SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • kiedy zarzucic krete?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bodajże 2go kwietnia zacząłem faszerowac sie cm3 + saw, cały kwiecień byłem zadowolony z tego polaczenia - niestety jak to w życiu bywa co dobre szybko sie kończy, puszka piły pękła końcem kwietnia i wraz z tym odstawilem jabłko (moze to był błąd, ale i tak czułem ze już nie idzie tak jak powinno isc) i od +/- 2tyg lecę bez żadnych dodatków, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-05-13 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce nowego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 23 lata ważę 77kg i mam 174cm. Moim celem jest masa mięśniowa. Skończyłem cykl na :kreatynka CM3+białko Olmp whey protein concentrate 100%+weglowodany Vialmaxa saszetki. Teraz zakupiłem takie suple: białko Olimp whey protein concetrate+weglowodany vitalmaxa+gainera fitmaxa. Czy ktos mogłby mi rozpisać jak to brac? Codziennie biorę rano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-05-14 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pytanie dotyczace odzyweczek na wakacje. A mianowicie bo jestem teraz na "cyklu" z odzywek juz 2,5 miecha i jeszcze będę z jakieś 3 4 tygodnie a biore S.a.w , Storm , cm3 , bcaa. i teraz czy po skończeniu tego będę mógł sobie zarzucić Mono zwykłe na wakacje ? Czy lepiej odczekac sobie z dwa miechy i dopiero znow sobie zrobic cyklonik z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-05-14 08:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miesiecy i odzywki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj staz to 9 miesiecy i zastanawiam sie nad Nitro 2 i CM3 plus bialko, ale mam 2 kolegow i jeden mowi bierz smialo, a drugie ze on po 2 lat bral i ze jeszcze rosne, no tak rosne ale w bicepsie i nigdzie wiecej nie widze duzych przyrostow, dieta jest, wiec co myslicie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-05-14 09:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na rzeźbie trenuje 3x w tygodniu na siłowni, 2x aeroby, 1x interwały biegowe i 1x basen. Chce zrobić sobie porządny cykl ale nie wiem czy nie będzie tego za dużo zamierzam kupić i przyjmować: X-pand Xtreme pump, Cm3, lipo6(spalacz), HMB Czy te wszystkie odżywki nie będą ze sobą kolidowały ? Moim głównym Celem jest rzeźba !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-05-14 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy planie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! chciałem teraz lecieć nowym cyklem (Nitrobolon II, CM3,Beta-alanina,Białko hitec C-6), lecz żeby całkowicie wykorzystać ten cykl prosiłbym o pomoc w planie, podam 2 plany którymi ćwiczyłem dość długo okres czasu: 1. 5/3/1 Jimma Wendlera Pn Przysiad (5/3/1) Dwugłowe uda – 5 x 10-20 powt (uginanie nóg z hantlem) Góra pleców - 5 x [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-05-14 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstęp pomiedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka, ostatnio jadlem cm3 + aakg i po 2 tygodniowej przerwie n.o xplode i jak go skoncze to ile musialbym zrobic przerwy miedzy nastepnym cyklem??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-05-14 22:42:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Beztłuszczowa masa miesniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem obecnie na cyklu CM3+BCAA+ gainer (staram sie uzupełniac diete i potreningowo) wcinam to juz tydzien, a masa nawet o kilo mi nie podskoczyła, baaaa jak wróciłem do treningow a było to miesiac temu i od wtedy mi nie skoczyła. Wiec co robie zle? Nie chce sie opychac bo nie chce złapac tłuszczu. Czy po cwiczeniach siłowych robic aeroby a po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2012-05-15 07:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy możecie pomóc mi doradzic jak połaczyć nastepujące suplementy, i kiedy mam brac poszczególne ? - aakg - treck - hmb - treck - cm3 - treck - cutting edge - - muscle up protein - activlab - mega strong protein - olimp - mass xxl - treck - creatine capsules - activlab Są tutaj dwa rodzaje białek i kreatyn wiec pewnie nie będę brał tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-05-15 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam cykl na cm3 + Mass Activator(uzupełnienie) + BCAA. Co polecacie po cyklu np. BCAA i beta alanina? Żeby nie było spadków.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-05-15 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu? a moze jest ok?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pt:bic+tric sb:klata skos w ciagu tych 6 miesiecy na plaskiej przyszlo ok 15-16kg sily, 8kg wagi. wydaje mi sie ze to malo, zwlaszcza ze zjadlem 2 puchy kreatyny. 