Witam. Niedawno kupiłem Mass XXL 4.8 + cm3 360 tabs i chciałbym zrobić bardzo dobry cykl, więc postanowiłem zmienić troszkę plan. Proszę ocenić\poprawić plan. Jeśli jest ważny mój staż to mówię, że czwiczę ok. 6 miesięcy. Pon: Klatka: Wyciskanie skos dodatni: 12-10-8-6 (co seria dokładasz ciężar) Wyciskanie płaska: 12-10-8-6 (co seria dokładasz [...]
Witam, Jak każdy z Was lubię ćwiczyć i chciałbym odnieść jakieś dobre korzyści z tego ćwiczenia, więc mamy okres zimowy troche czasu wolnego i wróciłem do cwiczeń po dłuższej przerwie (roku) Zawsze robiłem treningi w formie splitu (2 dni ćwiczeń, przerwa, 2 dni ćwiczeń wekend wolny :) teraz wracając do zabawy z siłownią zacząłem trenować każdą [...]
Mam 22 lata . 40cm w biscepsie waga 80kg (ciało rzezba) prosze o połaczenie tych odzywek do takiego trningu . trening siłowy 2h 5 razy w tyg . do tego rozciaganie 1h + 1h brzuszki oprocz co 3 dzien worek . a wiec tak odzywki ktore mam obecnie zakupione : - AminoMax6800 - Glutamine Extreme 1400 - Xpand Nitric oxide Reactor (Dymatize) 925g - Cm3 [...]
Czy ten suplement da mi jakies wyniki w bieganiu CM3 360 kapsułek Jabczan Kreatynowy Chodzi mi o to czy poprawie swoj czas na 800m po tej odzywce waze 60 kg wzrost 180
Siemano ! Mam pytanie jestem na cyklu Xpand + cm3 treca i kończy mi się już pucha xpanda co robić dalej dokupić jeszcze jedną puche czy jak się skończy to zakończyć cykl. Mój staż na siłce 8 miesięcy.
Siemano ! Mam pytanie jestem na cyklu Xpand + cm3 treca i kończy mi się już pucha xpanda co robić dalej dokupić jeszcze jedną puche czy jak się skończy to zakończyć cykl. Pozdro Mój staż na siłce 8 miesięcy.
Witam!!! mam 15 lat chcialbym sie dowiedziec czy moge brac cm3 90 kapsulek i creatine micronized 200 mesh 60 kapsulek niewiem czy sa skutki uboczne i czy beda efekty dzieki z gory za odpowiedzi
Mam takie pytanie mam kumpla trenuje juz 2 mies doradzilem mu zeby wziol nitrobolon cm3 i tribulon fajna mieszanka. Nitrobolon bral w znizonych dawkach ale zle to na niego dzialalo byl oslabiony mysli ze ma na to uczulenie. tak pomyslalem czy bcaa bolo by dobrym zamiennikiem za nitro?? PS: nitrobolo2
Eło eło 3 2 0! Tak sobie pomyślałem, że można by zakupić jakieś odżywki. Karate mam 2x na tydzień i do tego jeszcze 2x na full siłowni (FBW). Myślałem o takim zestawie: - CM3, - bsn Syntha6 (do braków), - BCAA Olimpowskie Mega Caps, - Biogenix Carbo I jak, dobrze by było na takim czymś? Oczywiście najbardziej zależy mi na sile ale masą też nie [...]
[...] już wcześniej suplementy- gluta, aminy, kretki 7) stosowane wcześniej spalacze- TSE, Scorch 8) suplemenyt stosowane przez ostatnie 60 dni- białko, wit-min, o3, wapń, HP, cm3, xpand, thermo stim 9) ilość dni wolnych od kreatyny- za 4dni kończe cykl 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]
Siema zdecydowałem się że jutro kupie sobie narazie 180kaps CM3 do tego doczytałem że mozna dorzucić jakieś mono, tylko nie zabardzo wiem jakie? Doradzicie coś??
Witam. Mam 15 lat, ważę 65kg, mam 177cm wzrostu. Stosuje odżywki CM3 1250 i HMB. 5 dni w tygodniu siłownia, 2 dni odpoczynek. Jaka polcecacie mi diete? Uwzgledniajac wszystko co opisalem wyzej? :) Zmieniony przez - Techniks w dniu 2010-01-15 08:07:17
Mam 115 zł ale nie wiem co dokładnie kupic. Proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 100 kg Wzrost: 190 cm Cel cyklu: Szybka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : CM 3, O3 itp Uprawiane inne sporty: Rower, Siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć który z tych stacków dałby mi najlepsze efekty (masa,siła,pompa). Napalm, Storm, XP, HP ? Poprzednie moje cykle 2xMono , cm3, nitro 2. Staż 2 lata, wiek 17 lat, 171 cm wzrostu , 73 kg wagi.
Witam Chciałbym abyście mi rozpisali jak mam brać te suplementy, w jakich odstępach czasowym ile przed i po treningu itp... z Góry wielkie dzięki: CM3 360 CAPS Białko Vita Fit WPC 80% Clen Burexin 90 CAPS AAKG Mega Hardcore 240 CAPS
[...] Mega Caps Olimp.diete trzymalem na nadwyzce(troche zalalo:(ale sila i masa poszly.Mam pytanie co teraz?jak zminimalizowac spadki?po jakim czasie ona nastepuja?czy mam teraz jakos zmieniac dieta?cos dodac cos odjac??pomozcie.cykl trwal 7 tygodni.Teraz chcialem zrobic 7 tygodni odpoczynku od krety i potem zaczac cm3 + bcaa.czy to dobre połączenie?
Jestem już po 2 cyklach na mono z universala (1 cykl trwał tylko 3 tygodnie gdyż dorwało mnie zapalenie płuc i musiałem przerwac). Staż 14 miesięcy, wiek 25 lat, waga 68kg, wzrost 178cm, dietę trzymam czasami uzupełniam mutant massem. Chciałbym teraz zastosowac: Trec CM3 360 kaps Trec AAKG 120 kaps Activlab BCAA XTRA 500 gram Za całośc wychodzi mi [...]
Mam do sprzedania trochę supli: 2x Hi-tec HMB 200 kapsułek po 55zł 2x Trec Nitrobolon II 1100g po 105zł 1x Trec CM3 360 kapsułek za 70zł 1x Animal Pak 88 saszetek za 185zł 1x Hi-tec Amino Anabol Professional 200 kapsułek za 60zł 2x Hi-tec Amino Anabol 200 kapsułek po 50zł 2x Hi-tec Mega BCAA 5000 Hi-tec 60zł 2x Hi-tec Anabolic Protein 2,5 kg po [...]