SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mialem robione co 2 tygodnie bo zbyt czesto tez nie mozna niby co 2-4tygodnie sie robi mikro ogolnie pomoglo troche u kosmetyczki zrobilem oczyszczanie skory + 4 mikro poprawa byla znaczna nawet w tradziku ale to dlatego ze wczesniej olewalem to i nic z tym nie robilem moj blad, duzy blad ale jak juz zaczniesz brac roa to lepiej nie robic [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to oczywiście jeśli widać efekty na dawce 20mg to nie ma sensu brać więcej. A co jeśli nie widać? Dajmy na to że biorę 20mg dziennie już 3 miesiące, efektów nie ma. Co robić? Może efekty pojawią się za tydzień, za miesiąc albo dwa albo wogóle. Trzeba kombinować jakoś w czasie leczenia z dawkami żeby dobrze wyjść, ale być przygotowanym do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 14:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietę :-D przestaszylam się po prostu czytając w wcześniejszych postach, że T bd z samego masła :-D a co do witamin mam takie samo podejście. Multiwitaminy uważam za zbędne, ale jak są na stanie w domu to biorę :)) a Wit D nie ma sensu teraz brać - w końcu mamy słoneczne dni. A bcaa biorę cały czas (duże dawki) i odczuwam znaczną różnice :-))

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miało). Ma się dobrze, dlatego że dawki sterydów nie były wtedy duże, nie znano skutecznych inhibitorów aromatazy, więc aby wyeliminować skutki uboczne estrogenów musiano je brać w stosunkowo małych dawkach. Schwarzeneger nigdy nie przekroczył 40mg mietka dziennie(w tym momencie "prosi" lecą 100-150mg dziennie). Mosty robił na 10mg mety. Kondycję [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zerknę co za białko proponujesz - czy nie chcesz mnie otruć :) A tak poważnie - mam taką ideę, że do końca stycznia jadę na sucho - sama dieta wysoko białkowa, a od lutego 3 miesięczna kuracja na białku i krecie(jeszcze musze poczytać cze kreatynę można tak długo brać). Generalnie ciężkie chwile po pogoda do dupy i deprecha puka do drzwi

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    KierownikImprezy spamuje po forum. Nabija sobie wypowiedzi piszec nie na temat albo bez sensu wgl. http://www.sfd.pl/Cykl_z_białkiem_%2C_a_tetracyklina.-t944309.html#post5 Autor pyta czy moze brac bialko jesli bierze tetracykline. Odpowiedz Kierownika "na redukcji jak najbardziej.." [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 16:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zmienić. Chce się po prostu lepiej czuć, lepiej wyglądać, poprawić sylwetkę i sprawność fizyczną. Nie mam 500 zł miesięcznie na przeróżne suplementy i nie mam zamiaru ich brać. Nie będę także brał udziału w Mistrzostwach Świata Kulturystów ;-). Po prostu dzięki diecie i systematycznym ćwiczeniom na sprzęcie, który posiadam, chcę poprawić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-08-01 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak zaczac cykl

