Cześć wszystkim Jako, że niebawem wchodze na obciazenia maksymalne, postanowilem, ze wspomoge sie jakimis odzywkami/suplementami. Trenuje teraz typowo pod kątem siły maksymalnej i myslalem o kilku zestawach supli: I)Stak kreatynowy + kreatyna(jabłczan) + witaminy + lecytyna II)Orotan kreatyny(orogenix lub firmy kaizen) + kreatyna(jabłczan) + [...]
Planuje na październik grudzień ostatni cykl masowy cel to około +5 kg. Chodzi o to aby po zakończonym cyklu chociaż połowa z efektów została. Do dyspozycji mam 250 zł na suple. Do tej pory brałem: 2xkreta i dekstroza + 2 razy kreta + cp. Ogólnie za pierwszym razem wy***ka później poniżej oczekiwań ( no ale oczekiwania to mam zawsze wygórowane [...]
Witam. Moje dane: waga: 76kg wzrost: 178cm staż: rok domowa siłka i rok profesjonalna WL: 90kg MC: 150kg SQ: 130kg Odżywki: 2x Mono, X-Pand, Schock + Storm Streszczenie. Zaczynałem od 64kg i 29cm w bicu a teraz mam 76kg i 37 w bicu. Pierwszego mono nie poczułem , drugie juz fajnie weszło i spadków jako takich nie było, po Schocku czułem pompe i [...]
[...] już 10 tyg. od ostatniej zmiany planu, nadszedł czas na zmianę. Ostatni plan, to typowy split. Na chwilę obecną zamierzam wesprzeć się suplementami tj. Nitro energizer, clout oraz beta alanina (temat z innego działu). Dieta prowadzona z dodatnim bilansem (również temat w innym dziale). Chodzi mi po głowie traning obwodowy 4 razy w tygodniu [...]
Witam! Mam do Was male pytanko : ....... ....jestem obecnie na cykli nitrobolon II + mono....bedzie on trwal do ok 18 grudnia... jak gwiazdkowy prezent fundne sobie zestawik NOZ Supercharged + Clout... i stad moje pytanko ... czy cykl zaczac od poczatku stycznia czy poczekac z nim do lutego...niby przerwa miedzy cyklami kreatynowymi powinna [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/f3a99c55208e4feb870bfec4de7f77cf.jpgzdjęcie dla zobrazowania problemu. lece obecnie na man clout i jestem bardzo zadowolony z działania ale nie moge spalic tłuszczu,kiedys prze gibon napisal mi ze mam poprawic wrażliwość insulinowąale nie wiem jak to zrobic,mocno tne wegle jem dużo białka ok3g/kg ale [...]
Hej właśnie skończyłem kuracje na Dorian Yates Noxpump i Man Clout 2 efekty jakie takie były ale bez szału ale to chyba wina treningu nowego który mi nie podpasował. Po przerwie mam zamiar Kupic sobie CM3+AAAKG Xtra Activlab+Glutamine Explode Olimp+Ostrovit pump+Ostrovit wpc80 CM3 naczczo i po treningu AAKG + Pump przed treningiem Glutamine Po [...]
Z tego co wiem obecnie na topie są : Xpand, Knockout , Clout, Cell Pump.... zgadza sie? Ktory z tych polecacie najbardziej? (a moze jakis inny) I jakie efekty mieliscie po cyklach z nimi?(jak braliscie cos jeszcze do tego to opiszcie dokladnie)
Zastanawiam sie co wybrac z tych trzech produktów z tematu? Wszystkie sa w podobnych cenach ok 100-120zl i wiecej nie chce wydac dlatego nei biore pod uwage XP czy Clout. Czekam na wasze opinie po któym uzyskuje sie najlepsze efekty?! p.s. Do tego mam kupiona WPC-80 Ostrowia, XXL, Carbo BX no i Masowa dietka:) + 3 razy silka w tygodniu
Siemka mam troche kasy i chciałbym ja zainwestowac w siebie! Mam kupionego ganera Gain Fast 4,5 kg i zamierazm jeszcze kupic cos co mi da porzadne efekty! CO MAM Z TEGO WYBRAC WASZYM ZDANIEM PO CZYM BEDE KONKRETNE PRZYROSTY (NAJLEPIEJ COS CO TESTOWALISCIE NA SOBIE)??????????? 1.HORSE POWER 2.Którys z Xpandów 3.Nitro II i Małe CELL PUMP 4.KNOCKOUT [...]
