co 2 dni

Tak, jest sens jak planujesz wieczorem po treningu biec maraton, bo w przeciwnym razie masz całe 48h(licząc ze trenujesz co 2 dni) na zregenerowanie glikogenu.

źle liczysz, powinno być 100mg co 2 dni

Najważniejsze nie przesadzić ja lecialem prawie 11 miesięcy na długim w szczycie 200 mg co 2 dni aż zaoralem jelita

prop solo 100 mg co 2 dni cykl od 8 tygodni w górę

propa co 2 dni napewno daj rzopiska jest ok a jak deke będziesz miał org a test fake to wiesz:)

[...] czytaj uwaznie. Na dobry poczatek zrob sobie z tydzien przerwy. w tym czasie poczytaj sobie posty odnosnie ukladania treningu i zrob to z glowa Powinienes cwiczyc co 2 dni (powtarzam to juz setny raz) Poniedzialek: Klatka + Biceps Sroda: Nogi + Barki Piatek: Plecy + Triceps na kazda partie miesniowa po 3,4 cwiczenia. Jesli to ma byc na mase [...]

:o Szczerze to doszedłem do wniosku, że będę wykonywał po 3 ćwiczenia co 2 dni: leżąc podciąganie karku i kolan, wzniosy tułowia, i na dół na drążku wzniosy nóg.

1-8 prop 100 mg co 2 dni

jareczeq mam pytanie te cwiczenia z filmika mam wykonywać dziennie czy co 2 dni ?

w piątym tyg schodzisz z dawki np. co 2 dni o 5mg ucinasz dawke aż zejdziesz do 15mg ed może się przedłużyć ale to chyba nie problem

Prop 150mg co 2 dni

No teść jest 100 mg na ml Mówisz żeby walić to i to co 2 dni?

http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html Trenuj co 2 dni, żeby mięśnie miały czas na regenercję - najlepiej np. we wtorki, czwartki i soboty

DECA 200 - 600mg / tydzień WINO 50-100mg/ co 2 dni

DECA 200 - 600mg / tydzień WINO 50-100mg/ co 2 dni nie masz pojęcia to nie doradzaj, bo ktoś chwyci te twoje pierdoły i sobie krzywdę zrobi

sam prop 8-10 tygodni 100 mg co 2 dni

widzialem na forum taki cykl ze bylo bicie co 2 dni ale nie bylo do tego zadnych pozytywnych wypowiedzi specjalistow :)

Tabata co 2 dni (przysiady) będzie dobrym rozwiązaniem?

Zrób tak jak robili w dawnych czasach, kiedy o odbloku mało kto słyszał. Flex juz to zasugerował. Zrób zejście stopniowe z dawek, po powiedzmy 5 mg co 2 dni (możesz wziąć ze sobą te parę tabletek).

co 2 dni bedzie wystarczajaco?