SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • plan na bicka :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm w sumei tego nie probowalem nigdy,ale czy co 5 dni to nei za czesto? caly plan sie bedzie wtedy mieszal, i trohe wygodniej jest robic stalym systemem , aby wiedziec co i jak w jaki dzien. BłęDNE ROZUMOWANIE - STWARZANIE SOBIE PROBLEMóW NARZUCANIEM SOBIE TYGODNIOWEGO ROZKłADU a i jeszcze jedno zapis 12<10<8=8=8 oznacza, ze w pierwszej (12 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2007-05-15 23:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMPREZKA

    Post
    Doping

    co to jest xtc ??? Jak sie chcesz dobrze bawi to wez jakiegos rowera ew. panoramixa i bedzie coool.Najlepiej 1,5 kwadratu naraz ,albo co tam walnij 3 . No i 2 dni jazdy NoN-Stop! A

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2004-04-02 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na noc nie jedz owocu. Zwiększaj ilość kcal co 2-3 dni i zwiększ ilość posiłków. Szybciej do przodu idź.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-05-08 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłacz chce koksa

    Post
    Doping

    moregun, w takim razie rozpoczalbym na Twoim miejscu od nowego roku cyklem treningowym na sile.Mozna pomyslec po kilku tygodniach takiego treningu o wspomaganiu- na poczatek sam test np prop w dawce 100 mg co 2-3 dni przez okres 6-7 tygodni.Nastepnie regeneracja a po niej kolejny cykl treningowy z naciskiem na sile tym razem bez wspomagania saa.Od [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2005-12-21 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dzis zrobilem badania wedlog tego co Lodzianin mi napisales jestem w 33 dniu brania sermow wiec clomid odstawilem 2 dni temu Prosze o dalsze instrukcje ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2016-01-18 15:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na wadze

    Post
    Trening w domu

    [...] się poprawi i trochę definicja, ale przecież w robocie nie masz ciągłego progresu ani równomiernego ćwiczenia każdej partii mięśniowej. Co rozumiesz przez: ,,szybko przytyć"? W 2 dni 20 kg czystych mięśni?;) Tak się nie da, pamiętaj, że nawet na koksie byś musiał jeść kilo mięsa dziennie;) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-09-06 02:33:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-09-06 02:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam tr barków 2 razy w tyg (a dokladniej co 4 dni) 1 trening to: barki dociąganie sztangi do brody barki wznosy w przód barki na tylni akton atlas - wyglada to podobnie do maszyny do rozpiętek ale wymach ramion jest do tyłu - wchodzi centralnie na tylni akton. 2 to: barki wycisk sztangielek w górę barki wznosy w bok wszystkie ćwiczenia po 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2007-02-18 10:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytaliscie juz ze co 3 dni ?? Na serio raz w tyg z 750 mg deci ale cykl jest bardzo specyficzny i dawki skakaja co 2 tyg na dol a potem ida znowu w gore i znowu na dol wiec srednio bedzie wychodzic mniej niz 500 mg na tydzien Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-31 16:58:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2007-10-31 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Trening w domu

    jaki wysilek? jestes na diecie 2 dni jak piszesz wiec co zamierzasz zrujnowac? co bys nie jadl na tej imprezie to i tak wylecisz z ketozy; co bys nie jadl na tej imprezie to i tak nie bedzie to prawidlowe ladowanie weglowodanami; wiec przestan sobie tym zawracac glowe i zacznij diete po imprezie;

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2004-02-19 09:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość trwania aerobów

    Post
    Ladies SFD

    [...] przysiad klasyczny Wypady wyciskanie żołnierskie wyciskanie leżac na piłce wiosłowanie uginanie ramion plank na piłce + pajace40x- skip a 50x ] 5x w pozostale 2 dni przysiady klasyczne14x-burpee10x-przysiady z wyskokiem 10x]10x( 30 sek przerwy między obwodami) skoki do klatki 20x pompki 20x2 ( co trening zamieniam pompke damską na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2012-08-20 08:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania estradiolu.

    Post
    Doping

    Masz inne badania tarczycy ??? Hcg mocno podbija E2 poleć po transie znowu ze 3 dni później 1/2 co 2 i powtórka badan

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2018-10-15 10:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 67 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dokładnie, pojedynek Grabowskiego z Silvią w obecnej formie nie ma sensu. Jedyne co robi to płacze, że go wujek Dana przygarnąć nie chce. Apropos walki Grabowskiego z Huckabą nawet amerykański komentator nie był zadowolony z tak szybkiego podniesienia walki do stójki, szczególnie w I rundzie. Ogólnie Damian dobrze sobie poradził biorąc pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2012-05-05 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrola estro

    Post
    Doping

    Wyniki są estro 58.2 norma do 31.5 jak dawkować arimidex 1/4 co 4 dni?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2020-04-30 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrola estro

    Post
    Doping

    bo bije testa co 4 dni to bym odrazu 1/4 tabsa dodal zeby sie nie pomylic.I za 2 tyg badania? Zmieniony przez - 271092 w dniu 2020-04-30 19:00:01

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2020-04-30 18:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrola estro

    Post
    Doping

    To daj co 4 dni i tak jak piszesz badania za 2 tygodnie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2020-04-30 20:12:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, HELP !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam juz dobrana diete... pozniej jak cos to wstawie i powiecie mi czy moze byc czy cos moge zmienc... a co do fajek to nie wiem czy tak z dnia na dzien to jest najlepiej... mysle zeby przygotowac sie psychicznie i znalezc sobie dzien w ktorym palimy najmniej i nie mamy kiedy zapalic... i w ten dzien najlepiej jest rzucic a 1-2 dni wczesniej lekko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-03-17 05:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 tyg. co 3 dni w piatek koncze deke a dzisiaj ruszam z tesciem. co z clomidem? po 2 tyg od odstawienia deki ? i jakie dawki stosowac?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2005-06-29 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Privoron - warto ?

    Post
    Doping

    [...] - 46,08 zakres: 18,30 - 54,10 Prolaktyna jest właśnie dość wysoko przeważnie na wynikach ostatnio było : 13,6 zakres: 4,04 - 15,20 Co do e2 to nie, bo biorę ari 1/4 co 2-3 dni. Zdażyło mi się za bardzo zbić e2 to wiem jak się wtedy czułem :). Pod koniec marca mam tomografie nadnerczy. Jeżeli tam nic nie wyjdzie to chyba wejdę na testosteron i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2021-02-25 06:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale jak np mam podzelc te partie na 2 dni ? co w perwszy dzien a co w drugi ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-08-12 04:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] to jakie jest według Ciebie najlepsze połączenie??co proponujesz i w jakich ilościach?? czy sama meta z prolo wystarczy?meta 15 mg dziennie i do tego prolo co 2 lub 3 dni 1 ml czy tak może być?? planuje cykl pod koniec stycznia zacząć ale wcześniej chcem wszystko dopiąć na ostatni guzik:) jeszcze muszę dokupić odpowiednie odrzywki bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2006-12-23 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)