SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj sobie zakupilem nitrobolon II ale nie jestem przekonany bo inni zalecali mi abym bral samego a inni abym zmieszal z czyms polecali cm3 albo jakies masowki ... i nie wiem czy mam cos do ego dobrac na masowke to moze bym sie skusil ale droga jest strasznie :/ a kupilem sobie 1kg tego nitro i mi sie na 2 cykle rozlozy i chcialbym cos dobrac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-12-19 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 40 - 18.12.09 ZESTAW 4 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s83.html#post5 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 75x15 (75) 85x15 (85) 95x11 (95x9) Hack przysiad: 57,5x15 (55) 70x15 (65) Martwy ciąg: 100x15 (95) 110x15 (105) 120x15 (115) FILM SS Klata: 1ss x 15+9powt x 21,5kg (poprzednio: [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waliclogin / dziennik ,,Praca nad Miechem''

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bezdech ; 108 Brzuch : 90 Uda : 58 Łydki :42 Biceps : 40 Cel Główny: Masa Cel : Bardziej rozwinąć mięśnie pleców i nadramienne Suplementacja : Kiedyś : therm line 2 , cm3 , hmbolon (strata kasy) W pażdzierniku jechałem na cyklu No.KO + cm3 Oczywiscie od wrzesnie uzupełniam białkiem z carbo Aktualna dieta Białko : 200g (2.4 nkmc) (2.3 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2009-12-19 17:28:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • demolub Już więcej było No ale mam ograniczenie względem MC więc poki co bez szału PawelSzEvc Eeee nic trudnego. Z czasem siła sobie idzie Co do łydek - czuć zgniot kręgów Wuchta34 Muszę Ci powiedzieć, że zawsze tak trzymałem i jakoś nie wiem - wygodnie mi W wiosełku gonie, ale nie przegonie Rrumcek Tak, było już 95+ ciężar gryfu Molu86 Na [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby przyrost masy i siły!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam problem i chce was spytac o rade mianowicie ćwicze na śiłowni rok czasu 3 razy w tygodniu trening ponad godzine brałem rózne odżywki teraz jestem w trakcie cyklu na cm3 mam 175 cm wzrostu i 65 wagi 17 lat i za cholere nie moge przybrac na wadze!!! stosuje diete duzo białka i węglowodanów nie wiem co jest moze jest to spowodowane tym ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-12-19 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 39 - 16.12.09 ZESTAW 3 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s81.html#post7 Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 70x5 (67,5) 87,5x5 (85) 105x5 (102,5) 112,5x5 (110) 122,5x5 (117,5) FILM Wspięcia na palce: 147,5x20 (142,5) 175x21 (170x14) Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 35x5 (32,5) 52,5x5 (50) 70x5 (67,5) 77,5x5 (76,5) FILM 87,5x5 [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Dzień 89 - 54 dzień cyklu kreatynowego (piątek)*** Wczoraj miałem wigilię w pracy, więc treningu nie było i trening pleców przesunąłem na dzisiaj. W zasadzie był to ostatni trening tym planem/suplementacją/w blogu Treca. Na jutro bądź niedzielę przewiduje podsumowanie, w zależności od tego kiedy uda mi się znaleźć chwilę czasu. *Dieta i [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc czysta masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy też od tego czy brał wcześniej już jakąś kreatynę czy nie, bo XP i inne stacki na pierwszy raz to raczej nie bardzo, jeżeli to pierwszy cykl to cm3, magnezowy chelat, orotan

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-12-18 19:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    [...] stosunek jakości do ceny, u mnie brak dolegliwości żoładkowych i innych, z niczym nie łączę, oprócz tego biorę w ciągu dnia między posiłkami białko (Whey) mam 35 lat, ważę 80-85kg, przy wzroście 172cm, biorę cm3 2-3 razy w roku, od dwóch lat w ilościach 8 kaps w DT i 6 kaps w DN, w cyklach 5 tygodniowych, mój sport to sztuki walki, polecam

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 18:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DT: rano: mono OLIMPA 4tabs przed treningiem: Nitrobolon 5tabs po treningu: CM3 4 tabs wieczów: mono OLIMPA 4tabs DNT: rano: mono OLIMPA 4tabs południe: CM3 4 tabs wieczów: mono OLIMPA 4tabs

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-12-17 20:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zwiększyć siłę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono albo cm3.tanie a dobre Zmieniony przez - Kratos1991 w dniu 2009-12-17 20:09:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-12-17 20:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie... dawidowicz aparacik fajny też myśle żeby zakupic sobie coś w podobie... Mam pytanie jak myślicie lepiej pierw spróbować z gliceryną a później pojechać cykl na CM3 i innych odżyweczkach czy pierw cykl 45 dniowy na odżywkach a później spróbować z gliceryną???

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dymatize Elite Whey Protein oraz Monster Massem (tylko po treningu). Masa poszła z 78kg na 82kg, więc +4kg w 5 tygodni. Siła też na duży plus. Wcześniej brałem mono treca i cm3- 0 efektów. Pokładałem jedyne nadzieje na tą kreatynę i nie zawiodłem się, wy też nie powinniście. DT: 5g rano na czczo 30min przed śniadaniem i 5g z porcją Monster [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 15:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne kopniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wszystko wiem jeszcze tylkoostatnie pytanie pprzyjacielu i jyz daję ci spokoj. chodzi o to ze to moje cm3 ma 1250mg w kapsółce. to ile brać 2,5g czy po 3,750? pozdr. i wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2009-12-17 01:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne kopniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez eksperymentów potrzebuje cos sprawdzonego . juz kliknołem hp i cm3 ale zostaje pytanko jak do dawkować?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2009-12-17 01:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne kopniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dwóch stackow nie chce bo nie mam siły na motanie czegos o 5 rano. kapsy wygodniejsze. Ok to dzieki za pomc klikam cm3 + hp tylko pytanie jak to brać??? jakie dawki, waże ok 115?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2009-12-17 01:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne kopniecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam szukam mocnego zestawu na siłę i masę. myslalem o hp + cm3 czy to dobry zestaw czy mozna cos lepszego wymyslec?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2009-12-17 00:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant PRO czy DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Rozpoczełem cykl kreatynowy tzn na początek cm3 + shock przed treningiem , a później storm zamiast cm3 . Moim celem jest przyrost suchej masy i siła , zastanawiam się nad w/w białkami , które jest lepsze , przekonuje mnie mutant , bardzo ciekawy skład i chyba warto dopłacić . Mam rację ? Pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-12-16 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja np nie rusze juz takich fimr jak olimp, vitalmax, megabol czy nawet trec. kiedys leciałem jakis czas na cm3 z treca bo mega capsy z olimpa juz mnie utwerdzaly w tym ze placebo jest w kazdym suplu na swiecie. efekt byl napenwoe lepszy niz olimp, ale jak sprobowalem cubed to poczulem wiecej mocy niz cm3

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Moglibyscie mi powiedziec jakie odzywki brac w moim wieku (16lat) cwicze juz rok na silowni na sucho(bralem tylko kreatyne 90kap CM3)i nie wiem co teraz wybrac waze 65kg wzrost 170

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-12-16 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)