SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja za tydzien jak dobrze pójdzie ruszam z M3 + AAKG + BIAŁECZKO jedno + BIAŁECZKO drugie do śniadania + Witaminy jakieś + CM3 ale jako skonczy mi się M3 =D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy SPLIT - Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Thats-Nice PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 183-184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39-40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 75-76 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-12-04 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A u mnie CM3 działa tylko dobrze na masę. Żadnego skoku siły nie było. ;-) Następnym razem pomyślę o mono. coocka, jeśli nie czujesz efektów, to dokończ te 8 tygodni i zostaw. Po co brnąć w coś, co nie daje rezultatów? :-p PS. 20 minut intensywnego kardio... uuu, lało się ze mnie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W połączeniu z Trec Cm3 zrobiłem na nim 4 kg. Polecam

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 19:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezly. wspanieale dziala z Cm3 zwieksza sile no i pompa:D Polecam!!

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie z czym mozna to najlepij polaczyc ? Mysle o cm3 ale jak to dawkowac ? Doradzcie

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjny No booster. W połaczeniu z CM3 wymiata.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 13:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowałem kiedyś odżywkę AAKG MEGA HARDCORE i byłem bardzo zadowolony.Połączyłem ją z CM3 i efekty były większe niż sobie wyobrażałem. Standardowa dawka była dla mnie troszeczkę za mała i dlatego stosowałem 4kap. rano i 8kap. przed treningiem. Pompa i siła na treningu była niesamowita. Gorąco polecam

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapy. To co zaplanowałem to zrobiłem bez problemu. Ale to dopiero pierwszy trening na tym. Zapowiada się obiecująco. Bioge AAKG samo bez dodatkowych supli jako przerywnik po cm3 i zobaczymy jak będzie dalej. Dawkowanie wg zaleceń producenta, ale na kolejnym treningu spróbuje odrazu wziąść 8 przed treningiem a po treningu 4. W dni nie treningowe 4 [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję cykl na cm3 i aakg właśnie. Stanie się coś strasznego jeżeli będę brał aakg tylko w DT?

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 00:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry w polączeniu z CM3. Polecam

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 16:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja choc nowym treningiem cwicze z 3-4 tyg postanowilem zaczac nowy od przyszlego tyg + cykl na cm3 %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle na cm3 mozna zrobic ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 17:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ananas + brzoskwinia 4. Ryz, cukinia, marchew, papryka, kurczak, mozzarela na deser: ananas,winogrona + migdaly 5. Jaja, wafle ryzowe, pomidor na deser winogrona Suple: - cm3 + beta alanina - omega 3 - spalacz allnutrition - ekstrakt z zielonej herbaty Z wlasnej glupoty nie spalam prawie cala noc @@-) Wczoraj do ostatniego posilku, ktory jem [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.10.2016 - treningowy Nowy tydzien, nowe ustalenia, nowy plan :-)) Jestem mega podekscytowana bo mam nowy plan, ktory pomimo tego ze jest bardzo ciezki tak samo bardzo mi sie podoba :-)) Po dzisiejszym treningu ktory byl bardzo szybki i tak samo intensywny czuje sie super, mam nadzieje ze dalej centymetry beda lecialy jak szalone i finalny efekt [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-05-05 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 22       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,8            Waga tłuszczu             15,9            Zapotrzebowanie             3 653           Dieta             2 682           Bilans             -971         DIETA / SUPLE miska na czysto dziś poszła zamiast ryżu kasza ugotowana na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11160 Data: 2014-05-05 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •   2014-05-08 czwartek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 25       po wczorajszym treningu dziś poruszam się jak jakiś połamaniec, nogi naparzają tak że masakra, ale największe domsy uderzyły w poślady, ciężko mi się siedzi na 4 literach wczorajszy trening nóg totalnie mnie rozbił PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,2            Waga [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11160 Data: 2014-05-08 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •   2014-05-11 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 28       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,2            Waga tłuszczu             15,5            Zapotrzebowanie             3 720           Dieta             2 615           Bilans            -1 105        DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11160 Data: 2014-05-11 19:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tez zawsze przed kupnem jakiegos suplementu czytam o nim w internecie, bo w sklepach to standardowa odpowiedz brzmi :'zawsze moze sie przydac". Co do S.A.Wa to ja go stosuje teraz wraz z cm3 treca i jest zaj**iscie. Koncetracja szczegolnie na duzy plus podczas treningu i sila tez idzie,

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 10:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 16.09.2012 - 12tyg masy Na starcie powiniennem miec jakies 3800 - 4000kcal. Stopniowo bede dodawal kcal jesli bedzie taka potrzeba. W tym okresie bede wspomagal sie mono i cm3. Trening jakie planuje to split partia 2xweek 17.09.2012 - 23.09.2012 - roztrenowanie lub jesli bede czul to przerwa 24.09.2012 - 21.10.2012 - ubijanie masy. Minus jakies [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 08:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)