siemanko cel: masa i zabawa z suplami interesuje mnie cos nowego cos mniej znanego cos pożadanego....cena nie gra roli....... po ostatnim cyklu 2x clout pysznie wspominam dobre efekty.... teraz mysle nad ALR Industries WTF Pump'd jako przed treningiem Noz Full Trothe jakos Stack (baza) brałem kiedys 3 lata temu jedna puszka tylko ale ładnie [...]
Witam! Obecnie rzadko jestem na forum bo mieszkam u babci a dostęp do komputera mam tylko w weekendy. Chcialem sie doradzić co polecacie na drugi cykl. W pierwszym wzialem Clout'a- efekty nawet nawet ale troche malo jadlem. Dieta jest dopracowana, witaminki sa, cel masa. Kwota do 100 zł. Zdrowko.
szukalem na tym forum i nie znalazlem potzerbuje jakies informacje na temat srodka ktory nazywa sie CLOUT co robi czy szkodzi i czy daje efekty i kto powinien go zarzywac srednio zaawansowany czy zaawansowany
Cześć Poczytałem trochę o stackach i chyba najwięcej pozytywnych opinii ma clout. Za 3 tygodnie chce zacząć cykl właśnie na nim i mam pytanie, mianowicie z czym go połączyć żeby zmaksymalizować efekty. Wcześniej brałem mono, shock therapy i ostatnio byłem na cyklu na magna power z olimpiu. Oczywiście michy trzymam się jak dziecko matki u dentysty. [...]
Witajcie! My cyklon: Clout, xtreme stack , aakg mega hardcore ,and Shock therapy. Chciałem jeszcze białko X5 protein ,ale nie ma kasy..... Dobrze jest czy cos zmienic, wyrzucic, zastapić? Wczesniej brałem juz, storma z shockiem i storma z hp, teraz czas na clouta i xtreme stack bo czytałem ze niezle efekty...
Czesc, mam jedno pytanie, czy gdy zrobił bym cykl na jakims porządnym stacku np. "VAULT" lub "CLOUT" lub "NO-XPLODE" to potem gdy zrobie np. 2miesiace czy nawet 3miesiace przerwy to na mono zwykłym tez moga byc jakies efekty czy juz nie?? Bo róznie to piszą. A na pewno nie tylko Ja jestem ciekawy, wiec jak ktos wie to prosze o odpowiedz. Pzdr.
tak jak w temacie... cwicze ponad 3 lata bralem hp clout storma mono cm3, efekty zadawalajace lecz ostatnie cykle coraz staly sie slabsze. Moze polecicie mi cos porzadnego zeby udeerzyc konkretnie we wrzesniu?
najlepszy według was sposob na dawkowanie hp+nitroII jaki jest ?? oprocz tego mam takze do wyboru ( do wyboru gdyz nie kupiłem jeszcze supli) hp+clout, hp+xpe , ale zdecydowałem sie na hp+nitroII mam nadzieje ze efekty beda zadowalajace no wiec jak byscie to dawkowali ??
Nie wiem, czy ktoś już to wrzucał tu na SFD w tym temacie, ale jeśli nie to tym lepiej. Treść pochodzi z forum Body Factory i jest napisana przez _Knife_ Jeśli już chcesz coś kupić: KREATYNA MONO - dobra jakość, dobra cena (bez trudu kupisz za góra 50 zł - 500 g kreatyny - która wystarczy na bardzo długo - 100 porcji po 5 g). UWAGA: NIE ISTNIEJE [...]
Witam! Troszkę o sobie. Ćwiczę już ładny kawałek czasu. Ostatnio w zw. z kontuzją stawu barkowego miałem przerwę 6 mcy. Oczywiście się otłuściłem i mięcho mi się skurczyło. Od początku sierpnia zacząłem znowu trenować. Na początku "jechałem" zwykłą redukcją + brałem kretkę. I efekty były miłe. waga cały czas na 92kg ale z brzucha z 93 na [...]