360caps cm3 i 500g xploda (przerwa miedzy cyklami 5 tyg.) Czy uwazacie ze jezeli zmienilbym plan na FBW 5x5 4x w tyg efekty bylyby znacznie lepsze? wiem ze nikt z kart nie wrozy ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-05-15 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dopasowanie suplementów !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Od kolegi zakupiłem PLUTONIUM. Brałem już wcześniej Mr1, no shotgun, nox pump. Do tego kreatynę CM3 przważnie. Chciałbym zrobić dość dużo siły na tym cyklu z PLUTONIUM więc piszę post z prośbą o polecenie mi czegoś dobrego. Dodam, że brakuje mi 15kg na ławeczce do przebicia magicznej bariery 100kg i bardzo bym chciał zmniejszyć ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-05-16 11:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem juz po 8 miesiącach ciężkich treningów, gdzie na diecie (nie mierzyłem co do grama) przytyłem 5kg Doszedłem do wniosku by zacząć brać suple. a o to moje zestawienie.. Whey Protein Complex 100% Olimp Creatine CM3 Aminomax 6800 TRec lub Olimp Anabolic amino 9000 HMB z treca do tego witaminy z olimpu :) no i myślałem też nad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-05-16 19:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 Treck - kolor kapsułek ( orginał) ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na allegro zakupiłem otwartą puchę cm3 trecka. Zawsze wydawało mi się że kapsułki są biało-niebieski z napisem treck. Moje kapsułki są żółtawe bez żadnego napisu....Czy wychodziła seria takich kapsułek czy gościu ordynarnie wcisnął mi nieznane kapsułki..... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/658b0c49f2a343baa9a312753a02c5a1.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2012-05-16 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg przerwy ...lipa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!ogólnie od 28 kwietnia nie byłem na siłowni,dzisiaj dopiero pierwszys dzien po dluuugiej przerwie.Miedzyczasie wesele było,grrile-majowka itd. wiadomo piwko tez.Przestałem brac suple czyli l-caritynke,hmb,bialko.Wspomne,ze jestem po redukcji(- 10 kg)i byla dieta,najlepsze ze jak przestałem sie odzywiac jak na redukcji to zjechalem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-05-16 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sytuacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jajka na twardo, sadzone) czy ktos moze mi to wytlumaczyc co robie zle?? Moj trening pon klatka biceps wtorek nogi brzuch sroda plecy czwartek barki brzuch piatek triceps brzuch (czasami barki z tricepsem sie przemieniaja albo odstawiane sa na sobote) W planach mam brac nitrobolon II i cm3 co otym wszystkim myslicie, bo troche psycha siada ;/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-05-17 10:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK Plutonium + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinii od znajomych). Tylko nie wiem co dołożyć do tego? myślałem o jakim stacku (np. GM) ale ten Plutonium ma w składzie 15 różnych kreatyn i sam nie wiem. Staż na siłowni to już jakieś 5lat z przerwami. Od ostatniego cyklu miną już rok. Brałem już m.in HP + Shotgun, NB+cm3 i klika podobnych. Proszę o pomoc w ułożeniu mocnego cyklu na 6tygodni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2012-05-17 11:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co robie zle?? Moj trening pon klatka biceps wtorek nogi brzuch sroda plecy czwartek barki brzuch piatek triceps brzuch (czasami barki z tricepsem sie przemieniaja albo odstawiane sa na sobote) W planach mam brac nitrobolon II i cm3 co otym wszystkim myslicie, bo troche psycha siada ;/ prosze abyscie ocenili ta sytuacje pod katem diety

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-05-17 12:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretayna dlugosc cyklu....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! zaczalem cykl na cm3 + mono dwa produkty sa z firmy TRECA .. jestem w 4 tyg i wyliczajac dawki wychodzi mi ze starczy mi na 8 tyg ... natomiast wiem ze kreta dziala 6 tyg i dluzej brac sie nie powinno . i mam pytanie co zrobic czy ciagnac 8 tyg czy zwiekszyc dawki w 2 ostatnich tyg tylko to tez jest nurtujace bo nie widze sensu brac 20 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-05-17 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] BCAA Fitmax + Cm3 180

    Temat
    Targowisko

    Do sprzedania nowe nieotwierane BCAA + Cytruline Fitmaxa data marzec 2013r oraz Cm3 180 kapsow rowniez nowe nieotwierane. gg: 12659118 Cena za komplet 100zl + przesyłka 7zl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-05-18 08:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)