SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzeba pamietać ze roaccutane jest BARDZO silnym lekiem i NIE powinno sie go brac bez STALEGO nadzoru lekarza. Badania najlepiej co m-c. Jesli lekarz mowi ze nie powinny wystapic skutki uboczne przy jego stosowaniu, lub eksperymentuje na R., to takiego lekarza nalezaloby obchodzic szerokim lukiem. Z reszta niedawno byla straszna afera związana z [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej wszystkim opisze swoją historię ...na wsępie powiem ze pryszcze na ryjcu to paskudna sprawa...mecze sie z tym od 6 lat chodziłem początkowo do dermatologów i nic nie pomogło kasa w błoto ...potem przestalem ...ale bylo jeszcze gorzej wiec wybralem sie do naprawde dobrego specjalisty -prywatny dermatolog i mi pomógł wyleczył mnie ale jedna [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przejadło. Owszem, wiem że zawsze istnieje jeszcze opcja "Roccutan", ale nie stać mnie na taką kuracje. Ale to, co mnie najbardziej wk**wia, to fakt, że nie mogę brać żadnych odżywek. Dosłownie żadnych. Wystarczyło, ze wziąlem sobie jednorazową dawke kreatyny, to jeszce tego samego dnia pojawiały się nowe zmiany i twarz robiła się [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszłam (a raczej mnie zawieźli) do lekarza, trafiłam szpitala, tam po wielu badaniach, dowiedziałam się, że mam SM, dostałam sterydy (metypred). Przeszło mi. Później kazali brać zastrzyki z Betaferonu co 48 h – biorę je do dziś Generalnie to nic strasznego mi się na dzieje, czasem (1-2 razy do roku) mam rzut, drętwienie i zawroty głowy. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowo-treningowy [cyclistasfd]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samopoczucie i problemy ze zdrowiem. A co do wysokich węgli - zgadzam się, że na wysokich węglach głód jest często większy niż przy wysokim tłuszczu. Ale trzeba też brać pod uwagę, jakie są źródła węgli w diecie. Próbuję keto od ponad tygodnia, robiłem treningi i jak na razie nie mam problemu z wykonaniem zadań na treningu w wysokim [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2023-07-19 12:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacie czy wy musicie brac wszystko co wam da Universal? Bądźmy szczerzy skład tego staku jak i zarówno ilośc porcji to tragedia! A ta cena za takie coś to chyba żart?! Ten stack miałby problemy u nas w sprzedaży gdyby nawet kosztował 120-130zł a co dopiero 179zł!Może gdyby rok temu był puszczony?! Ale nie teraz .Nie ma majmniejszych szans przy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2006-04-24 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie poczatkujacemu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Każdy kiedyś zaczynal no co Po pierwsze- nie powinienes brać NIC, tzn. zadnych białek, kreatyny itd. Mieśnie na poczatku reaguja bardzo dobrze na cwiczenia, tzn. szybko rosna nawet bez zadnych anabolikow. Dobra dieta w zupełności wystarczy. Jezeli chodzi o hantelki... po 3 kg to troche za mało jezeli chcesz rozwinac bica i trica, to te 3kg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2004-10-01 22:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]byx007-mój dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zawsze starałem sie dawać MC na koniec treningu gdy nogi były już trochę zmęczone i aby nietrzeba było brac aż tak dużych ciężarów. Ale jest to oczywiście kwestia indywidualna i zależy jak komu pasuje i co robi w danym dniu.Należy pamiętać tylko o dobrej technice i o rozgrzewce aby odrazu na wstępie kontuzjii jakiejś niezałapać. a ty musisz [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 12:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Pany bylem u lekarza rodzinnego mierzyl mi cisnienie wyszlo mi tam 160/75 tetno 98 , przepisal mi jakis lek na nadcisnienie powiedzial ze mam go stosowac caly czas , ale jak to teraz sie odnosi do tego poniewaz ja mam to cisnienie przez suste , i spora retencje wody brac to tylko podczas cyklu ? po cyklu juz nie brac i zobaczyc co z cisnieniem bo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2014-11-28 17:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawko i oni dają kasę więc lepiej nie ryzykować i nie budzić ich podejrzeń... może uda mi się dogadać dietą ale z suplami to jest tylko jedno wytłumaczenie czemu nie mogę brać: "BO NIE" oni myślą że to narkotyki... co do sylwetki- postaram się chociaż nie stracić tego do września od października cyklik na masę pod kątem sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 14088 Data: 2008-04-28 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pionierka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidorek i szczypiorek ( muszę się pilnować z warzywami bo jem ich zdecydowanie za mało ) suple: zakupiłam witaminy dla kobiet, bo poczytałam artykuły, że zaburzenia okresu mogą się brać od ich niedoborów, choć chyba bym musiała mieć awitaminoze żeby aż okresu nie dostawać.... /SFD/Images/2016/3/22/78021e73d98f444c87cdc2afd013bcb5.jpg

