SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Dt by jozoz

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, bede pisal konkretnie, nie bede sie rozpisywał;D Mam 18 lat, cwicze od kwietnia 2010, a z dieta od stycznia tego roku. Robie mase, waze 61 kg;/ jestem na cyklu cm3;) i carbonox z olimpu;) Dieta: 1. 200ml mleka 3,2 + platki owsiane 100, 150g, 2 jaja 2. Bulka razowa 100g + 70g tunczyka 3. Bulka razowa 100g + 50g szynki chudej z indyka 4. Ryż [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2011-01-23 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedz mi czy przy tym planie mógłbym brać cm3 ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-01-23 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na ferrie i nowy pomysł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam cykl na nitro 2 zrobic ale zacząc go na poczatku feri a od jutra chce zaczac brac jeden tydzien cm3 +aakg(60kaps tylko) a po nim odrazu zacząc cykl na nitro2 + glutamina3+ amino6800 jak myslicie ? albo aakg zaczac po cyklu na nitro żeby nie było spadków? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .. Wiek: 17 Waga: 70-72 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-01-23 20:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 15/16 lat 2 .WAGA: 60 kg 3 .WZROST:173 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata:97 -Udo:50 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy i być jak hardcorowy koksu 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Cm3 (dwa cykle) X pand (w tabletkach) białko WPC80 & magnum 8000 1600g i to wszystko 8 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-01-23 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trec

    Jak już Papaj jesteś na forum to i ja mam do ciebie pytanie po skonczeniu cyklu na Cm3 jaki suplement na masę mi polecasz??? ja się zastanawiam na monohydracie+ryboza(firmy Trec)ale zdam się na ciebie;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2011-01-23 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim zestawie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuje zrobić sobie taką mała kuracje z suplementami Może najpierw napisze coś o sobie. Mam 17lat ćwiczę około roku 3x w tygodniu nie brałem wcześniej żadnych odżywek mam 175cm wzrostu ważę 73kg na klatę podnoszę 85kg chciałbym minimalnie przybrac na masie więcej na sile i rzeźbie. Planuje zrobić coś takiego: * Nitro Fire * CM3 TREC * [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-01-23 23:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to czy przybierzesz czy nie i ile - zależy od Twojego jadłospisu jesli chodzi o dawkowanie, to: DT: po treningu 4cps CM3, przed trenem 1 - 2 miaki nitro fire DNT: rano CM3 carbo po treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-01-23 23:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro fire odpuść, mono lub CM3 w dt:rano i po treningu z carbo, dnt:porcja rano mono/cm3...... jak masz kase to kup aakg przed treningem. ale to tylko moje zdanie, koledzy eksperci lepiej ci doradzą. :) Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-01-24 00:00:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-01-23 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w sklepie z odżywkami nie ma tego koksu bo podobno nie schodzi:0 Z ręsztą sie nie dziwie jak sprzedawca nie ma wogole wiedzy na temat odżywek a klientami są osoby co zaczynają lub sezonowcy, gdzie poleca cm3(nieznanej mi firmy) lub storma

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2011-01-24 09:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na ferrie i nowy pomysł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Różnicy znaczącej nie będzie jeśli zrobisz cykl na samym cm3, a samym nitro. Co do spadków, to czy będą czy też nie, zależy od diety. Choć aakg też tu może być.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-01-24 10:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    PaDor no może i tak , że imprezowicz. Jutro mam ziomka 18-nastkę a w środę na disco jedziemy Dresso Klasa banery. Wielkie dzięki. Wbiłbym Ci 100 sogów, ale się nie da niestety. 1. Tylko teraz nie wiem, który wybrać. Ten 2 czy 3 od góry... Weźcie pomóżcie. 2. To jak myslicie, 180 kaps wystarczy cm3?

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 11:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Powiem tak jestem wlasnie na cyklu na Hp laczone z cm3 treca, i powiem wam KOSA KOSA i jeszcze raz kosa. Hp chyba bd najlepszym stackiem na rynku jestem na 2 tyg brania i jeszcze 1 tydzien przede mna bo na 3 tyg sie bierze hp i powiem wam ze przez te 2 tyg sila skoczyla w gore...!!!! WL 80-83.4 (mysle ze 85 by poszlo) Pompa niesamowita mrowienie [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/cykle

    Temat
    Trec

    mam pytanie niedługo kończę cykl na cm3 i aakg jaki następny suplement na następny cykl ( robię masę )byście mi polecili ???, ja osobiście się zastanawiam nad "creatine micronized 200Mesh+ribose ale może wy macie lepsze pomysły???? może Papaj się wypowie albo Jabi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-01-24 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/cykle

    Post
    Trec

    Creatine micronized 200 mesh + TAURINE - zapodaj ale po cyklu z CM3 zrób przerwę a podczas przerwy ciągnij dalej AAKG MEGA HARDCORE. Dodałbym jeszcze do tego NITROBOLON ENERGIZED Przed Treningiem. O Diecie mam nadzieję, że już czytałeś Do tego białko jeśli jest jego brak w odżywianiu np. WHEY 100 Witminy Minerały Omega 3 I TRENING + REGENERACJA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-01-24 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ost. seria 8x23kg -rozpiętki 3x10powtórzeń 15,5kg -wycisk francuzki 3x10 27kg chyba -prostowanie ramienia w opadzie 3x10 13kg -pompki w podporze tyłem 3x10 (40kg na udach) Sorki za byle jaką wypiskę z treningu ale w pośpiechu musiałem ją robić Powtarzam pytanie. Wystarczy 180kapsów cm3? ;p Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-01-24 19:04:25

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie :) Chciałbym wziasc nitrobolon razem z cm3, i moje pytanie jest nastepujące: Jak dawkować te 2 suple aby bylo najbardziej efektywnie? Przeglądałem forum, i widzialem ze w DT cm3 4caps rano, nitro 20g 30min przed treningiem. W DNT tylko cm3 4caps rano. Czy było by to dobre polączenie? Z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-01-24 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam Nitrobolon II 1100 g. i planuje dokupić do niego cm3 lub mono jako uzupełnienie. Planuję brać 6 miarek dziennie (30 g. nitro) co jest równoznaczne z tym, że będzie wychodzić 5 g. kreatyny dziennie zawartej w Nitrobolonie. Cykl będzie trwał mniej więcej 36-37 dni. Tak więc pytanie - czy kupić tyle capsów mono/cm3 aby wychodziło 10 g. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-01-24 19:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero Ryba dobrze gada, w avatarze to ja :D Ryba hahahha 15 to juz jest coś. Widze w Tobie spory potencjał Ej chłopaki w góre ptaki. Weżcie mi powiedzcie czy 180 kapsów cm3 wystarczy na jeden cykl

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg moge 8kaps przed treningiem ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w temacie mozna tak brac bo chce lepsza pompę ? ale po juz nie bd bral i czy cm3 brac razem przed treningiem czy rano i po treningu ? dzieki za szybką odpowiedz przyznaje soga ;p :"}

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-01-24 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg małe pytanie daje soga ;[]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy moge brac 8kaps aakg trec przed treningiem bo chce lepsza pompe ? ale po juz nie bd bral i czy cm3 brac razem przed treningiem czy rano i po treningu ? dzieki za szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-01-24 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)