SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • przyczyna bulu brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od kilku dni mam ból brzucha ból znajduje się nad pępkiem po prawej stronie.Co to może oznaczać?wcześniej zażywałem tabletki przeciw bólowe.Czy to może mieć związek z tym bólem,ból nie jest ciągle taki sam a czasami znika całkowicie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-01-19 17:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem od 3 dni strasznie sie źle czuje poprostu mi niedobrze bardzo czesto wymiotueje , nieodczówam zadnego bólu brzucha niemoge nic zjęść a jak zjem zaraz mam ostrą biegunke co to moze byc?? zatrucie jakims jedzeniem>>??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-08-21 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja na kolana.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Od jakiegos czasu mojego kumpla bolą kolana, pomyslał on o polaczeniu suplementow: Żelatyna + Kolagen (codziennie) + Animal Flex lub artrox vitalmax(dni treningowe), co wy na to ?:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-08-02 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból w bicepsie pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od jakis 3 dni czuje jakies skurcze w lewym bicepsie nie wiem czy mozna nazwac to skurczem poprostu czuje jak by cos mi sie tam w srodku ruszalo , pulsowało ;// strasznie to denerwuje i nie wiem co to moze byc moze uszkodzilem jakis nerw ?albo cos nie mam pojecia ;d

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-10-22 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O ODPOWIEDZ plxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Od jakis 3 dni czuje jakies skurcze w lewym bicepsie nie wiem czy mozna nazwac to skurczem poprostu czuje jak by cos mi sie tam w srodku ruszalo , pulsowało ;// strasznie to denerwuje i nie wiem co to moze byc moze uszkodzilem jakis nerw ?albo cos nie mam pojecia ;d

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-10-23 15:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, jestem Maciek i mam pewne pytanie czy mogę już ćwiczyć mięśnie mojego ciała, mogę być na diecie i czy mogę brać odżywki? Moje dane: Lat-14 Wzrost-173 cm Waga-63 kg Uprawiane sporty: czasami biega około 3 km ale chce biegać co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-05-16 09:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń bo wcale nie wiem jak się do tego zabrać. Mam do dyspozycji hantle, ławeczka + sztanga, klęcznik i atlas. Ćwiczę już 2 miesiące ale trochę chaotycznie bo nie wiem w które dni co mam ćwiczyć. Proszę o pomoc i z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2011-12-11 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć mi plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli to jest możliwe to bardzo prosze o podanie mi dobrego planu treningowego. Na 5 dni w tygodniu od pon do pn. Waże 74 kg trenuje od 3 miesięcy. Co brać na mase?? Żyj dniem!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2003-10-12 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnosnie monohydratu kreatyny, a dokladniej produktu 100% creatine scitec nutrition, Biore to od 2 tygodni, i od paru dni zaczalem bardzo duzo oddawac mocz, nie tak jak wczesniej, dodam ze pije okolo 3 l. wody dziennie. Moze ktod powiedziec co to oznacza?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-09-09 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoot

    Temat
    Doping

    witam. mam sprawe czy jesli wale stzraly koksu co np. 4 dni i np. walenie strzalu przypadnie nie w dzien treningu to walic czy poczekac jeden dzien i walic w dzien treningu czy jest to moze bez roznicy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-03-25 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 3czerwca 1000m

    Temat
    Inne dyscypliny

    najlepsi co tam biegają mają czas 3.30 ja mam czas 4.40 czy da sięten czas zmieniejszyc ? ( mogę mieć max 16 treningów tygodniowo , przez 4 dni tak ćwiczę i nic - nie jestem zajechany)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-04-19 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen VS sally

    Temat
    Doping

    czesc chcialbym sie dowiedziec ile dni po skonczeniu cyklu moge wejsc na CKD i zarzucic clena.(sally) Oraz przede wszystkim co bardziej polecacie clen czy sally , do redukcji i zrzucenia fetu...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2005-01-03 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, szybkie pytanko. Tak szybko jak wszedłem na cykl, musiałem go skończyć. Czy po około 8ml susty (0.7ml x 4 dni) muszę się odblokować? Jeśli tak, to co potrzebuje? Full badania do zrobienia, tak jak przed cyklem? Dodam, że mam 25 lat. Z góry dzięki za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2022-12-19 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma-efekty znikome??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore therme juz 6 dni co do eketów to nieodczuwam brałem wcześnie trec fat burnera i nie odczywam prawie zadnej róznice , no troszke szybciej sie poce, biore po 1 tabs dziennie 30 min przed aerobem, czy moge zwiekszyc dawke do 2 tabs ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-08-25 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mgła w oczach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam mgłę w oczach od 3 dni i to nie ustaje aż przez to mnie oko boli. co zrobic omijając wizyte u okulisty. czy okład zimną wodą nada się skuteczny? proszę o szybką pomoc bo bardzo boli mnie oko i widzę sraszną mgłę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-07-27 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Siemka. Od marca do polowy sierpnia leciałem na enanie 250mg/5dni i nandrolonie 250mg/7 dni. W polowie wzialem 5000 hcg, teraz po skonczeniu 30 tab clomidu. Samopoczucie oki ale libido strasznie slabe. Co moge jeszcze zrobić zeby lepiej odblokowac sie ? Wziac znowu hcg i dokupic clomidu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2014-09-11 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka i czas

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie co moge zastapic 0.5l soku pomidorowego.. nienawidze go :[ zaczalem dietke 2 dni temu i samo przygotowanie i zjedzenie sniadania zajmuje mi 50min,tez wam to pochlania tyle czasu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2004-10-03 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Dni.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam pytanie, a mianowicie: w jakie dni najlepiej ćwiczyc (trening 4dniowy) . Rozumiem że wszystko zależy od poszczególnej jednostki itp. ale co proponujecie spróbować na poczatek - jakie zestawienie? PS. : Nie karzcie mi rozpisywać treningu. Dieta jak najbardziej obecna ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2012-08-16 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły czy słabszy dzień?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, opisze krótko mój problem. 2 dni temu zabrakło mi 11 powtórzeń aby ukończyć dany dzień w pompkach, dzisiaj go powtórzyłem i zabrakło mi 3 serii, nie dałem rady już dalej. Odstępy między seriami 45 sekund lub więcej, powtórzeń 16-20 najwięcej 35, serii 8... co jest grane?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2014-02-04 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazna porada

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam od 2 lat trenuje kulturystyke. zaczalem cwiczyc boks, boks cwicze w wtorek czwartek niedzela moje pytani ebrzmi jak trenowac na silowni dalej jechac tak jak bym cwyczyl na mase. i w jakie dni co robic zeby na boksie nie byc zajechanym ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-01-14 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)