    Post
    Doping

    Witam. Zaczynam za pare tyg cykl na tesciu prop Jest to mój pierwszy raz i jestem w tym zielony prosiłbym o dokładną instrukcje. -Jakie oslonki i jak co ile brac -Jakie dawki i kiedy bic rano przed treningiem czy po -wiem ze odblok hcg i clomid ale slyszlame ze hcg w polowie cyklu czyli po 6tyg jak brac co dzienie czy tylko w dni ktore nie bije [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2016-08-22 12:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    Jul ciezko powiedziec, na pewno jakiegos ekstra kopa nie bylo ;-) äle moze bez by bylo jeszcze gorzej. Tylko ze ja slabe warunki mam do porownania, bo zaczelam brac kiedy mialam bardzo wyczerpany organizm i ciezko raczej by bylo poprawic sytuacje suplami. Strumyk nie robilam teraz badan, stwierdzilam ze to bez sensu. Jak wroce to mysle ze sprawdze [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 15:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze zamiast Hi-Tec'u kupic jeszcze jeden produkt Olimpu, czyli 100% Protein Whey Concentrate? Tak na sprobowanie? Co o nim sadzicie? I widze, ze teraz na fali jest MCT a nie SWG, moze tez sprobowac? Nie mam zadnych przyzywczajen, wiec moge brac ktore kolwiek suple :) I przyszlo mi jeszcze na mysl, aby wziasc np. Profi Whey Mass zamiast SWG, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2003-12-26 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple - Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na mój trening zaproponowanie zmian uwag itp. oraz o dobór suplementów ( to jest głównym tematem ) nie chcę mówić w kwestii kosztów bo to sprawa otwarta ale nie chciał bym brać pół sklepu z suplami ;] na poczatek potrzebowal bedziesz ulozyc diete z ujemnym bilansem kalorycznym, oraz zmiana nawykow zywieniowych, to bedzie priorytetem dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-06-17 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Nie rozmawiamy "o narkotykach" tylko o zakazywaniu narkotykow- i analogia do alkoholu jest oczywista i pokazuje jak glupia jest prohibicja na narkotyki." O narkotykach to skrot myslowy nie musisz czepiac sie slowek, moze jest to sutuacja podobna ale nie taka sama wiec trzymajmy sie jednego tematu. "A czy jak przy [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling na redukcję, potrzebna pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 20g tłuszczy, a dowiedziałem się o tym przy ostatnim posiłku i nie wiem czy nie za późno Jeśli chodzi o skład produktów, to jak nie odbiegają daleko od 'BTW' to mozesz brać z tabeli. W Vitalmax-ie jest tabela gdzie mozesz sobie wpisac własne produkty, wiec mozesz tak zrobić. Jeśłi chodzi o tę stronkę to nie znam jej ;) Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2010-08-31 07:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / ToTalna destrukcja / Dieta Ketogeniczna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i cukrów(bo przy twoim zatłuszczeniu nie widzę możliwości, że mogło być inaczej) Przejść odrazu na totalny ich brak, spodziewałeś się, że on tak po prostu zacznie brać energię z tłuszczy zamiast węglowodanów? Twój organizm musi Cię nie lubić, skoro prosto z sauny wskoczyłeś do lodowatej wody. Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-07 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 09:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem !!!! pomocy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz mi powie to samo co wy, tylko w sposób bardziej "inteligentny". Albo mi każe jakieś leki brać, albo coś w tym stylu, a ja leków przez całe życie się dość najadłam...Byłam alergiczką <teraz już mniej>. Jak byłam w wieku 1-4 to normalnie co miesiąc chorowałam na oskrzela... także wiecie ;/ i wg musiałam jeść takie leki co się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    " a tak w ogole to przeba byc pjerdolnietym zeby to brac a nie wiazac przyszlosci ze sportem, nie czerpac z tego korzysci majatkowych. niestety chlopaki, wiekszosc z nas jest ***nieta w gar i to ostro " Niby tak ale czy picie alkoholu lub palenie papierosow nie niesie ze soba wiecej zgonow itp komplikacji ? Co masz za alko funa na kilka [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te ok 100 kg, przy lepszej jakości) Hellfire teraz to jest jakaś popierdółka, która się nawet nie umywa do pierwotnej wersji (mam jej jeszcze 4-5 kapsułek, ale aż strach brać) Nie wiem ile miałbyś dać joszki do swojego Hellfira, ja będąc na Twoim miejscu dałbym jakieś 15-20 (ja zaczynałem od 0,2 mg na kg wagi ciała) mg joszki i 200-400 mg [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 09:12:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najlepsza akcja, dzwonie na infolinie i sie pytam czy chodzi o 25 wrzesnia data pieczatki czy 25 wrzesnia ma byc juz u nich ? - u nich poxniej sie pytam czy do 25 wrzesnia trzeba 214 punktów , - Odpowiedz tak a po 25 trzeba bedzie miec wiecej (napewno duzo wiecej eheh) ale niech sie pan nie martwi ceny białek tez podrożeja wiec wyjdzie na to samo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna konsultacja...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kcal to połowa z Twojej dotychczasowej wrzuć w najbliższym tyg ok 500 jeśli chcesz szybciej - ale nie od razu 1500 Aerobów wystarczy 15 min Co do prolongatum - jeśli chcesz brać jedną porcje dziennie to najlepiej po treningu lub po pół porcji na 45 min przed oraz po w dni nietreningowe - cała porcja na noc jeśli 2 porcje - jedna rano i około [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2004-07-09 07:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    doswiadczony 17 milionów euro za Huntelaara? 26.07.2009; 12:38 / Eryk Delinger -Według najnowszych doniesień prasowych Arsene Wenger ma zamiar złożyć Realowi Madryt ofertę za Klaasa-Jana Huntelaara opiewającą na 17,3 milionów euro. Holender odrzucił propozycję gry w VfB Stuttgart, licząc po cichu na transfer do Premiership - nie od dziś wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)