SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Z dwojga złego wolę provi, chyba słabiej działa na włosy. Ile go dać i jak długo? Co do trenu , myślałem że nie ma sensu brać mniej niż 250mg tygodniowo, wszyscy mi mówili żeby trzymać propa niżej niż tren ale nie mniej niż 250mg tygodniowo. Jak Ty byś polecał to zrobić? Chce go ewentualnie podbijać z czasem , mogę go ciągnąć i 16tyg jak wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2019-08-09 06:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiem :) Ale nie wiem czy zaryzykować i brać teraz czy wstrzymać się pojechać na sucho do końca stycznie i od początku lutego zacząć brać? :) Sam jestem w kropce:) Kreatyna wygląda dobrze nie ma twardych grudek no ale nie wiadomo co będzie np za tydzień :) A przechowywanie myślę że było bardzo oki:) Nową??? pewnie żebym kupił nową ale mam inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2005-01-14 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie suplementacji 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moj błąd tez dokładnie nie wiedziałem gdzie ten temat umieścić. A co do Animal -pak to raz piszą ludzie,żeby brać przed treningiem a raz by rano na czczo. A M-stak wiem,ze powinno brać przed treningiem(30minut-1godziny) A białko raz dziennie na uzupełnienie w diecie. kreatyne w dni treningowe 5g przed treningiem i 5g. po najlepiej dodac 20g. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2016-01-12 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dareckyy - mój trening HST

    Post
    Trening w domu

    Mam teraz trochę wolnego czasu (SD) więc przeglądam sobie m.in to forum i mam dylemat związany z kreatyną Planowałem brać ją cyklicznie bez fazy nasycenia 5g dziennie po treningu (3x w tygodniu siłowy, 3x aerobowy, niedziela luz)przez 8 tygodni, czyli cały makro cykl. Kolejny makrocykl bez kreatyny, za to na TT, trzeci cykl znów na kreatynie jw. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2004-10-21 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec bede bral prolo. To wyjdzie 8 strzalow o ile sie nie myle, tak? Tescia rozpoczynam brac razem z deka? Strasznie mnie wysyfi po tym tesciu? Bo powiem szczerze, ze wcale mi sie to nie usmiecha. Co do tej deki coz poradzic? Takie mam dojscie i nic na to nie poradze. Moge miec jedynie nadzieje, ze zrodlo jest uczciwe(osoba jest aktywnym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2006-09-14 13:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Możesz robić co 3 co 4 czy co 5. Jesteś dopiero po jednym cyklu na propie. Więc i co 5 zrobiłoby robotę. 2. Możesz brać kreatynę,wystarczy ~5gr dziennie. 3. Nie koliduje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14363 Data: 2015-04-28 11:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    aa wlasnie, i mam jeszcze jedno pytanko. mam zamiar brac 3443 tylko nie wiem o jakich porach to brac.z tego co wiem to przed jedzeniem i przed treningiem.tylko zastanawiam sie jak ta 3brac...2z rana i jedna przed obiadem/treningiem czy 3x1??bo na noc nie powinno sie brac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-02-21 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna? - niescislosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze 20 przeczytanych postów to jest nic... a Ty mówisz o połowie archiwum do rzeczy: - co to znaczy "bezposrednio po treningu"? - w kazdym temacie o kreatynie jest co innego napisane - raz, ze brac natychmiast, raz min. po godzinie, innym razem razem z posilkiem potreningowym - te opinie zostaly w jakis sposob potwierdzone czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2005-05-14 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    a czy startujacy zawodnik musi brac inaczej slin niz ktos kto obecnie nie startuje? roznice moga być takie jak i miedzy jednym a drugim co startuja. stranger54 zle mnie moze zrozumiałes z tymi nerkami ikreta po insie wchodzac na metformine bede szedł na badnia watroby i kreatyniny zeby wykluczuc kwasice na metforminie i kreatyna w wysokich dawkach [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 14:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze wybrałem????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ///czy moge brac kreatyne przy nadcisnieniu???/// niektorych przy cyklu kreatynowym boli głowa,poprostu musiałbyc sprobowac ale po co chcesz brac kreatyne jezli Twoim celem jest rzezba? awiec Tobie pomoze dieta,cwiczenia aerobowe,trening mozesz robic na mase z supli białko,białko i jeszcze raz białko,ewentualnie thermo treca - pomoze w spalaniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2004-02-24 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pumy, krzycha i apokalipsy <plan do oceny>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Face pull to tak?: Tak, ale bardziej technicznie, nie rzucaj sie calym cialem. To wiosło sztangielkami: Nie. Kladziesz sie na plaskiej. Lapiesz dwie sztangielki i podciagasz, kierujac lokcie na boki, tak jakbys chial sobie sztangielki w pachy wsadzic. Czemu ono w superseri z przenoszeniem a nie osobno?pytam z ciekawosci;p Bo superserii za [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2009-04-08 03:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skunksiarz - cykl redukcyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tym zajmuje, po 2,5 roku zrozumiałem że to co robiłem do tej pory wcale nie pasuje do mojego organizmu, teraz już wiem czego mi trzeba, Pewnie nie powinienem się za nią brać jeśli jej nie rozumiem ale zawsze to jakaś odmiana od zwykłych aerobów których nie lubię bo są nudne, jak nie zrozumiem HIIT-u w tym roku to zrozumiem w następnym, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2006-02-23 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem po propie+wino ale chyba gwozdziem do trumny byla solara ;/ jak przestalem chodzic na solare to zostalo mi na twarzy moze z 3/4 syfy a izo juz mialem kupione wiec zaczalem brac, kuracje skonczylem jakies 4msc temu i niestety czasem cos wychodzi, na mnie izo dzialala zle jesli chodzi o sile motywacje itp aaaa jeszcze pytanie co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2013-04-27 18:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam!Od wczoraj zaczolem, brac KO wiec tez jestem ciekaw efektow...Jedno co moge powiedziec to to,ze jak dla mnie to KO jest ochydny w smaku(przynajmniej w polaczeniu z woda).Dlatego tez kieruje takie pytanie na forum,mianowicie czy bez problemu moge go laczyc z jakims soczkiem,jablkowym badz pomaranczowym tak jak zwykla kredke?? Na forum [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2005-09-13 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile może przeleżec Carbonox OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pół roku leżało mi Carbo OLIMPA oczywiście otwarte na początku i zasunięte ta uszczelka, czy coś może z nim być nie tak? Normalnie pachnie jak przedtem, bez problemu mogę brać? Jak z jakością środka pogorszyła się czy raczej nie? Zacząłem treningi w tamtym tygodniu, wstrzymac sie az skoncze ogolnorozwojowke i zazywac czy nie ma problemu jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-10-07 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ - sam nie wiem

