnych srodków na odblokowanie i kiedy je tzreba brac. jestem nowy w tych rzeczach wiec sie nie orjentuje. [...]
[...] pozbyć, mięśnie wyrzeźbione ale ukryte pod tłuszczem, ostatnio biegam interwałami przez 20-25 minut po czym nie jem kolacji, lecz efektów nadal nie ma, nie wiem w czym problem, może organizm już przyzwyczaił się do wysiłku i nie spala tłuszczu. W planach na wakacje mam bieganie co 2 dni w terenie. Nie mam zamiaru brać koksu ani innego gówna.
Witam, swoja przygode z silka skonczylem pod koniec czerwca. Ktos sie spyta "dlaczego?", - poprostu chcialem odpoczac od tego, olac dietke, jesc czekolade i walic browarki, w koncu wakacje . Planuje teraz niebawem przystapic znowuz do treningow. Najpierw zrobie cyk wprowadzajacy : " TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI " , calkiem mi sie [...]
Witam :D Zapisałam się na siłownię 3x w tygodniu, i chciałabym ogólnie poprawić wygląd sylwetki, pozbyć się cellulitu, poprawić kondycję i nabrać jakiegoś ładnego kształtu i ładnie zarysowanych mięśni. Nie chcę tak iść na siłownię i zastanawiać się co robić, tylko konkretnie - ten dzień ćwiczę to i to, ten to i to, itd. Siłownia w poniedziałki, [...]
Mam dosyć dziwne pytanie(przynajmiej mi sie tak zdaje)Nie mam za wiele pieniedzy na odzywki i nie dawkuje ich tak jak jest na opakowaniu tylko mniej żeby było na dłuzej i tu moje pytanie co lepiej dawkować Cre-No muscle 2tab przed treningiem i 2 po czy mono 5g przed i 5 po?i jeszcze jedno pytanie lepiej brac wiecej i skonczyc wczesniej i przerwa [...]
Witam mam 19 lat moja waga 70 , zwrost 180 i chcce zrobic cykl na Metanabolu 10 mg z Tigera+ esseliv duo + 5 kg gainera mutant mass (15 tab clomidu )i mam pare pytan (cel masa) 1 Czy na cyklu trenowac 4 razy czy 3 razy w tyg? 2: Dawkowanie metki czy sie zgadzacie) 3 razy dziennie 9:00 14:00 i po treningu (trening koncze 21;30) 3:Kiedy brac [...]
[...] po śniadaniu Gaba 700mg przed snem Kreatyna monohydrat 5g dziennie Woda minimum 4 litrów dziennie Moje pytanie brzmi : czy na pewno od samego początku cypio mam brać te środki tak jak rozpisał trener, czy jednak wstrzymać się do pierwszych badań za miesiąc i wtedy podjąć jakieś kroki? Jeszcze nie wiem jak organizm zareaguje na [...]
Witam wszystkich Tematów podobnych było wiele , lecz są sprecyzowane pod troche innego typu problemy , więc prosze o z góry nie przekreślanie mojego problemu;p Chodzi mi mianowicie o połączenie biegania z siłownią,tyle że nie zależy mi na zgubieniu kilku kg , tylko na złapaniu formy.Na siłowni ćwicze na "mase" 3 razy w tygodniu i rowniez 3 razy w [...]
[...] robić FBW jednak nie mam tyle czasu na trening, udaje mi się ledwo zrobić jedną partię.-lepiej to niż nic. Poza tym słyszałem że FBW głównie do masy-osobiście nie chcę przybrać ani kilograma więcej, przeciwnie-spaść ale nabrać siły. Klatkę zaczynałem od 65kg, dzisiaj dobiłem 75 i zaczynam czuć że powoli robią się schody, nie wiem czy na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
