cm3

Dokładnie jak napisał Ci maverick77. Jak skończysz cykl na CM3 i będziesz miał cały czas te wolne środki to zainwestuj w BCAA Powder

Witam, Ktoś coś podpowie? Przejdę się chyba do sklepu i kupię sobie próbki S.A.W, CM3 i Vitargo i może BCAA by później wrócić po pełne opakowania:P Starczy mi na razie takie opakowanie? - S.A.W. 200g - to 20 treningów, albo więcej jak styknie 5g:P - CM3 - na ile starczy 250g? Na cykl chyba jednak będzie trzeba wziąć 500 co? - Vitargo - w którymś [...]

[...] wzrost-170cm aktualna waga-81kg wymiarów nie będę podawał bo są chyba zbędne. trening zaczynam około 16:30 ale to zależy też od pracy kiedy skończę biorę dodatkowo (cm3 rano ) saw przed treningiem i cm3 po trening to chyba tyle rozpisałem sb diete na masę zaznaczam że robiłem to 1 raz(dla tego pytam się o radę czy jest wszystko ok) [...]

nie licząc xxl to do 80zł kup cm3 z tych wymienionych

[...] bardzo łatwo się zalewam! bierzcie na to poprawkę przy ocenie mojej diety, bo chcę tego uniknąć ! Wiek: 18 Staż: długo, ale z głową około rok cel diety: masa suple: trec cm3, mono, białko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd24654520294557926fb5119eb17c52.jpg w każdym posiłku jem dużą porcję warzyw! UWAGA- UCIEKŁ MI OSTATNI POSIŁEK 21:00- 120G SER [...]

to białko wezmę, tak się waham nad tą kreatyną sfd a cm3 treca, bo mialem już kilka razy, w sumie srednio ostatni raz sie sprawdzilo ale inna sprawa ze przez kontuzje bylem poza rytmem. wezme chyba to sfd na sprobowanie, oczywiscie witaminy koniecznie , zma+ mysle kuracje sobie zrobic 3 miesieczna flexit drinkiem z nutrendu. zastanawiam sie [...]

jablczan cm3 :)+ kup sobie jakies bialko wpc z sfd za 30zeta i gitara;p SOLTYSKU LOOKNIJ NA WIADOMOSCI :P Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-05-05 22:49:07

czyli robic cykl nie 9 tygodni tylko 12 i dokupic i BA i CM3? ;)

Dzień 5 (Sobota 2013-05-04) TRENING: -MARTWY CIĄG 10x60kg, 10x90kg, 7x110kg, 6x120kg -PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 10x30kg, 10x45kg, 7x60kg, 7x60kg -ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 10x60kg, 10x60kg, 7x66kg, 6x66kg -PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 10x19,5kg, 10x19,5kg, 10x19,5kg, 10x19,5kg, [...]

Piszesz że chcesz kupić MASS XXL 4800g który kosztuje 173zł+amino max+Glutamina t6+leucine fusion+cm3 500gr,a masz do wydania 70-80zł miesięcznie..Możesz mi powiedzieć jak chcesz to zrobić?Czy coś źle zrozumiałem?

Witam, Postanowiłem założyć wątek tutaj nie na forum ogólnym przez to, że interesują mnie wyłącznie Wasze odżywki, a artykuły z Trec Magazynu były dla mnie pomocne:) Stażu treningowego nie podam, gdyż miałem złe podejście do treningu (raz 2x w tygodniu, raz 3x, niekiedy przerwa po 2-3 miesiące itp) co nie znaczy, że jestem nowicjuszem:P Co bym [...]

[...] 0.5kg co jest dla mnie bardzo trudne), staz na silowni 2.5roku. Stosowane wczesniej/obecnie suplementy to bcaa x-tank lub leucine fusion oklotreningowo oraz jestem na cyklu cm3 6 tydzien (waga+1kg, bardzo poprawila sie jakosc i twardosc miesnia i czuje ze poszla mi sila) Dieta caly czas oscyluje w granicach 3200kcal (w DT 3500kcal, w DNT [...]

stwierdzilem ze bede robil cykl 9 tygodni bo jedno pudelko BA styknie mi akurat na 9 tygodni a jedno pudelko cm3 360 caps tez na 9 tygodni. Czy lepiej dokupic cm3 i dokupic BA i troche go zjesc? Czy moze tylko cm3 dokupic? :)

witam co sadzicie o takim treningu na mase miesniowa poniedziałek klatka-barki-triceps klatka: - wyciskanie sztangielek na ławce skos 45% 2x35kg 12 powtórzeń 4 serie -rozpiętki na ławce skośnej 35% 2x25kg 12 powtórzeń 4 serie - wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 2x35kg 12 powtórzeń 4 serie barki: - unoszenie sztangielek na bok 2x15kg 12 [...]

witam. od 3 dni mam wielki problem. do tej pory cwiczylem i wziąłem 90 kaps cm3 od trec'a i gainer 1,5 kg od hi tec. bralem minimalne dawki. i juz kończylem cykl kiedy moje białka oczu zaczęły sie robić żółtawe, zauważyłem że moja skóra jest również lekko żółta, wstaje rano i okropnie boli mnie głowa, do południa przechodzi i rano znowu to samo. [...]

Dobrze tylko rano cm3 normalnie możesz dawać do posiłku a nie koniecznie pół godziny wcześniej. Beta alanine dawaj w DT 3g przed oraz 3g po treningu a DNT rano czy kiedy ci wygodniej

Witam. 6 tyg temu skończyłem swój pierwszy 6-o tygodniowy cykl na kreatynie ( cm3 treca) i niedługo chciałbym zacząć kolejny, jednak tym razem mam do kreatyny jeszcze bcaa i carbo + białko jako uzupełnienie diety. Problem polega na tym, że w czasie przerwy pomiędzy cyklem miałem 3 tyg przerwę w treningu. i tu pojawia się pytanie... Czy zaczynać [...]

Witam, chciałbym się poradzić którą kreatynę najlepiej wybrać na początek? Monohydrat czy Jabłczan? Jakie są różnice? Słyszałem, że dobre są te: Olimp Creatine Mega Caps 1250 i Trec CM3 1250. Dodam, że ćwiczę "na sucho" 4 lata, trening 3-4 razy w tygodniu, głównie: drążek, pompki, brzuchy.

"SAW + CM3 + BA cm3 dawaj 4-6kapsów dziennie rano i po treningu SAW przed treningowo dawke ustalasz sam BA 4g dziennie styka bo masz troche w SAWie" Wiec: DT: cm3 30 minut przed pierwszym posilkiem SAW 30 minut przed treningiem cm3 bezposrednio po treningu DNT: cm3 30 minut przed pierwszym posilkiem A jakie dawkowanie BA [...]

TREC BETA ALANINE 700 - 120 KAPS x3 4g na dobe, okolo treningowo lub w ciagu dnia TREC THERMO FAT BURNER 120tab 2-3 kapsy rano i 30min przed trenem, w dnt rano i wciagu dnia TREC CM3 360kap standardowo jak kazda kreatyna TREC AAKG HARDCORE 240cap tylko przed treningowo 4-6g