cm3

30 dni to taka minimalna bariera, Mozesz sobie wziasc CM3 i HMB :)

Dobra a wiec tak przestalem regularnie jesc juz jakis miesiac przed wakacjami powiedzmy 2-3miesiace od tego czasu jadlem kromeczke tak skromnie + imprezky co za tym idzie alkohol itp... stracilem przez ten czas 5kg. Jak chodzi o silownie to mam full wypas, co do supplementacji bralem jak mi pasowalo tez ... Czego teraz niechce zrobic bo to [...]

[...] Waga :bylo 87, teraz 71 Wzrost :175 Cel treningowy :masa,sila Staż treningowy na siłowni : okolo 15 miesiecy Uprawiane inne sporty :wf, basen,worek Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie wszystko jest Dieta : 2g bialka, 3 wegli, 1gtluszczy na kg mc Przeciwskazania medyczne :niema Zażywane suplementy :xp+ cm3

No-Xplode + mono lub jabłczan, (mono polecałbym multipower Creatine Muscle Charge lub jabłczan treca cm3)

Dobrze , treningu nie chcę zmieniać ale jakby ktoś by mi podlinkował taki "zestaw" suplementów który byłby dobry jako pierwszy, myślę nad Cm3 kreatyną oraz jakies witaminy czy minerały

gainer wysokokaloryczny to polecam true mass ciasteczkowy, serious mass wszystkie smaki byle nie truskawkowy(%-)) mass freak,mutant mass a krete ode mnie polecam cm3(jablczan)

Dzięki za szybką odpowiedź - a jakieś inne opcje w ramach wymiany storma, oprócz cm3?

To jak tak sie przypatrze to niepotrzebnie w sumie bralem po 12 pigulek dziennie CM3

2 opakowania wpc, cm3, aakg, szejkery i pudełko sprzedane zostało mono, wpc kokos, daa

1. mozesz dorzucic beta-alanine, wytrzymalosc wzrosnie na treningach, bcaa moze byc, z innych hi tec,sfd 2. 5g cm3 rano i 5g po silowni, bcaa przed silka i przed treningami piłki 3. po siłowni, przed snem zjedz odpowiedni posilek 4. pkt 1

kup sobie przykładowo cm3 :-) suple to nic złego, to nie sterydy jak wielu pacanów sądzi ;)

Ok, tak pomyślałem może cm3 bd lepsze? chociaż wiadomo , ze droższe . A Ty jaką bierzesz i ile dawkujesz?

CM3 ciągnie wode? To co powiesz o zwykłym mono? zdrowia

To kupie sobie Trec - CM3 1250 - 180 kap. i bede je brał w DNT po 2 porcje (rano i wieczorem) po 4 tabletki:) po wyliczeniu starczy mi to na 8 tygodni wiec w sam raz na cykl:D tak? czy cos poknociłem?:>

każda kreatyna jest taka sama na pierwszy cykl może byc, jak najbardziej cm3

na 1 raz wystarczy samo cm3 zrób cykl z 6-8tyg

Ja nie chce mono ja chce cm3

cm3 to jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

cm3 to nie rodzaj kreatyny, tylko jedna z jabłczanów treca . Masz ją w "kreatyny różne"

cm3 czy TCM - to skrót od tri creaime malate