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2016-03-22 18:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztangielkami stojac 5*5 pomiedzy seriami uginanie nog 5*5 Zrobione z progresją, ale nie wiem jakie były ciężary, bo nie wiem ile hantle warzą. Starałem się brać większe niż poprzednio. Tak mi się wydaje. Uginanie nóg zrobione w progresji 22,5, 25, 27,5, 30, 32,5 Floor press, chwyt nieco szerzej niz stawy barkowe, 5*5, lawa [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] biceps bardziej pracował? "z siłowni wyszedłem zmęczony i nieziemsko mokry - TSE przed trenem zrobił swoje." to ja się zaczynam bać co będzie jak ja zacznę Scorcha brać "Chyba będę musiał odkopać też Herosy IV i skołować V ." e tam, nie ma i nigdy nie będzie lepszych Herosów niż III. Koniec kropka To jest tak jak z [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na małej siłowni - pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i piszę tutaj o porady. Co o tych odżywkach? Ludzie mówią, żebym na początku sobie zrobił jakiś staż, powiedzmy miesiąc dobrej roboty na tej siłce, i dopiero potem brać jakieś odżywki, co o tym sądzicie? Odzywiac odżywiam się dobrze, nie pije nie pale, sporadycznie pizza ( mam na mysli... 2 raz w miesiącu, czasami raz czasami w ogóle ) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-04-09 17:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja najlepsza na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne, słyszałem, lepiej brać z dekstrozą albo jakimś carbo, bo się lepiej wchłania. Tak zrobić, a które z nich wybrać? Ale z drugiej strony w życiu studenckim i akademcu łatwo zadbać o węglowodany, więc boję się ich nadmiaru jeszcze w suplementach... Natomiast z dobrym białkiem w zwykłych produktach jest trudniejsza sprawa w diecie studenta w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2006-12-29 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innym , szykanowania lub wyśmiewania się więc możecie być pewni że będzie to tępione . Nie napisałem tego jako groźba czy ostrzeżenie tylko tak sobie . Nikt nie musi tego brać osobiście do siebie . Nie wiem czy ktoś się skarżył bo na pewno nie do mnie . Ale z tego co piszesz chyba wiesz lepiej . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-04-21 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 10:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia nagle spada. Dlatego rozumiem tu baby. Cała sztuka polega na tym, żeby nauczyć odpowiedniego zrozumienia SAA. Znowu będę się powtarzał, bo nic nowego nie umiem wymyśleć. Trzeba tłumaczyć, rozmawiać,że sterydy to nie śmierć, że na hormonach jedzie cały świat, że przy takich śmiesznych dawkach jakie chcę brać to nie ma w ogóle dyskusji.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2010-09-30 10:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumam, jeszcze raz wielkie dzieki, teraz przynajmniej wiem co robic. Mam tylko jeden dylemat, redukuje wiec moze nie zjadam tyle wit co potrzebuje a przez SAA nie moge przyjmowac witamin, nie bedzie brakow? I kolejna rzecz, jem duzo wolowiny, a ona ma duzo zelaza, przestac? Czy masz niedobor jakis witamin to tego Ci nie powiem, bo musialbys sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2024-01-27 16:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych ćwiczeń. chyba jutro powtórzę. mam parę filmików, ale trochę wstyd, bo wiem, że jest źle i nawet co:) jedyne plusy- jest krótki i nie ma aero, co znaczy, ze nie muszę brać drugiej pary butów. Dzień 1 1. wyciskanie na płaskiej 3x-8-12  20kgx10/20kgx12/20kgx11 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x8-12  10,7kgx13/10.7kgx12/13.3kgx8 3. [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 15:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszytskich! Widze, ze temat troszke przycichł i każdy kto miał cos do powiedzenia już się chyba wypowiedzial ale ja chce jeszcze wtrącić swoje 3 grosze :) (coz taka mam naturę, że jak mam cos do powiedzenia to mowie). Najpierw może zaznacze, ze jeszcze niedawno o sterydach wiedzialam tyle ile kazda przecietna dziewczyna – czyli [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)