SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Co po cyklu kreatynowym i dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę 3 razy w tygodniu typowo na masę + siłę od 6 miesięcy. Przez ostatnie 6 tygodni stosowałem cm3 rano oraz po treningu, c4 extreme przed treningiem, bcaa przed i po treningu oraz mass shocker 2 od unsa jako dodatek do diety. Na kolejny cykl planuję znowu cm3 lub jakiś stack kreatynowy oraz posiadam napalm (prezent na walentynki od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2015-02-16 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DT rano lub przed silowym 5g cm3 przed judo HK, DNT 5g cm3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-02-15 16:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślałem że to może po czymś innym, ale dzisiaj wziąłem z rana i było to samo. Czy może to być spowodowane nadmiarem witaminy czy czegoś innego zawartego w tym suplemencie. Może brać co dwa dni. Biorę aktualnie od tygodnia nitrobolon i cm3, a takie dziwne objawy miałem dopiero wczoraj. Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2015-02-14 18:18:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-02-14 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuje pomocy w doborze kreatyny. Moze ktos doradzi jaka kupic? brałem juz storm oraz cm3 jabłczan. Potrzebuje teraz jakiejs silniejszej jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-02-14 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mmięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    myślę nad połączeniem bialka z CM3 i trenować tak jak to teraz robię ...koleś z vitaminshopa mi to polecił jak myślicie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2015-02-14 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie,konkretnie chodzi mi o to że cm3 ma za zadanie nawadniać mięśnie, a spalacz delikatnie odwadnia organizm ( środki moczopędne ) no to czy tutaj nie zachodzi tzw,konflikt interesów i czy jedno z drugim się ''nie gryzie '' ? uogólniając kreatyną nawadnia komórki mięśniowej, diuretyki z kolei pozbywają się wody, ale podskórnej, a to różnica :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie,konkretnie chodzi mi o to że cm3 ma za zadanie nawadniać mięśnie, a spalacz delikatnie odwadnia organizm ( środki moczopędne ) no to czy tutaj nie zachodzi tzw,konflikt interesów i czy jedno z drugim się ''nie gryzie '' ? http://potreningu.pl/articles/2199/bierz-kreatyne-i-spalaj-tluszcz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 08:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie,konkretnie chodzi mi o to że cm3 ma za zadanie nawadniać mięśnie, a spalacz delikatnie odwadnia organizm ( środki moczopędne ) no to czy tutaj nie zachodzi tzw,konflikt interesów i czy jedno z drugim się ''nie gryzie '' ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 06:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    może te pytanie już się pojawiło ale czy ktoś brał z was CM3 1250 360kapsułek jake są efekty tej kreatyny widać rezultaty polecaie ją?.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2015-02-14 02:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorę cm3 na redu czy jest sens dołączania spalacza UNIVERSAL NUTRITION Super Cuts 3 ponoć działa lekko diuretyczne a cm3 wręcz odwrotnie więc jak z tym jest mogę śmiało sobie włączyć na redu czy odpada ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha i cykl bd chciał zeby trwał 9 tygodni a vczy dawkowanie typu cm3 w dni teningowe 15 g rano przed i po treningu w dni nie treningowe rano popołudniu i wieczorem akg 3 tabsy przed 2 po treningu w dni nie treningowe rano 2 przed spaniem 2 bcaa w dni treningowe przed i po treningu w dni nie trenigowe rano i wieczorem białeczko po treningu a w dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2015-02-13 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ćwicze na siłowni juz 14 miesiecy regularnie od 4 miesiecy stosuje diete postanowilem zrobic swoj pierwszy cykl 2x500g kreatyna cm3 trec 2x 120 cab aakg mega hardcore trec BCAA Powerd Hi tec Mam do was Pytanie czy do tych odzywek moge dołaczyc białko i jakie byście polecali pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2015-02-13 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak - Trec Whey 100, Glutamine Olimp, 2 tyg temu skończyłem cm3. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: beta alanine, , msc temu skończylem Shotgun. ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 84 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2015-02-13 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak długi cykl na Krecie jab cm3? Planowałem 8tyg.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 08:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.02.15 Czwartek Dzisiaj trochę siłowni. Jabczan cm3 stosowałem chyba 2 tygodnie. Szczerze mówiąc, nie wiem czy to mi dało tyle siły, czy dobra dwu tygodniowa dieta. Ale dzisiaj, np, ściąganie drążka do klatki robiłem obciążeniem 80kg x 4 (wcześniej 70 x3-4), wiosłowanie na maszynie 110kg x6, po prostu byłem bardzo mile zaskoczony. Niektórzy na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11251 Data: 2015-02-12 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no xplode przed treningiem dosyp po treningu 5g cm3 Gainer wg braków akurat sobie uzupełnisz kreatyne bo xplode ma 2g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2015-02-12 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slabo, poniewaz jedynie ok 5/8 kg msc . Samą dietę rozpiszę później lecz stosuje się do pods. zasad żywieniowych gdyż mam znajomego dietetyka z odżywek skonczylem tydz temu cm3, w tej chwili jestem w polowie bialka z treca whey 100, oraz glutamine z Olimp"u, dodam pare zdjęc aby coś się Wam drodzy forumowicze naocznilo .... Jeżeli macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2015-02-12 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, a waga spada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ostatniego czasu dość kombinowałem z dietą, zadałem parę pytań na Zapytaj Trenera (myślałem, że niektóre porady mi pomogą) i po części nie rozumiem rezultatów bo wydaje się być wszystko w porządku... Rozkład makroskładników wygląda następująco : Zapotrzebowanie 3219 kcal (B: 150g, W: 486g, T: 75g) (Dodane +500 kalorii) No i efekt jest taki, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2015-02-12 19:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaczenie probolan 50

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Skończyłem cykl hmb i cm3 2 dni temu to musze odczekać jakiś czas czy moge odrazu wziac probolan 50 ? bez czekania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-02-12 10:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krtyna czy monohydrant ?!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Zakupiłem 3 tygodnie temu kreatyne cm3 90kaps. Teraz mam pytanie chciałbym zamówić monohydrant czy w ogóle warto kupować czy nie. FA Nutrition Xtreme Creatine- polecacie ten monohydrant ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-02-11 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)