co brać na przeziębienie

[...] choruje, ja mam taki dziwny organizm , ze zima moge chodzic lekko ubrany, wyjsc spocony i nic. Za to przychodzi lato, upaly i mnie rozklada. Glownie klima. Póki co nie chcę brać żadnych gripeksów czy czegoś w tym stylu bo wiem jak to na mnie działa... zaraz się czuję jeszcze gorzej, a reszta wiadomo że leci nie mało, witC, cynk, D, omegi no i [...]

Za mną 3 albo 4 tydzień LGD. Dawki minimalne, bo już na 3.5 mg skakało mi ciśnienie i wku** był cały dzień. W końcu zacząłem brać tylko w DT i tak działa %-) Albo mam przesypane albo jestem jakiś wrażliwy na to (WXN). Siła, nabicie - ogólnie objętość, wszystko UP. Ale będę chyba kończył... zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. [...]

Za mną 3 albo 4 tydzień LGD. Dawki minimalne, bo już na 3.5 mg skakało mi ciśnienie i wku** był cały dzień. W końcu zacząłem brać tylko w DT i tak działa %-) Albo mam przesypane albo jestem jakiś wrażliwy na to (WXN). Siła, nabicie - ogólnie objętość, wszystko UP. Ale będę chyba kończył... zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. [...]

Cześć! Ja pytałem już tydzień temu co brać na przeziębienie i do teraz nie przeszło dziadostwo. Miłego dnia ;-)

[...] nie tykam brudnego żarcia, dość na dziś! Na kolacyjkę czekoladowy makaron z białeczkiem, na lekko: https://i.imgur.com/lHTIuZbh.jpg Po odwiezieniu gości czuję, że zaczyna brać mnie jakieś przeziębienie... zapijam gripexa i kładę się spać. Szykuje się 5h snu i pobudka o piątej... Asi nie odpaliło auto, więc będę zawoził ją do pracy. Prawię [...]

Wczorajszy DT Day 3 shoulders 1. DB front raises 3x12 (7kg) (7kg) (5-5-6kg) (5kg) 2. Cuban press 2x12 (4kg) (4kg) (4kg) (4kg) 3. Abs crunches 2x25 4. Incline side lying lateral raises 4x12 (5kg) (5kg) (4kg)(4kg) 5. DB overhead press 4x8 (18kg-18-17-17) (17kg) (16-17-17kg) (16kg) 6. Shoulder press smith machine 4x10 (34kg) (32kg)(30kg) [...]

Jak kolega pisał, zglosila sie masa chętnych na eksperyment lol. Nawet Ci co mi pisali na priv jak sobie z tym poradzic sie nie zglosili. Zycie ucieka Panowie, a 1 rady szczescia nie ma, trzeba swoje przecierpiec i przejsc przez pieklo zeby bylo lepiej. Wpadles do piekla to nikt Cie z tego nie wyciagnie, sam musisz zbudowac z niczego drabine i [...]

[...] w przyszłym roku znowu odwiedzimy Londyn, pięknie tam było.... Małe przeziębienie wczoraj już prawie przeszło, więc pobiegłam wieczorem się na trening (btw - odkąd zaczęłam brać regularnie wit. C oraz glutaminę, nie miałam nawet kataru, a jak tylko przestałam, to po dwóch tygodniach od razu bach, fontanna z nosa :/). Stwierdziłam, że skoro [...]

[...] a czasem po prostu sobie po nich biegam kilkanaście razy w górę i w dół. - suplementacja, przez całą ciążę jadłam witaminy dla kobiet w ciąży, nie odważyłam się ich nie brać bazując na samej zdrowej żywności. Wiedziałam, że dzidziuś zabierze to co mu potrzebne a mnie zostawi z brakami, chciałam tego uniknąć. Od połowy 7 miesiąca jadłam [...]

[...] i na koniec jelitówka takze z tym tez dieta kulała No i forma. Zaczalem współpracę z Wiktorem Gryboś, także mega się jaram. Współpracę dopiero co zaczęliśmy także trzeba brać się do roboty bo czas ucieka a chce dorzucić trochę mięsa. Dieta Dzień treningowy: 1. 50g B, 30g T 2. 50g B, 60g W 3. 50g B, 60g W 4. PRE 50g B, 80g W Intra shake: [...]

