Robert111TB
Witam jestem na cyklu nitro energizer 550g i cm3 2opakowania 360kps.Z ty,że niestety nitro energizer już mi się skończył,a zostało mi prawie całe opakowanie cm3 360kps,a cykl przyniósł mi fajne efekty w kg,sile i nie wiem co dalej robić.Co mi polecicie?czy dokupić jakiś gainer typu gain bolic czy dokupić np nitro 2 i kontynuować cykl.Mam 70zł na zakup czegoś.Czekam na propozycje i daje sogi za pomoc.Pzdr
Płeć: mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 81kg
Wzrost: 180cm
Cel treningowy: masa,siła
Staż treningowy na siłowni: 8miesięcy z przerwami
Uprawiane inne sporty: =
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,drążek,obciążenie do 100kg
Dieta: staram się dużo jeść i zdrowo
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): =
Zażywane suplementy: cm3,nitro energizer
Ostatnio przerabiany plan: masa 3x w tygodniu
Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70kgserie,110kg serie,90kg
Płeć: mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 81kg
Wzrost: 180cm
Cel treningowy: masa,siła
Staż treningowy na siłowni: 8miesięcy z przerwami
Uprawiane inne sporty: =
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,drążek,obciążenie do 100kg
Dieta: staram się dużo jeść i zdrowo
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): =
Zażywane suplementy: cm3,nitro energizer
Ostatnio przerabiany plan: masa 3x w tygodniu
Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70kgserie,110kg serie,90kg
Krzysztof Piekarz
wincol
