Nie chce laczyc, tylko popytalem w moim srodowisku i wielu uwaza, ze mono jest lepsze.. Dlatego sam nie wiem co mam wybrac. Jeden mowil, ze po tym cm3 nie mial w ogole efektow i on preferuje mono amixa..
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Zaktualizuje na dniach. Wiek : 22 Waga : 74 Wzrost : 185 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa : Zaktualizuje Obwód klaty: Zaktualizuje Obwód uda: Zaktualizuje Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Tylko siłownia. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Dobry [...]
[S] Nowe Suple
Cissus i cm3 aktualne?
kreatyna cm3 powder 500g z treca jest dobra. Bierzesz przed treningiem 5g(jedna miarka) i ewentualnie po treningu.Nie stosujesz w dni nietrenigowe bo wtedy nie mamy zadnego wysilku i zapas atp jest dobry.Kreatyne ta bierze sie caly rok :)
CM3 DT: 4capsy rano + 4 kapsy po treningu lub 4 capsy przed treningiem + 4 capsy po treningu DNT: 4capsy rano AAKG Hardcore: DT: przed treningowo, ile to kwestia indywidualna - sam zobaczysz jaka porcja Ci pasuje DNT: nie bierzemy
Trening nog: 1xW tygodniu 1)Przysiad ze sztanga na barkach 2)Łydki ze sztanga 3)2 i 4 głowy na maszynie 4)Wykroki Aktualna suplementacja: cm3, S.A.W. Wczesniej bralem jedynie bialko. Reszte uzupelnie pozniej Zmieniony przez - bar w dniu 2014-12-10 17:47:37
j/w z wymienionych cm3 sobie wez
CM3 tak, aby było 5g przed i 5g po treningu w DT i 5g w DNT. MP Assualt tak jak pisze - pół miarki przed treningiem. Jak odczujesz, ze za mocna, to zmniejszysz o połowę.
No i git, a CM3 około 20-30 minut po śniadaniu? Leci świąteczny sogacz za pomoc:)
Czytam artykuły teraz o cm3 I zobaczyłem że gdzieniegdzie ludzie piszą ze można stosować na czczo, a dokładnie 30 minut przed śniadaniem? To chyba jakaś pomyłka nie?
[...] : domowa silownia, hantle, gryf obciazenia stojaki lawka Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nie Zażywane suplementy : cm3 Ostatnio przerabiany plan : to co u gory Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : klata 90 kg martwy 120 kg [...]
No ciekawe Vader ciekawe , tego jest tyle że masakra , ja mówię , nigdy nie miałem przygody z przedtreningówkami ,dlatego wybrałem jak koledzy polecali Saw ,no i w gratisie Kre Alkalyn, więc tym bardziej . Nigdy nie brałem AAKG,Beta Alaniny,Cyrtuliny itp (pomperów). Tylko Cm3,Mono,Bcaa,Tauryne, no i spalacze różne z johą , bez johy. Kofeiny i 1000 [...]
Cm3 moze byc plus bcaa, na bcca nie robisz cykli, mozesz je brac nawet calym rokiem. Hmb i tribulusa bym odpuscil. Jesli dieta dopieta to kreatyna, bcaa i wit. W zupelnosci wystarcza. Ewentualnie moglbys dorzucic jakas przedtreningowke jesli brakuje Ci czasem sil do treningu badz lubisz pompe, to tyle.
jeżeli Twoim celem jest teraz nabieranie masy, to najlepszym moim zdaniem rozwiazaniem bedzie zwykły monohydrat, bez bcaa, hmb itp. natomiast jeżeli dalej robisz redukcje to bcaa jak najbardziej, odnośnie kreatyny to sam bym nie brał jej na redukcji, ale jak juz to wtedy dobrze powinien sprawdzic sie jabłczan kreatyny (CM3 - to tylko nazwa [...]
Mono na mase(bierz olimpu albo sfd), jabko na siłę(najlepsze i chyba najpopularniejsze cm3 powder). Jak bierzesz to lepiej w prochu bo wg mnie się lepiej wchłania;) Jak cwiczysz MMA to polecam beta-alanine olimpu :D
jakbyś poczytał to byś zobaczył ze zły dział "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" a Ty nie robisz żadnego testu Mozesz spokojnie stosować cm3 i saw
Czesiek to pociągnąć cykl na jabłku 6-8 tyg razem z mass activatorem zrobić przerwę i wtedy mogę zacząć na stacku ? I jeszce jedno czy cm3 jest dużo lepsze niż trimal z sfd ?
działanie będzie podobne, jednak cm3 cieszy się najwiekszym zainteresowaniem jeśli chodzi o jabłczany kreatyny
a ja mam pytanie co do tej CM3. zjadlem 180 caps i co?? teraz?? przerwa czy dalej szamać bo czeka na mnie teraz 360 caps rada??
może cm3+storm
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