[...] mi z nosa dość solidnie od kilku dni wieczorem jak się położyłem przed tv to padłem i przespałem ostatni posiłek generalnie zapowiada mi się dość mocny meksyk w pracy przez najbliższe miesiące, przez co żeby zrobić trening wieczorem będę musiał brać więcej żarła do pracy trening nóg zrobię w środę, plery polecą w piątek, a ramiona w sobotę

[...] przechodziłem przez 130 uderzeń , a teraz staje na bieżni i mam odrazu 140. No jest słabo. W Środę/czwartek idę na badania - wątroba i morfologia Ogólnie - nie warto tego brać, tak jak inni pisali że robią masakre z wnętrzności tak jest i realnie czuje się jak by mi tam atomówke wyyebali 8-) .. Dla trójboistów zeby szybko podnieść wyniki [...]

[...] g****. Moja odporność jest osłabiona, miewam częste infekcje gardła. Czy to przeziebienie czy angina, 4 razy w roku po 5 dni mam wyjęte z życia. Jak mogę sobie wzmocnić odporność? Lekarz mi przepisał antybiotyk ale nie chce go brać, bo w wiekszosci przypadków grnkowiec staje sie odporny. Dlatego co polecacie na wzmocnienie odporności? jaka dieta?

[...] wapń nie w jednej dawce - nie wiem, czy słusznie, ale stwierdziłam, że tak to może się gdzieś tam lepiej wchłonie :P Od razu dopytam: czy łączyć go z D3 i/lub z Mg czy brać osobno? D3 również suplementuję (D3+K2). I j.w. - z różnych produktów może mi nawpadać. Postaram się też zadbać o tłuste ryby (ostatnio nawet kupiłam wędzone szproty, [...]

Witam.U mnie zaczelo sie cos dziac w marcu.Pojawil sie uporczywy ból glowy,nie wielki ale cmiący i trwający ok 2 tygodni(zazwyczaj nie boli mnie glowa).Potem pojawilo się uczucie ucisku w gardle.Poszedlem do lekarza(uprzednio sam się lecząc duomoxem).Lekarzowi powiedzialem o mojej probie samoleczenia(antybiotyk bralem przez 6-7 dni).Lekarz [...]

[...] suplementów w odpowiednich ilościach i dawkach. Natomiast bardzo ważną rzeczą która często jest pomijana wśród młodych adeptów a bez której nie powinniśmy w ogóle brać się za SAA, jest stosowanie wszelkiego rodzaju „osłonek" na nasze „gwałcone" sterydami - ciało. Zacznijmy od sprawy skóry i rozstępów. W tym przypadku dobrym [...]

[...] dla niego sygnał, że ma go więcej, niż w danej chwili potrzebuje. Ponieważ nie jest on spalany, kumuluje się we krwi... Wtedy wydzielana jest insulina, która ma ten cukier zabrać i przechować. A jak ona go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)... Glikogen? Ile glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w [...]

Napiszcie mi jakie leki moge brac na przeziebienie/grype a jakie nie.Juz mnie dzis na maksa dopadlo i sie ledwo ruszam tak mnie wszystko boli, nie mowiac o zawracaniu sie bo taka jestem slaba.Czy nie ma jakis przeciwskazan do brania np coldrexu, gripexu itp?Co do twarzy to mi sie skora caly czas przyzwyczaja do zwiekszonej dawki bo znowu jestem [...]

[...] niestety przepisują antybiotyki, jakby to była pierwsza i jedyna recepta na wszelkie choroby. Nawet przeziębienie. Zdecydowanie warto jest przemyśleć ich stosowanie i brać się za to tylko w sytuacjach, które ich wymagają. Niestety każdy lek, a w szczególności antybiotyk ma liczne skutki uboczne. Zdecydowanie należy liczyć się z nich [...]

[...] zmniejsz dawkę do 1/4 e4d (co 2 strzał) i powinno być ok. 1/2 e5d to będzie praktycznie to samo co w tej chwili bierzesz. Może się okazać że i raz na tydzień ci wystarczy brać 1/4 tab. Ja też jestem wrażliwy na propa i robi mi się to samo, dlatego unikam tego estru. Może kiedyś trafię na lab z którym nie będzie tego problemu, ale póki co [...]