Ale macie tematy :/ ja od roku kupuje odżywki z firmy TREC i jestem bardzo zadowolony a co do CM3 nie ma lepszej kreatyny i wcale nie jest droga :) 78 zł to nie jest nie wiadomo jaki pieniądz a jeśli chodzi o dobre treningi i efekty to trzeba wydać kase na coś co jest dobre a nie byle śmieć i potem żałować :) ja jadę już na 3 puszce tej kreatyny i [...]
Witam wszystkich, szykuje się na almme we Wrocławiu. Ćwiczę dwa razy w tyg stójkę i dwa razy parter, oprócz tego 2-3 razy na siłowni ogólnorozwojówkę. Wagę rano na czczo mam 85kg przy 182cm. Wagę chce utrzymać do 87kg. Czy warto teraz brać clen 2tyg, spalacz i znów 2tyg clen i do tego 1-6 prop e2d plus przez cały cykl CM3. Waga tylko spadnie czy [...]
AP przed treningiem 4-5kaps cm3 codziennie rano gluta przed i po treningu po 10-20g bcaa przed treningiem 10-15g bialko wg braków i po siłce carbo po siłce
Animal Pump , kreatyn cm3 2 OPAKOWANIA po 360 tab, carbo , glutamina,Bcaa, białko econo
Jabłczan? Mono? Jeżeli jest to twój pierwszy cykl kup sobie zwykłe mono Mega Caps z olimpu lub http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html a jeżeli już stosowałeś chociaż te dwa razy mono to zafunduj sobie jabłczana, polecam cm3.
Chcialbym sie zapytac co jeszcze dodac, podmienic lub z czego zrezygnowac Thermo speed extreme ( zaufam forumowicza ) Tauryna - nie wiem jakiej firmy najlepsza cena/jakosc kreatyna CM3 120 kap wit/min olimp 60 kap SFD WPC Protein ECONO v2 750 x3 Bcaa XTRA + to co mi zostalo z ostatniego cyklu - przedtreningowka max pump gaspariego polowa puchy Co [...]
jak w temacie białko tylko zamknięte, ceny takie jak na allegro mnie nie interesują
Napisalem przy jakich treningach i dietach, co stosowalem i jakie sa efekty. W pierwszym przypdaku bralem mono, sprawdzilo sie do zamierzonego celu. W drugim biore cm3, sprawsza sie do zamierzonego celu. Teraz w zaleznosci, co autor chce osiagnac ma jakis obraz. Moze zrobic tak, jak ja albo moze robic na odwrot i albo wyjdzie, jak powinno albo [...]
Witam.Trenuje boks już prawie rok.Startuję w zawodach.Chciałbym zaczac brać kreatyne aby poprawić wytrzymałość i siłę.Dietę mam.Trenuję 5x w tygodniu.Myślałem nad jabłczanem cm3 z trec czy to dobry pomysł.Czy waga wzrośnie mi po cyklu bo muszę ją teraz trzymać?
Co do łączenia odżywek : Cm3 : DT 4kap rano i 4kap po treningu _ DNT 4kap rano AAKG : Wrzuć przed treningiem, zacznij od porcji rozpisanej na opakowaniu BCAA : Ja osobiście popijał bym podczas treningu Białko : Wedle braków w diecie Niech Moc będzie z Tobą !
Witam :) Mam na sprzedaż poniższe suplementy. Do zamówienia trzeba doliczyć koszty przesyłki zgodne z cennikiem Poczty Polskiej 1. Szejker 2. Olimp - BCAA Xplode 700g(ananas) zostało 500g data 16.04.2014 3. Trec - Night Protein Blend 2500 g(czekolada) zostało 2300g data 08.2014 5. Trec - CM3 POWDER 250g(ananas) zostalo 100g data 02.2015 6. [...]
Siema wszystkim, prosiłbym o ocene mojego planu treningowego na mase. -Wzrost 177 -Waga 68 **Poniedziałek: Klatka piersiowa - laweczka ( ilosc powtorzen 14/10/8/6) - lawka skos gorny (14/10/8/6) - rozpietki plaska (14/10/8/6) - rozpietki skos góra (14/10/8/6) Za dużo serii, rozpiętki skos do wymiany Biceps - uginanie ramion z hantelkami - [...]
mam pytanko posiadam kreatyne cm3 treca nitrobolon i s.a.w. jak to brac.bo wszystko w proszku?jeszcze mam bcca i gainera
Siema wszystkim, prosiłbym o ocene mojego planu treningowego na mase. -Wzrost 177 -Waga 68 **Poniedziałek: Klatka piersiowa - laweczka ( ilosc powtorzen 14/10/8/6) - lawka skos gorny (14/10/8/6) - rozpietki plaska (14/10/8/6) - rozpietki skos góra (14/10/8/6) Biceps - uginanie ramion z hantelkami - uginanie ramion ze sztanga - modlitewnik - [...]
Brałem to i to. na mono przy diecie na mase i treningu na mase, obwody szly ladnie - 1cm. Teraz jestem 3ci tydzien na cm3, treningi raczej 12-15 ruchow, kalorii i tluszczy mniej niz przy cykku na mono + doszly aeroby. Jakosc mięśnia poprawila sie wyraznie, obowod moze 0,5 w ramieniu do przodu ale miesnie sa twardsze niz na cyklu z mono. Jesli [...]
Jestem od Toma 2 razy wyższy \-) Mono Universala to klasyk, wkręcasz sobie. Tak jak ludzie jak mówią jabłczan to od razu myślą=cm3
[...] rano: 5x creatine tabs + 1 multi pack przed treningiem : 12g s.a.w + 5g beta alanine SFD + 5 nitro caps wieczór : 4 x beta bolic + 1 magnez od jutro zarzucam cm3 a mysle ze za jakis tydzien wejdzie aakg hardcore zamiast nitro caps. GENERALNIE DZIŚ BARDZO FAJNIE POROBIŁO . zdjecia posilkow ;p [...]
to moge jechać solo na cm3 i też będzie dobrze tak?
[...] za bardzo nawadnia no cóż.. lata jeszcze nie ma a po cyklu wszystko schodzi ;] po jabłczanie nie zauważyłem by choć troche mnie nawodniło.. a co do efektów to mono dało tyle samo siły co jabłczan więc jeżeli tak bardzo zależy ci na sylwetce podczas cyklu to ładuj jabłczana. Osobiście stosowałem cm3 i z czystym sumieniem moge ci go polecić ;]
lec dalej na cm3, albo dokup mała puszke np SAW
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
