SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Jak stosować suple ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, posiadam takie suple jak polecacie je stosować ? : CM3 - Trec SAW - Trec BCAA - Fitness Authority Witamin Multiple Sport - Olimp Gainer 1,5 kg Whey Mass Builder - Hi-Tec Gainer 1 kg Gain Bolic - Olimp Białko 900 g Whey 100 Trec Białko 1 kg Whey C6 - Hi-Tec Carbo 1 kg - Olimp Dextrose Pro 1,3 kg - Trec Nitrogliceryna - Megabol Gaba 750 - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2014-01-04 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie kreatyny z boosterem testo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Właśnie kończę redukcję i od następnego tygodnia chcę się zająć masą ( beztłuszczową ) i zwiększeniem siły. Dieta jest dopięta na ostatni guzik. Moje pytanie brzmi czy warto/opłaca się łączyć jabłczan CM3 z takim animal stakiem czy m-stakiem. Czy bardziej opłacalne i efektywne będzie zrobienie najpierw cyklu kreatynowego a od razu po nim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-01-05 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczany CM3 a TCM

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Czym się różni TCM powder Activlaba od CM3 powder z Treca? Bo to i to jest jabłczanem a różnica w cenie jest znaczna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-01-05 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy i dieta - problem z nabraniem masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam 21 lat, 90kg wagi 195cm wzrostu. Staż na siłowni to 1 rok i bardzo wolno nabieram masy bo jakiś 1kg miesięcznie. Suplementy jakie zażywam to s.a.w, cm3 i carbo firmy K**. Poniżej zamiesiłem plan treningowy oraz dietę. Proszę o pomoc. Plan treningowy poniedziałek KLATKA PIERSIOWA: 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 12, 10, 8, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-01-05 23:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Potrzebuje tych czterech suplementów: - trec cm3 1250 - 180 kaps - witaminy - omega 3 - mass xxl najlepiej 2 kg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2014-01-06 00:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bcaa i kreatyna ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 10%bf chciałbym zejść do 8% :)Zdecydowałem się na zakup bcaa hi-tec po 75zł x2 puszki starczy mi go na 80dni.Ile powinna trwać taka redukcja ? Czy do tego dokupić kreatyne cm3 z treca i brać już teraz na redukcji czy już po? Zaraz dodam dietę mam w niej 2900kcal dość duzo ale na siłowni spędzam 4 dni w tyg do tego gram w piłkę 3x w tyg po 1.5h [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2014-01-06 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan plus kreatyna pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zacząłem dietę 1200kal na spalenie smalcu chce do tego dołączyć jabłczan kreatyny CM3 i Spalacz tłuszczu Lupoburn co o tym myślicie o takim połączeniu mam 17 lat i straszną nadwagę warzę 125kg a mam 181 cm wzrostu Pomocy. pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-01-06 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jako, że koniec roku i początek nowego zrobiłem wietrzenie w szafkach i mam kilka rzeczy na sprzedaż lub na zamianę, niektóre suple są po terminie lecz dalej można je spożywać;) 1. 2 opakowania białka SFD WPC protein econo v2 nieotwierane smak truskawka i wanilia oraz 1/3 opakowania smak kokos, data grudzień 2013 2. Sitec mono otwarte i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2014-01-06 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam male pytanko mmianowicie biore No-xplode firmy BSN i chce sie zapytac czy do tego moge dorzucic cm3, poczekac na koniec cyklu czy jak ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2014-01-06 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 100 Wzrost : 182 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 99 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening si łowy (zamieszczony poniżej) + aeroby a w dnt 2 x HIIT Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2014-01-06 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Trenuje na siłowni półtorej roku i pierwszy mój cykl robiłem na mono universala 500g zjadłem w 8-9 tygodni. Wszystko jak najbardziej okej. Teraz mam przerwę od kreatyny ,podobno trzeba robić taką przerwę ile trwał cykl. Dopiero od lutego zamierzam zacząć cykl na CM3 od TRECA. Czy mądrym będzie zrobienie jednego cyklu od 10 lutego do 6 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2014-01-06 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do sportu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo się przykładam ;) Gram w piłkę (2 liga) mamy teraz okres przygotowawczy, a ja chcę przybrać masy, siły i wytrzymałości- czytałem że do tego jest najlepsza kreatyna cm3 firmy Trec? Czy jest może jakaś "lepsza/a tańsza kreatyna"? Do tego jakieś białko? czy białko z węglowodanami? Jakiej firmy itp ;) Chłopaki liczę na Was, pomóżcie ;)!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2014-01-07 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3

    Temat
    Trec

    [...] forach i ludzie polecają brać kreatynę na redukcji (wiem że nie będzie przyrostów) bardziej chcę stosować kreatyne dla zabezpieczenia mięśni. Tak się składa że mam całe pudło w szafce cm3 w kapsach i za bardzo nie wiem jak dawkować. Widziałem film w którym Michał Karmowski poleca brać codziennie 5 gram. Jak Wy proponujecie, dodam że jestem na if.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2014-01-07 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelicz cm3 na mililitry

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    SFD - Strona Główna » Szybkie pytanie przeliczenie cm3 na mililitry

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-01-07 19:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka do cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem CM3 Treca. Jak odżywka jeszcze najlepiej by do tego pasowała? Mam na myśli Bulk 50/50. Zależy mi na szybkim nabraniu masy, głownie mięśniowej do zawodów ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-01-07 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xtra 500g + Cm3 500g powder jak brac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam w poniedzialek zaczynam swoj pierwszy cykl na cm3 i bcaa . Waze 78kg przy 184cm wzrostu czy moglby ktos mi podpowowiedziec jak dawkowac te dwa suple w dt i dnt ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-01-07 21:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xtra 500g + Cm3 500g powder jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w poniedzialek zaczynam swoj pierwszy cykl na cm3 i bcaa . Waze 78kg przy 184cm wzrostu czy moglby ktos mi podpowowiedziec jak dawkowac te dwa suple w dt i dnt ? Z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2014-01-07 22:14:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy jeszcze masa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem tu nowy. Mam 26 lat, 79 kg , 178cm wzrostu Mam pytanie czy przy takiej wadze mozna już zacząć redukcje czy jeszcze podciagnac troche masy? Ćwicze od roku 3 razy w tygodniu. Wspomagałem się kreatyna mono oraz cm3. Zmieniony przez - matwlo87 w dniu 2014-01-08 12:05:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-01-08 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uważacie czy jest to dobre połączenie ,Assault + cm3 + nitrix ,oczywiście do tego jakieś bcaa. Liczę na wasze porady,opinie co do tego połączenia suplementacji 8-) Z góry dziękuje Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-01-08 14:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja lato 2014

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uwzględnieniem tego że trenuję MMA? Wiadomo dojdzie cardio do treningu siłowego, HIIT, dieta z ujemnym bilansem i w suplementacji bcaa witaminy minerały, myślę również nad cm3., może jakas kazeina. Nie wiem tylko jak to wszystko ładnie ułożyć zeby nie wyglądać jak kapec po redukcji, chciałbym odsłonić ładnie mięśnie i abs. Wiem że ważny jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-01-08 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)