SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

clenburexin

  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] jeszcze opony napompować :D) https://www.youtube.com/watch?v=HmFqK475JkM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy + omnega 3,6,9 oraz clenburexin przed cardio clenburexin ,podczas cardio jabłczan kreatyny oraz bcaa , po cardio białko Przed snem zma + witaminy [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    łoo ****a ludzie myslałem że umrę nigdy już nie połącze Clenburexin + AAKG na jazdę na rower myślałem że nie wydolę nogi w połowie drogi bolały jak **** zasiał tak dziwnie jakoś było =D nie pominę tego że emerytki mnie ratowały bo mi ***ła krew z nosa dobrze zacząłem ten sezon rowerowy Ale samo Clenburexin albo samo AAKG na jazdę na rower nie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do FIBO zostało już niecałe 3 tygodnie więc podkręcam maksymalnie tempo i zaczynam wprowadzać rotację węglowodanami żeby wyostrzyć formę do granic możliwości. W tym momencie mogę powiedzieć, że dzięki wykonywaniu cardio 6 razy w tygodniu po 35min.( nigdy aż tak dużo nie robiłem ) udało mi się niemal całkowicie spalić tkankę tłuszczową i teraz [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 09:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 3.Uginanie na maszynie 5 seri 10powtórzeń 4.Wspięcia łydek stojąc 3serie 14 powtórzeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy+omega+clenburexin , przed treningiem tcm+clenburexin , podczas bcaa , po białko tcm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 4.Wspięcia łydek stojąc 4 serie 12 powtórzeń Brzuch uginanie na maszynie 4 serie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy+omega 3,6,9 + clenburexin Przed treningiem jabłczan +clenburexin , podczas bcaa , po białko i jabłczan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] /dc3b777c048348f0b52d0cd7116e2735.jpg Brzuch Wznosy nóg 3 serie Uginanie na maszynie 3 serie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano clenburexin , witaminy , omega 3,6,9. Przed treningiem jabłczan kreatyny , podczas bcaa , pod koniec treningu siłowego clenburexin , jabłczan kreatyny , po cardio białko [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czerwca zarzucam machine man burnera, od wakacji do każdego treningu 10g thermo pumpa, pod koniec lipca tydzień przerwy od wszelkich suplementów na "reset", na sierpień clenburexin. Zastanawiam się nad stopniowym przechodzeniem - na początek 4 tabletki MMB, potem 3MMMB +1 clen, 2MMMB+2clen, 1MMB 3 clen i na sam koniec 4 cleny. Przechodzenie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będziesz walił tylko przed treningiem a organizm się Twój przyzwyczai to ciężko będzie się Tobie ponieść z łóżka i wtedy Trzeba z Rana Clenburexin a później Clenburexin + Kawe. Jednak możesz dawać tylko przed treningiem, na pewno się wypocisz bardziej i intensywniej będziesz ćwiczył.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 12:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    Sis, łyda jeszcze naciągnięta cały czas. 8.05.2013 DNT Dieta 1587kcal, 170B, 70T, 73W 1.,2. twaróg chudy, jajka, odżywka białkowa, płatki owsiane, truskawki 3. jajka 4. karkówka, mięso z piersi kurczaka 5. mięso z piersi kurczaka, oliwa z oliwek Suplementacja ZMA - 3 kapsułki przed snem Clenburexin - 2 kapsułki na czczo, 2 kapsułki przed II [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    21.05.2013 Dieta http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda6f9a634cc72f0109f7/saida/dzien/2013-05-21 Suplementacja Błonnik - 10g na czczo GABA - 2 kapusłki przed snem Clenburexin - 2 kapsułki na czczo, 2 kapsułki pół godziny przed treningiem Trening A Przysiad przedni 5x8-10, tempo 3030, 1 minuta 32,5kg/35kg/37,5kg/40kg/42,5kgx7 [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    8.06.2013 DNT Dieta 1579kcal, 171B, 67T, 76W 1.,2. ser twarogowy chudy, odżywka białkowa, jajka, płatki owsiane, truskawki 3. siemię lniane, jajko, mięso z piersi kurczaka, masło 4.,5. mięso z piersi