co 2 dni

[...] http://pl.youtube.com/watch?v=XsvT0Mj4NuI http://pl.youtube.com/watch?v=U7FU2ydzMR4 Tam na tych filmikach jest wiele ćwiczeń poprawiających silę ogólna i dynamiczną. Wystarczy ze rozrysujesz sobie wyszytkie cwiczenia zawarte w tych filmikach i masz trenig na 2 dni kolejne 2 dni powinienes byc na stadionie uczyc sie techniki.

Jak chcesz koniuecznie polecie wszystkie srodki to lecisz po 0,5 mililitra z jednego i drugiego flakonu co 4 dzien przez 12 tygodni, mete 30mg dziennie przez 6 tygodni. Hcg albo po ostatnim strzale przez 3 tygodnie po 1000jednostek co 3 dni, albo od 2-4 tygodnia 2 razy w tygodniu po 250-500jednostek do momentu ropoczecia odbloku clomidem. Clomid 3 [...]

odcinki są dość regularnie nadawane praktycznie co 2tyg i zawsze czwartek temat i godzinę podaję praktycznie tydzień wcześniej (teraz zmieniłem temat 2 dni wcześniej) nadawane z agory o 16h z lookra o 19h zawsze dwa dni wczesniej idzie masmail a w dzień programu wisi ogromny baner na inso i na sfd dość systematycznie to funkcjonuje Zmieniony przez [...]

Hmm. Dziękuję za pomoc. Czytam forum od 2 dni. Jest tu tyle sprzecznych informacji- co, kiedy, ile jeść, w stosunku do treningów (zwłaszcza o różnych porach i zwłaszcza w przypadku kobiety) na dodatek niektóre rzeczy są niezrozumiale jak dla mnie-laika. Napisałam, prosząc o pomoc- wyjaśnienie po krótce wątpliwości, Jaki rodzaj posiłku o której [...]

[...] jeżeli na pierwszy cykl walniesz tak silną bombę. Co potem będziesz musiał brać aby uzyskać przyrosty? Anapolon? Insulinę? Hormon wzrostu? Poza tym 15 strzałów omki co 4 dni to jest 60 dni kuracji... czyli 2 miesiące. Po 4 tygodniach receptory androgenne są już nasycone i dalsze ładowanie omki to jedynie słabnące postępy na siłowni i rosnące [...]

chandra jakaś czy co? - no czasami tak mam chwilowy brak chęci na cokolwiek ale nie będę się rozczulać spadam na siłownie bo 2 dni mnie nie widziała i już pewnie tęskni

[...] planu wyrzucić np drążek i robić go właśnie na przemian z martwym ciągiem w dwoch zestawach? Tymbardziej, że plecy od drązka z doświadczenia nawet wiem, że powinny ciut dłuzej odpoczywać niż 1 czy 2 dni.. Przykład ostatnio. Miałem właśnie przerwe od drązka ok 5 -6 dni i jak go dorwałęm to nawet po 2 powtorzenia wiecej w kazdej serii zrobiłem ;o

Ok. A co z Hcg No 5000jm hcg no juz zdecydowynie powinienes byl przywalic. Rozbij to na 2-3 inj i dawaj od juz co 2-3 dni.

Klata dlatego bo chcialbym zeby ruszyla sila bo mam zastoj a wkoncu trojboisci cwicza spokojnie 2razy w tygodniu a w piatek to tylko tak luznie te 7serii - 1cwiczenie bo na plaskiej mi obecnie zalezy gdyz na skosie w gore podnosze prawie tyle samo :) nogi przeciez robie 14 serii+2cwiczenia na lydki wiec nie jest to tak malo bo na mojej silowni [...]

