SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie własnie jestem po zabiegu, byl wczoraj, po pol roku oczekiwania, jeszcze 3 tyg temu watplilem czy na niego pojde z powodu braku kasy ale udalo sie, meczylem sie z tym gownem 17 lat!! pojawilo sie jak mialem 11- akurat kolezanka matki chorowala na raka wiec jak wymacalem ten syf to bylem przekonany, ze tez mam przesrane, balem sie o tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 07:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZEEE O POMOCCC !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co, : 1. nie odejmuj na razie kalorii, odjales bardzo duzo i na poczatku dobry zwyczaj tego nie robic, ale co tydzien kontrolowac i dopiero wtedy odejmowac z ww po 100kcal i patrzec co sie dzieje 2. wiecej bialka 2,1g to jest takie minimum przyzwoitosci, jak nie masz problemow z nerkami zwieksz jego ilosc do ok 3g i zmnejsz tluszczu 3. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-02-13 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zblendować (do tego łycha lnianego oleju i odpływasz w łóżeczko...) Możesz więcej razy dziennie oczywiście... dobre są jako drugi posiłek po treningu. Rano możesz śmiało brać!!!... możesz też do shake'a dodawać!!!!! b.dobre. ---------- ja robię tak: SIŁOWY: na siłowni - vitargo (węgle, żeby glik.odbudować) + Purple wraath (amino, żeby [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozsądek i logiczne myślenie, dlatego stracili władze. PiS to wykorzystał, ładnie otumanili ludzi, rozsądnie im przytakując w kilku kwestiach, a za kurtyną robią swoje. Żadnej z tych parti nie powinnismy nigdy więcej brać pod uwagę ani ich wystawców w jakichkolwiek wyborach. A nawiązując do epidemi, to moim zdaniem nie powstało to przypadkowo.

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 02:13:32 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] brakuje mi w sylwetkach obecnie startujących zawodników tej na wpół mitycznej ''ziarnistości'' i w przeciwieństwie do Possible uważam ze jest to wyznacznik który należy brać pod uwagę. Trzeba też zauważyć iż dzisiejsi zawodnicy wykazują wręcz patologiczną niechęć przed ciężarami - Kai na swych filmach treningowych, prezentuje przysiady w [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiośle w pochyleniu nie podnosiłem ciężaru z ziemi tak jak to robiłem zawsze tylko odkładałem na podest, dużo mniej się przez to zmęczyłem, bo nie musiałem za każdym razem brać gryfu z podłogi Ściąganie drążka wyciągu dolnego do klatki- kompletnie nowe ćwiczenie, robiłem je po raz pierwszy, ale świetnie czułem, zrobiłem je na wyciągu, na którym [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mac83 przez ile planujesz brać tamoxa po tym Epi? Ja wczoraj zacząłem brać tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... Witam, Mi zostal już ostatni tydzień epi, Stawy.nie dają o sobie wogole [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 08:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mac83 przez ile planujesz brać tamoxa po tym Epi? Ja wczoraj zacząłem brać tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... zjedź z 2 paczki tamoxa na wszelki wielki krzywda Ci się nie stanie, nie [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 13:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Możesz wbić ile sobie tylko życzysz, wszystkiego, od trenu po teść, i tak nie będziesz zbudowany jeśli nie masz genu. Krótka piłka. Druga sprawa, jak by mówił ile czego brać, albo ile on bierze to banda d****i by zaczęła robić to samo, a jak by nie osiągnieli wymarzonej sylwetki to by obwiniali Słodka , że kłamie, że musi brać więcej.. To [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 23:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez jestem za dluzszymi cyklami. Ba! Jestem nawet za tym zeby OFF wygladal jak pierwszy cykl dla amatora. Robisz 12 tygodni bomby i 12 tygodni OFF. Cos w ten desen: Bomba: 1-12 500mg ew (testosteron) 1-12 300mg ew (nandrolon) 1-5 30mg ed (metanabol) OFF: 13-24 250mg e5d (testosteron) Bomba: 25-37 750mg ew (testosteron) 25-37 300mg ew (nandrolon) [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej. Jakiegoś