kurczaka, masło, śmietana 12% Suplementacja Clenburexin - 3 kapsułki na czczo, 3 kapsułki przed III posiłkiem Błonnik - 10 g na czczo GABA - 2 [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 06:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    26.06.2013 Dieta 1988kcal, 173B, 69T, 174W 1. płatki owsiane, truskawki, odżywka białkowa 2. jajka, migdały 3. makaron razowy, mięso z piersi kurczaka *trening 4. makaron razowy, mięso z piersi kurczaka, truskawki 5. jajka, migdały 6. twaróg chudy, płatki owsiane Suplementacja LipoXPack - 1 paka pół godziny przed treningiem Clenburexin - 2 [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucić od razu Animalsa za tydzień(bo planuje po 2 tygodniach zaatakować spalaczem) czy najpierw np Clenburexin dokupić i szamać, a dopiero po skończeniu puszki Clena wrzucić Animala? Zdrówka Ja bym pociągnął jeszcze trochę redukcję na sucho. Fat spadnie i bez dodatków, tylko sama dieta. Skończ animal cuts i możesz dokupić np. clenburexin.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 10:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę bym pozmieniał, przy takiej wadze,trochę skromnie dałeś aminokwasów, to moja propozycja: Rano Clenburexin II - 1 kap. CM3 - 4 kap. L-Glutamine Extreme - 3 kap. Omega 3-6-9 - 1 kap. Magne 100 Sport - 1 kap. CLA - 1 kap. Whey 100 – jeśli masz w śniadaniu solidną ilość białka to Whey’a możesz sobie w tym momencie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 00:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko to wszystko ogarnac . wazne ze idzie do przodu :D. Trening Dzisiaj tylko lekko zajęcia TRX . Kiedys opisze dokładniej co na nich się dzieje :D SUPLEMENTACJA 2 caps clenburexin z rana 2 caps clenburexin 30 min przed treningiem 5g cm3 przed treningiem 20g bcaa+ 10g glutaminy w trakcie treningu 5 g cm3 po treningu + foto :D [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2014-03-20 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławeczce poziomej 4x 10 + drop set Trening na prawde na konkrecie . Mocno czułem bary i plecy . Teraz ostatni tydzien tego planu i potem zmiana. SUPLEMENTACJA 2kaps clenburexin do snaidania 5g cm3 przed treningiem 5g cm3 po treningu 20g bcaa w trakcie treningu 2 kaps clenburexin popoludniu Na zdjeciu widac ze trzeba dopracowac troche [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2014-03-30 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta: 5 posiłków dziennie + 35g białka przed snem: 30min przed śniadaniem 2 kapsułki ClenBureXin firmy Trec - śniadanie około 7 godz. - 2 śniadanie około 9:30 godz. 30min przed obiadem 2 kapsułki ClenBureXin firmy Trec - obiad (posiłek przed treningiem) około 12:30 godz. - „podwieczorek” ( posiłek po treningu) + 35g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-08-06 13:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z apteki linea na bazie zielonej herbaty/chromu/wyciągu z białej fasoli, octu jabłkowego i l karnityny, może to zastosować przez ok 9 dni bo na tyle starczy i potem przez te 30 dni kupić i brać tego clenburexina ? Widzę że jest on sprzedawany m.in. przez firme trec, lecz jest normalny clenburexin i clenburexin 2, którego jeżeli już wybrać ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    B1 jak B1, we mnie wzbudza już kompletną obojętność, ale było ciężko się przyzwyczaić%-) Od dzisiaj do suplementacji dołącza Clenburexin - 2 kapsułki na czczo i 2 kapsułki pół godziny przed treningiem. Dodatkowo obcinam 10g tłuszczy, rozkład będzie wyglądał następująco: - DT - 170B/70B/175W - DNT - 170B/70B/75W 29.04.2013 Dieta 1991kcal, 169B, [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    4.06.2013 DNT Dieta 1605kcal, 173B, 72B, 71W 1.,2. jajka, twaróg chudy, odżywka białkowa, płatki owsiane, truskawki 3.,4. mięso z łopatki wieprzowej 5.,6. masło, mięso z piersi kurczaka Suplementacja Clenburexin - 3 kapsułki na czczo, 3 kapsułki pół godziny przed II posiłkiem Błonnik - 10g na czczo GABA - 2 kapsułki przed snem 5.06.2013 Dieta [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)