[...] IV - 12.12.2011 B-9/7/4 A2-10/8/6 D-15 C3-14/9/7 E1-20/20/20 F-16/13/12 G-23/17/13 K2-12/9/8 Z dzisiejszego treningu jestem bardzo zadowolony.Progres w każdym ćwiczeniu.2 dni przerwy zrobiły swoje. E1- jestem w 1000% pewny, że robię to dobrze.Prawie nie używam rąk, a napewno nie do pomocy przy podnoszeniu. F-wcześniej robiłem to źle, bo [...]

no wlasnie widze ze cos cieniutko a dalem Wam pomysla zeby poszperac po innnych forach i zagarnac do siebie co tam maja fajnego ja aktywnie dzialam na ircu i zapraszam na SFD ale jak zwerbuje 1 osobe aktywna na 2 dni to wszystko **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

po co brać te oba środki?? przecież są prawie takie same. Lepiej jeden z nich wymień na dece. wogóle za dużo teski, tygodniowo wychodzi 600mg wystarczyłby 1ml cypionatu co 5 dni. albo 2 ml prolki też co 5 dni. wogóle po co zabierasz sie za koksy, jak nie wiesz jak je brać!!!!! Zmieniony przez - WIELKIXJAN w dniu 2004-10-24 14:10:52

[...] w tym samym klubie co sztangi). Dodatkowo basen ale to już tak rekreacyjnie bo chyba bardzo dużo w kształtowaniu sylwetki mi nie da. Tyle o planowanym treningu. Zostały 2 dni w pracy do urlopu, w sobotę zaczynam walkę z treningami:) - Teraz trzymam dietę - owsiane na śniadanie weszły mi już w zwyczaj i chyba nawet zaczną mi smakować. Trochę [...]

[...] wszystko wachania wody także zastanawiam sie czy zwiększać lekko kcal czy może tak zostawić i patrzeć co sie dzieje , prawda też że troche więcej podjadłem przez ostatnie 2 dni a nie było prawie żadnej aktywności fizycznej.Zrobiłem też jakieś foty ale są do dupy nie wiem czy wrzucać wgl , bo samemu niestety trudno je zrobić. Także plan na [...]

1. brak dobrego zródła białka 2. to nie posiłek - do wymiany 3. ok 4. ok 5 gdzie masz wegle złożone 6.BEZ miodu i dzemu Najbardziej kaloryczne mają być posiłki okołotreningowe i śniadanie- sprawdz wartosci. Treningu nie rozumiem. Jak co 4 dni? Masz raz w tygodniu trening? Robisz to wszystko na jednej sesji ? Gdzie trening nóg ?

[...] gruczołu krokowego co juz dobrze nie wróżyło na przyszłość -przy oddawaniu moczu sikałem czasami 4 strumieniami Wiadomo automatycznie odstawiłem proviron i po kilku dniach wszystko wrociło do normy a progesteron w razie potrzeby niwelowałem 10mg-20mg winstrolem oral co kilka dni ale wiadomo jakosc miesnia sie pogorszyła bo nie był juz [...]

[...] B:32,5 W:103 T:5 550kcal III. 12:30 chleb razowy pełnoziarnisty 210g,piersi 100g,sałata,rzodkiewka/pomidor B:32,5 W:103 T:5 550kcal IV. 15:40 ryż 100g(zamiennie co kilka dni z kaszą gryczaną),kotlet/piersi 120g (częściej piersi),surówka(warzywka,oliwa z oliwek) B:32,5 W:79 T:5 467kcal ok.16 Trening V. 17:30 Gainer B:16 W:53,2 T:3,5 302kcal [...]

Kamil co ten symex reguluje? dopiero jutro mogę się w niego zaopatrzyć... stosuję jeszcze do 5 lipca hcg co 3 dni 2500ui. 2 strzały poszły, jeszcze 6x2500. Dołączyć to po 1 tabsie dziennie do 5lipca ?

[...] aby ja skonczyc 2 tyg po testo 3*10 mg dziennie do glownych posilkow na godziny nie patrz, jesz dajesz metke hcg obowiazkowo dodatkowo dal bym hcg w 5 i 10 tyg 2*2500 co 3 dni Dobra załóżmy że będe jadł mete 10;30/13;30/16;30 nie będzie za dużego stężenia? Jak mam skończyć 2 tyg po teściu to zaczne od 10tygodnia brać mete.i będe brał 8tygodni [...]

[...] na tydzień jest korzystniejsze ze względu na wahania stężenia. Ty uważasz, że tak nie jest, ale to tylko twoja opinia :-) Gdybys tu wkleił wyniki badań robionych co kilka dni w czasie tych 2 tyg. i byłoby na nich widac czarno na białym, że wahania nie występują u ciebie to wówczas twoja opinia byłaby poparta jakimś argumentem. Choć i tak [...]