pobudzenia szczególnego też brak. Jeśli nie uda mi się zrobić porządnej kraty na brzuchu ro bardzo sflugam Controlled Labs Może lepiej było Ergolean AMP brać... Dzisiejszy trening barki + triko: barki: wyciskanie zza karku 8*60kg,8*60kg,7*70kg(6 ruchów sam,siódmy z pomocą, czyli znów do przodu), 8*60kg arnoldki [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko około 14 strasznie zachciało mi się spać i poczułam spadek energii. Poza tym już brakuje mi ruchu DIETA Między posiłkami robiłam dość długie przerwy, bo nie chciałam brać ze sobą aż dwóch posiłków na zajęcia. Ostatni posiłek nie zmieścił się z dwóch powodów: nie chciało mi się jeść, no i przerwa między posiłkiem IV i V byłaby zbyt [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a on go zwykle miał jeszcze na kolację ;-] Oczywiście mam w głowie Twoje słowa, że 80% diety ma znaczenie i częściej niż na początku dziennika się przełamuję na jakieś odstępstwa (np. ostatni winogronowy dzień) ;-D Heh...muszę brać przykład z siostry. Ona luźniej do tego wszystkiego podchodzi. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-09-20 18:26:17

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 zęby plombowane ;-] Dobre geny :-))). Diagnoza: trzy ósemki trzeba usunąć chirurgicznie, czwarta ma jakieś tam szanse wyrosnąć normalnie. Już koniec ferii i jeśli nie chcę brać L4 to wg. dentystki mogę spróbować poczekać do wakacji, ale jak zacznie boleć tak naprawdę od razu mam się zgłaszać do chirurga. W środę posmarowałam siódemkę takim [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biorę 3x2 gramy, wcześniej 5x1 gram ale nie chciało mi się tak często brać. Nie patrzę czy przed, czy po posiłku i o jakiej porze. No i bardzo często zapominam brać. Teraz dorzuciłem do zestawu z MSM glukozaminę i chondroitynę - te 3 rzeczy zazwyczaj podaje się razem na kontuzje, jako że działają synergicznie. Zacznij od 1 grama żeby wykluczyć [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co bardziej o niewiedze, na przyklad leki oslonowe na watrobe w Wielkiej Brytanii to standard przy terapii roaccutanem domel_19 - no tak, sam jestem zdania że lepiej brać jak najdłużej ale w mniejszych dawkach. Z tym że jak ja mam brac roa i jednocześnie pracować we wakacje? Na polu: słońce upał itp. Jakos sobie tego nie wyobrażam, a [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulietta, można powiedzieć, że próbuję brać, bo co wezmę teraz to gorzej :-( Z takim cellulitem, to powiedzmy, że jeszcze można żyć, ale jak już nie można normalnie oddychać, to trudno sobie tłumaczyć że tak musi być i jakieś skutki uboczne mogą występować. Ponieważ przyplątała mi się endometrioza muszę brać antyki, choć nie powinnam z powodu [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze głowę, ale.. Widziałem, że w którymś dzienniku podawałeś komuś przepis na coś na przeziębienie, tylko nie mogę tego teraz znaleźć. Mnie właśnie trochę zaczyna brać choroba i byłbym bardzo wdzięczny gdybyś mógł napisać ten przepis jeszcze raz (jeśli kojarzysz o co chodzi), kto wie, może akurat mi pomoże, bo na razie jest początkowe [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 16:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić ", chociaż w pewnym stopniu poprawa będzie. Nie napisałem że odżywki na początku trenowania są dobre, tylko zaprzeczyłem temu, co napisałeś, czyli że NIE MOŻNA brać, i podałeś jakiś głupi okres czasu, w tym wypadku pół roku .. poza tym takie ankiety są bezsensu, bo każdy organizm inaczej reaguję na pewne bodźce a zresztą, jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2008-06-24 15:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokaldnie Pep.e inaczej bedzie odczuwal 'ludź' ktory mial przerwe albo dopiero zaczyna sie bawic AP i tak biore 1paka tylko - nie widze sensu zeby brac dwie paczki Zobacze jak bedzie samopoczucie w polowie cyklu na razie to trening mnie 'rozwala' fizycznie i psychicznie dobrze mi sie cwiczy mam chec i sily czuje sie ubity/wiekszy zyly wychodza - [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 18:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)