SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Witam ! Lato powoli sie konczy, nadchodzi jesień, a to jak wiadomo czas wzmożonej pracy na siłowni. Jako, ze co cykl mam ten sam dylemat, teraz nie mogło byc inaczej. Mam pytanko do forumowiczów względem poznania ich opinii. Chcę zaczac cykl na odzywkach tylko nie wiem, który zestaw będzie lepszy. 1. HI-TEC VASOBOLAN + CARBO + HI TEC Betabolic + [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-08-27 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się za to zabrać na poważnie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] DNT: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81c77ec5f9a74562bdfabb79dfdb982a.png Suplementacja: DT: - 30g nitrobolon II przed treningiem - rano po śniadaniu 4 kaps. cm3 DNT: - 4 kaps. cm3 rano po śniadaniu do tego mam: olimp whey protein 100% complex - 35g po treningu MZB - jak dawkować i kiedy? Olimp Vitamin Multiple - jak dawkować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-08-30 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpisany cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie parę suplementów diety , lecz to napewno za mało ,dlatego pytam co dokupić. BCAA Olimp Trec Cm3 Beta Alanina (jakiś spalacz aby nie zalało + BCAA (nie powinno palić). Póki co tyle , myślałem nad Olimp Creatine Magna Power ( ale co robić? Mieszać 2 formy Trec Cm3 + to?) Jakieś witaminki ? Proszę aby podany produkt był w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-08-30 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple budowlańca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłownie bo później to juz nie mam chęci i siły. Chciałem zakupić jakieś suplementy. W sumie mam jeszcze pozostałości nim zacząłem brać Izotek. Posiadam kreatynę z TRECa cm3 i jakieś białko - resztka. (mam też jakieś HBM,bcaa,glutamine,witminy - ale słyszałem, że to już syf ponoć.) Tak więc piszę z prośbą co polecacie bym kupił. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2012-09-02 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (suplementacja)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Moim celem jest redukcja poziomu tłuszczu z 25% do jak najniższego. Zajmie mi to sporo czasu, chcę poprawić swoją sylwetkę. Suplementacja: DT: - 30g nitrobolon 2 przed treningiem - 4 kaps CM3 po treningu DNT: -4 kaps CM3 rano naczczo Cykl planuję na 8-9 tygodni, następnie przerwa 8-9 tygodni, czy wczasie tej przerwy mogę stosować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-09-04 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam to znowu ja;p coraz bardziej juz mi sie rysuje zestaw jaki chcem kupic lecz nadal mam troche pytan; Fitness Authority - Xtreme Napalm Loaded with Vitargo(pierwszy raz widze to czy warto) Trec - AAKG HardCore kaps. Ultimate Nutrition - Horse Power Trec - CM3 POWDER - 500g(nie wiem czy zbedny) cissu fitmax aminokwasy Myslalem nad takim czyms [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2012-09-05 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zamierzam rozpocząć cykl na CM3 i tu moje pytanie - jak to stosować? Zamierzam brać samo CM3 przez 8 tyg. standardowo tylko do tego witaminy, bcaa omega3. Na siłowni trenuję 3x w tygodniu i traktuję ją jako priorytet, ponieważ trenuję jeszcze mma też 3x w tygodniu - rekreacyjnie. Czy trening mma ma się zaliczać jako zwykly DT?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-09-09 17:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jakie możecie polecić najlepsze ćwiczenia na siłe w celu poprawy siły i masy.Aktualnie będe brał nitro energizer i cm3.Moje ulubione ćwiczenia to wyciskanie leżąc,stojąc,mc,sztrugsy,wiosłowanie.Co moge dodać do tych ćwiczeń żeby siła ładnie szła.zA POMOC DAJE SOGI.PZDR Płeć :mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78kg Wzrost : 78kg Cel treningowy : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-09-09 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kręcąc nim,a dłoń była mocno stłuczona i smaruje ją naproxenem emo i już robi się dobrze.Myśle,że już za tydzień wróce do treningów.Przed kontuzją robiłem cykl na nitro2 i cm3 i wszystko ładnie poszło.Ogólnie moje wymiary 180cm wzrostu,78kg wagi,90kg na klate i mam 20lat.Mam już nitro energizer i cm3 dużo i nie wiem czy brać sie za to odrazu po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-09-20 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Stack (Xpand)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche swoje rozmiary. Czy polecacie Xpand + Cm3 kreatynke? + do tego oczywiscie bialko i geiner bo jak wiemy ciezko utrzymac diete przynajmniej ja mam z tym problemy. mysle zeby zrobic to tak ze xpanda przed treningiem cm3 po bialko na noc a geiner juz tam w olnym czasie... Moze robiliscie cos podobnego?? Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-09-26 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupiłem taki zestaw i jeszcze kreatyne CM3 do tego którą zamierzam brać rano na czczo 5 gr. i 30 min.po treningu. Natomiast moje pytanie brzmi czy mogę dodać 5 gr. BCAA POWDER do porcji SAWa przed treningiem chodzi mi o wymieszanie gdyż te bcaa są bezsmakowe,czyste a nastepnie po treningu ( 5 gr ) dodać je do CM3 ( 5 gr ) czy wymieszanie tych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2012-09-27 12:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio zakupiełm Olimp - CARBONOX , SFD Wpc protein plus , Olimp - Vita-Min Multiple Sport, Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Trec - SAW TREC cm3 Białko i węglowodany uzupełnienie w diecie . Saw 8 kapsułek przed treningiem cm3 przed trenigiem 4kaps i po treningu 4 kaps. 1.I jak te witaminy brac ? bo w środku sa dwie inne kaps i brac po jednej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-09-29 11:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 z treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy cm3 z ta biała etykietka rozni sie składem z cm3 o ciemnej etykietce ? czy to tylko etykieta i sklad jest taki sam?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-10-03 23:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + co???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na mono + jabłko i nie wiem czy kupić CM3 czy coś z zestawu: - OLIMP CREATINE XPLODE - Universal Storm - FA CREATINE ETHYL ESTER Jak możecie to napiszcie coś o właściwościach i wartościach budowy mięśni po poszczególnych dodatkach dodanych do stacków..? czy nie ma sensu przepłacać za te etyle i chelaty i kupić samo cm3?? dieta jest, staż 3,5roku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-10-09 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie chciałbym prosić o pomoc odnośnie dawkowania Up your mass + saw + cm3 i czy w ogóle waszym zdaniem jest to dobre zestawienie, czy saw jest w tym wszystkim potrzebny ? Powiem szczerze, że moja wiedza w temacie suplementacji nie jest zbyt duża do tej pory miałem 1 cykl na cm3 gdzie miałem ułożoną dietę i efekty były naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2012-10-18 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 - pytania odnośnie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie zastanawiam się nad zrobieniem kuracji z CM3. Oprócz CM3 500 g (podobno puder lepiej wychodzi) zastosowałbym białko WPC łowickie 80% Polsportu i zastanawiam się jeszcze nad dorzuceniem HMB. CEL: wizualne zwiększenie objętości mięśni i poprawa ich definicji, przy jak najmniejszym przyroście tłuszczyku, a najlepiej redukcji jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-10-19 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 3 tygodni jem cm3 i niedlugo mi sie skonczy, niestety nie mam kasy na dokupienie puszki , a na półce leży jeszcze mono ... czy lepiej byloby gdybym dokupil cm3 czy jesc mono i nie bedzie zadnej roznicY w zmianie rodzaju. Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-10-25 14:21:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-10-25 14:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotki odstep czasu brania kreatyny i gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki problem otoz dzisiaj jest sobota rano wstalem o 9:30 wzialem cm3 i teraz bede jadl 1 posilek czyli owsianka + gainer (mutant mass) na silownie ide na ok 12:20 , i teraz moje pytanie po silowni moge normalnie wziac cm3 i gainera ? czy sie nie oplaca ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-10-27 10:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : koniec wrzesnia skonczylem 1 puche krety trec cm3 1250mg,w tej chwili mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dziennie zjadam paczke ryzu,jak mam piers zawsze dorzuce,duzo miecha,na kolacje salatka z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-10-28 12:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczemem cwiczyc trzy miesiace temu przez 5 tyg biore cm3 i przed treningiem aakg , cm3 koncze w tym tygodniu brac prosil bym o jakis nowy cekl bez kreatynowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-10-29 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)