SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam. Niedługo zacznę robić plan HST i do tego chciałbym kupić odżywki. Mianowicie - planuję kupić przedtreningówkę S.A.W i połączyć ją z jedną z kreatyn. Myślałem pomiędzy kreatyną Z3 a CM3 z firmy trec. Z CM3 miałem już do czynienia, efekty znakomite i chciałbym się zapytać, czy ktoś z Was miał do czynienia z kreatyną Z3 ( chodzi mi o własną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-01-23 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2, cm3, napalm - moc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema, pierwsze pytanie to czy 550g nitro2 starczy do cyklu z 500g cm3? czy dokupic wiekszą puche nitro? drugie pytanko czy nitro mocniej klepnie na treningu niz saw/stimul8/napalm? te pre na mnie słabiutko działały i nie chce hajsu w błoto rzucac na nitro. jak juz co polecacie do cm3?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2016-01-29 13:48:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cm3 jabczan kreatyny i co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwicze od dawna blisko 10 lat tylko wiadomo czasem dłuższe przezwy ale ostatni rok intensywnie . Klatke mam konkretną biceps ,triceps ,plecy tez w miare od 2 miesiecy biore cm3 i nic poza tym jak myślicie co bym mógł brac wiem ze dieta ważna ale nie ma bardzo w pracy warunków na nią, Mam troche oponke na brzuchu co byście poradzili do tego cm3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2016-02-01 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie będę sie długo rozpisywał i robił ankiety bo to szybkie konkretne pytanie dostalem na urodziny cm3 360 tab nitrobolon 150 tab jak połączyć to w cykl bo jakos w necie widze tylko ze cm3 z nitro II jest łączone a to jest zwykle nitro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2016-02-28 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejścię z jabłczanu cm3 na monohydrat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, planuję zacząć stosować kreatyne i mam pytanie. Czy mogę zacząć brać jabłczan CM3, a jak mi się skończy to przejść na monohydrat? Mam w domu połowę puszki cm3 i szkoda mi ją wyrzucić skoro nadal jest dobra. Planuję brać 5g kreatyny codziennie i nie wiem czy będzie to robiło jakąś różnicę, że zacznę od jabłczanu,a póżniej zmienię na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-03-16 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudności w przybieraniu mięśni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrobić 2 tygodnie przerwy, żeby dobrze zregenerować swój organizm, dziś mija tydzień ustalonej przerwy. W dwóch ostatnich tygodniach lutego byłem na cyklu monohydratu cm3, po czym od po monohydracie rozpocząłem cykl na jabłczanie cm3, również 2 tygodnie. Zastanawia mnie jedno. Po 6 miesiącach spędzonych na siłowni powinienem wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2016-04-09 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementach na masę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Mam 21 lat, chciałbym zrobić cykl z kreatyną, celem jest zrobienie masy (w miarę możliwości bez zalania się), wcześniej stosowałem cm3 jabłczan i bardzo dobrze na mnie podziałał. Mono brałem tylko przez tydzień, odstawiłem gdyż strasznie źle się po nim czułem. Chciałbym zrobić kolejny cykl i zdecydowałem się na cm3 od treca w kapsułkach. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2016-04-17 19:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbić tą wage do 85. mam taką rozpiske co do dawkowania wyżej wymienionych supli. Jest ona skomponowana przeze mnie więc prosze o ewentualne korekty. DT. 4 kaspułki cm3 + 5 g bcaa + 6 kapsułek aakg -- zestaw przedtreningowy 4 kapsuki cm3 + 5 g bcaa + 4 kaspulki aakg -- zestaw potreningowy DNT 4 kapsulki kreatyny + 5 g BCAA + 5 kaspulek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-04-27 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie wiem ktore wybrac suple na redukcje dieta jest odrazu mowie. wiec tak fundusze okolo 200zl.Zastanawiam sie czy nie kupic nitrobolonu 2 z jakims dodatkiem typu mono lub cm3 do tego dojdzie bcaa ktore juz stosuje od dluszego czasu bylbym wdzieczny gdyby ktos podpowiedzial z czym poloczyc czy samo brac. staz mam 3lata to bedzie juz moj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-04-30 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże ocenić kuracje odżywek. Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej właśnie skończyłem kuracje na Dorian Yates Noxpump i Man Clout 2 efekty jakie takie były ale bez szału ale to chyba wina treningu nowego który mi nie podpasował. Po przerwie mam zamiar Kupic sobie CM3+AAAKG Xtra Activlab+Glutamine Explode Olimp+Ostrovit pump+Ostrovit wpc80 CM3 naczczo i po treningu AAKG + Pump przed treningiem Glutamine Po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2016-06-05 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć odżywki w tym zestawieniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem dowiedzieć się czy takie połączenie odżywek będzie ok. Przed treningiem (razem): BCAA HIGH SPEED NITROBOLON ENERGIZER Po treningu (także razem: CM3 1250 SOY PROTEIN ISOLATE Pytanie dotyczy Bcaa przy stacku - czy nie będzie problemem jak wezmę razem oraz białko z CM3 po treningu? Czy jednak lepiej jest robić odstępy czasowe? Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-06-05 18:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić do CM3

