cm3

klasyk 1 porcja cee dziennie i 1 porcja cm3 obojętnie kiedy - np. jedna rano a druga przed/po treningu białko wg braków w diecie+po treningu daj.

Nie wyobrażam sobie MC na końcu treningu. Daj go na początek, reszta może być. Przy okazji... cm3 i shock przy takim stażu? Po co?

Czy mógłby mi powiedzieć(albo odesłać do jakiegoś art) o co chodzi ze stopniem rozdrobnienia kreatyny(mesh) i ile tych stopni ma kreatyna sfd(mono) i jabko cm3 powder? ;)

pytalem sie o te mono czy to ma taki wplyw czy nie w stacku, a nie mowilem ze sie boje. Swoja droga dwa lata temu kazdy mi tu polecal cell pump+cm3 na redukacji argumentujac to tym, ze mono ciagnie wode

Myśle, że na ten staż CM3 będzie ok. Możesz ewentualnie dorzucić AAKG.

W Twoim przypadku odpuściłbym siłkę. Zrzucić wagę możesz poprzez obciecie kcal w diecie. Jak chcesz być silniejszy śmiało możesz sobie kupić jabłczan kreatyny np CM3 z Trec'a. I śmiało brać do tych treningów piłkarskich. Co do zwinności myśłe że trener was też pod tym kontem przygotowywuje. Pozdro.

efekt bd podobny jeżeli będzie trzymał miche jak chcesz jabłczan to weż cm3 a jak mono to tak jak wyżej juz pisałęm

A co do CM3 to może być?

cm3 bardzo dobre :)

a wiec jaki jablaczan kreatyny polecacie w tym przypadku? Czy CM3 bedzie odpowiedni? Zmieniony przez - fight89 w dniu 2008-08-25 10:53:14

Cm3 bardzo dobry Olimp - TCM Mega Caps® też dobry

jaki Twój cel trenignowy jest? masa? siła? przy wadze 58kg to na razie mam jedną radę - Zacznij 2x tyle jeść jeśli już to samo cm3 i styknie

Jak mialbym cos polaczyc to myslalem nad cm3 z Olimp Creatine Xplode

Tylko, ze mi chodzi zeby bylo to silniejsze od cm3 w tym sensie

czyli spokojnie moge zaczynac od cm3 trec 1250 jablczanu?

staż dobry rok ,wczesniej mono,cm3,gainbolic,bcaa,carbo

w DT 1 porcja cm3 wystarczy jezeli mamy tez Nitro przed treningiem

Eryk twoja propozycja jest krótko mówiąc git :-) Teraz jeszcze poczytam o dawce CM3 w DT, aby wybrać optymalną. Hmm wyczytałem ze jedna miarka nitro to 5g czy to nie jest troszkę mało? Zmieniony przez - Rybeek w dniu 2012-07-11 11:30:16

180kaps cm3 ekonomiczny bardzo produkt porcja=4kapsy aha, no to pij massa jak jesteś w szkole, grunt żeby mięśnie "karmić"

1-ankieta 2-shock+cm3?