    Post
    Doping

    Mam prośbę mógłby mi ktoś napisać jak zejśćz Testo depresja i tak wróciła. Chcę zejść z T potrzebuję info jak (na testo od 22 kwietnia co tydzień 150mg). Co i ile brać kiedy HCG. Dzięki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6587 Data: 2018-08-17 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawki, zmiany czy rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę że dział funkcjonuje tak jak jego modowie jesli oni sie nieprzykładają to i w dziale robi sie balagan Bul - mysle ze niewymaga komentarza, duze zaslugi dla forum, wiedza i doswiadczenie, aczkolwiek konfliktowy i przez to kontrowersyjny choc mozna by powiedziec ze jakby byl nijaki to tez byloby zle Mietki - slynal z dosadnego jezyka i to sie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2006-01-20 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prawie roku zdecydowalem sie powtorzyc przygode z zastrzykiem mocy:) tym razem z sustanonem. i to samo wyszlo co za poprzednim razem. nawet shoty robilem u zawodowej pielegniarki(nawet u 2 różnych)ale objawy byly takie same, wiec to nie wina wykonania. moze na tescia jestem uczulony?? nie wiem...co moge brac, zeby nie bylo podobnych [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17515 Data: 2006-09-26 00:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HyperFusion zastanawiam się czy brać 6 kap rano, czy 4 rano i 2 po Treningu w DT, a w DNT 4rano i 2 po posiłku (po 15). NO XPLODE - zamierzam brać w zależności jak bedzie na mnie działał, 1 miarke przed treningiem czyli 3 dni w tygodniu. W DNT nie brać w ogóle. Z tym Fitmax własnie nie wiem co zrobić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-03-23 23:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy cykl wystarczy ci JEDEN srodek , po co ladowac w siebie trzy jak nawet nie wiesz jak twoje cialo reaguje na sam testosteron , a efekt bedzie taki sam , jestem zdania ze jak juz cos bierzesz to musi byc to w jakims celu , w tym wypadku anavar i tura sa zbedne jak rowniez ich dawki sa nieodpowiednie , brac zeby brac mija sie z celem , w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2017-01-30 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)