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam 17 lat, ważę 59 kg przy 173 cm wzrostu. Pierwszy raz w życiu biorę kreatynę cm3 i chciałbym do niej dokupić jakieś białko i właśnie nie mam zielonego pojęcia jakie byłby dla mnie najlepszym rozwiązaniem, proszę o udzielenie odpowiedzi na moje pytanie. Jeszcze bym chciał kupić BCA na 2-3 tygodnie bo za taki czas kończę cykl z CM3 i jakie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2016-06-18 16:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 - 2250g 100zł OLIMP Provit 80 2100g 110zł UNS Econo 1800g. 89zł Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 2250g 109 zł Teraz chodzi o kreatynę, do tej pory brałem sam cm3 z treca ale w tej samej cenie znalazłem mixy. Która opcja lepsza/mocniejsza sam cm3 z treca czy któryś z poniżej ? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2016-09-21 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. Cwiczen na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] itd. Czy cwiczenia powinny wygladac tak ze.robie zestaw cwiczen pod plecy 30min a nastepnie 30min bic? Czy jest.to kompletnie nie istotne? 2. Czy bcaa mogle łączyć z cm3 ? Mam na myśli przed i po treningu jedno po drugim. Czy mija sie to z celem? 3. Czy plan treningowy wygladajacy nastepujaco jest prawidlowy? Pon: biceps + plecy Wt: tric [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2016-10-09 13:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki z Przedtreningowkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i waze 65kg. Mam za Soba kilka cyklow kreatynowych . Masa itp. ;) Aktualnie mam na Stanie Nitro energizer i Cm3 ;) Dieta super dobrze dopieta, silka 3 razy w tygodniu + bieganie . Ogolnie pytam doswiadczonych... . I kumatych w temacie ;) a nie gimbazy ;) Co myslicie o nitro + cm3? Dorzucic cos? Za wszystkie pomocne odpowiedzi dziekuje ! :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2016-10-30 21:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głowny cel - siła.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, teraz na przełomie pazdziernika i listopada, zrobilem cykl na kreatynie cm3 ( jablczan ) , siła szła bardzo fajnie gdzies tak luty / marzec chcialbym zrobic drugi cykl i nie wiem co wziasc ? cm3 znowu czy cos innego ? Staż 3 lata prawie , wiek prawie 19 , waga 75, wzrost 176 Dieta jest wiadomo, z nadwyżka okolo 3500 kcal . Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2016-12-30 13:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Plus cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 300kap nitro1 i 360kap cm3. Rozpisalem to tak Cm3 dt 4przed 4po treningu. Dtn 4 rano. Nitro Dt 6przed 4po Dnt 4 rano.Może być tak?bo różnie gadają dodam że waze 61kg.Mam jeszcze Białko.Carbonox.I gainera.plus dieta oczywiście.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2017-03-22 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zamierzam rozpocząć cykl na CM3 i tu moje pytanie - jak to stosować? Zamierzam brać samo CM3 przez 8 tyg. standardowo tylko do tego witaminy, bcaa omega3. Na siłowni trenuję 3x w tygodniu i traktuję ją jako priorytet, ponieważ trenuję jeszcze mma też 3x w tygodniu - rekreacyjnie. Czy trening mma ma się zaliczać jako zwykly DT?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 168 Data: 2017-04-23 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własciwa suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem w trakcie redukcji (dietę mam dopiętą) właśnie wchodzę na nowy plan i będę w nim miał 2 dni treningowy treningów ala HIIT oraz 1 trening siłowy. Redukcję już zacząłem od jakiś 4-5 tygodni stopniowo obniżając kalorie z 3200 do 2200 (aktualnie dieta na 2400kcal) od pewnego czasu czuję zmęcznie / brak wytrzymałości, zapewne jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2017-05-31 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosye o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Chciałem prosić o rade. Zamierzam rozpocząć trening na mase z cm3 i białkiem. Diete bede z grubsza miał.Zamierzam jeść płatki zbożowe, ryż biały, ziemniaczki, chleb,pierś z kurczaka, twarogi, jajka, owoce i warzywa.To tak z grubsza. Już 1,5 roku ćwiczę. Mam 17 lat, przy wzroście 190 cm ważę 82 kg. Zaproponowalibyście mi jakiś trening? Boję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2017-06-01 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)