SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

clenburexin

  • Dieta Redukcyjna do wglądu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie kaloryczne: 2200kcal białko: 2*77=154g -------------->616kcal węglowodany: 115g----------------------->460kcal tłuszcze: 125g----------------------->1124kcal **************************************************** Posiłek 1 - 8:00 - 2x jajko na twardo - pomidor średniej wielkości - kromka chleba razowego -herbata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-11-01 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna/ wypracowanie tarki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    POBUDKA 08.00 3 kapsułki ariginiy VITALMAX 2 kapsułki HMB TREC 2 kapsułki ClenBurexin 30 minut przerwy czarna kawa, zielona herbata + banan 40 minut truchtu ŚNIADANIE 1 (pół torebki ryżu brązowego lub kaszy gryczanej + cały pomidor + olej z pestek winogron (kwasy nasycone 11g, jednonienasycone 17g, wielonasycone 64g) 30 minut przerwy Perfect Whey [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2008-06-05 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę. Pytania o suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na siłowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna(junior-Liga Wielkopolska) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: pilnuje się Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: białko Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2012-01-31 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie -Pomocy!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    heJ MAM TAKIE PYTANIE CO MAM K***A ZROBIĆ STOSOWALEM JUZ WIELE SUPLEMENTÓW( CLENBUREXIN,THERMO SPEED, THERMO FAT BURNER, LCARNITYNA,) DODATKOWO CHITOSAN I bIAŁKO iSOLITE(GOSC W SKLEPIE POWIEDZIAŁ ZE BIAŁKO PRZYSPIESZY PROSCES SPALANIA) DODATKOWO BIEGAŁEM, JEZDZILEM ROWEREM, BRZUSZKI,I PRACE PRZY DOMU (RĄBANIE DRZEWA ITD) (CZYLI JAKIŚ WYSILEK [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-07-01 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o sprawdzenie mojej diety a jezeli bedzie cos nie tak to prosze napisac ja przyjme ta uwage i zmienie troche diete.Waze 79kg przy wzroscie 178 cm.Chodze na siłownie 4 razy w tygodniu po 1.5h.Mam zamiar dodac basen oraz jakies ćwiczenia aerobowe takie jak bieganie.Chcę też kupić TREC CLENBUREXIN na szybsze spalanie tłuszczu który mnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-08-08 12:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 177 Cel cyklu: zejście jak najniżej BF stosowane już wcześniej suplementy : clenburexin, CLA, białko, BCAA, preparat witaminowo - mineralny lecytyna omega-3 Uprawiane inne sporty: SW, siłownia, HIIT, Sprinty, pływanie (2 ostatnie okazjonalnie) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-06-15 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA = Clenbuterol

    Temat
    Doping

    Witam. Jak dawkować Clenbuterol ? z tego co czytałem to powinno się zaczynać od 40mg i powoli dochodzić do 120-160mg dziennie. Na odblok wystarczy listek clomidu? Dorzucić do tego Efedryne czy na razie spróbować sam clen ? Będzie to mój pierwszy cykl na koksie Wcześniej stosowane odżywki na redukcje to : - ClenBurexin - animal cuts - dren - venom [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12372 Data: 2011-02-26 10:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukcja - proszę o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku chciałbym się przywitać, gdyż to mój debiut na tym forum :) Chciałbym prosić was o ocenę i sugestie dot. mojego sposobu redukcji wagi. Ważę 94kg przy 180cm wzrostu, nigdy nie ćwiczyłem, sportów tez uprawiałem mało więc jestem dość otłuszczony i mam spory brzuch. Do tego trzy lata "siedzenia" na studiach zrobiły swoje. Postanowiłem się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-07-28 18:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja oraz poprawa sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86.7kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : Cel główny: redukcja tkanki tłuszczowej. Cele dodatkowe: poprawa sylwetki, wzmocnienie wydolności. Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące (W sumie to 5 miesięcy, ale w maju pojawiłem się na siłowni tylko 2x.) Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : Siłownia. Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2016-08-09 23:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duza nadwaga pomóżcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym bardzo szybko zrzucic parenascie kg. w sklepie z odzywkami polecono mi : anabolic Bcaa system 300 cap. Trec clenburexin 180 cap Trec cm 1250 360 cap Trec i to kupilem. codziennie chodze na treningi na przemian muai thai i bjj. wazylem 100 kg ale zrzucilem do 90 chcialbym stracic reszte czyli te zbedne 20 kg jeszcze ale na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-06-08 02:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub tył): Wiek: 22 lata Waga: 100 kg Wzrost: 194 cm Cel cyklu: redukcja, utrata w pasie ok. 8-10 cm, ogólna poprawa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : clenburexin, hmb fc, isofaster, unisport, matrix 5.0, nitrobolon, witaminy olimp Uprawiane inne sporty: koszykówka 2x w tygodniu, czasem rekreacyjnie rower lub bieganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-07-08 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na to, że brałem już ten Burn Shape 2.0 to można zastosować go ponownie ? Bo kiedyś słyszałem, aby nie używać tych samych suplementów odchudzających, ze względu na brak efektu.. Może tym czasem wrócić do clenburexin ? albo te black bombs chociaż tutaj mam obawe, że może być podobnie(diete mam przygotowaną) lub spróbować ponownie z Burn Shape 2.0

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2019-02-08 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe prosze o pomoc?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi wąskim uchwytem 5x15 Wyciskanie sztangielka za głową 6x15 Piątek: Plecy Barki Brzuch Sobota i Niedziela aeroby Prosze o ocene i napsianie co mogę poprawić? Zażywam clenburexin i Thermo L-Carnitine Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 98 Wzrost: 178 Cel treningowy: rzeźba spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni: 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-01-19 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1h bieznia) Cel cyklu: redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: (tak było i tak będzie) po przebudzeniu; vtamin sport, HMB, flexagen, BCAA, Glutamina, clenburexin po 1 posiłku około 30 min. strong protein przed treningiem; bcaa, glutamina, HMB, anablic amino 9000, clenburexin po treningu; anabolic amino 9000, glutamina, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2014-03-30 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 178 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - Split + 30 min Cardio Odżywianie : dieta Cel : lekka szybka redukcja + siłowe Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-09-16 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić i wyrzeźbić klate i brzuch....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale mam strasznie duzo tluszczu w talii i na brzuchu. Chcialbym abyscie mi pomogli i napisali jak cwiczyc aby spalic tluszcz z tych parti ciala. Zaczelem biegac i biore clenburexin ale bieganie to nie wszystko.... Z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 108 Wzrost: 185 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 102 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-02-28 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcje. Tylko nie mam zielonego pojęcia jak się za to zabrać. Prosiłbym o radę. Waże 105kg przy wzroście 195cm. Chciałbym zlecieć gdzieś tak do 90. Posiadam thermo speeda, clenburexin, l-karnityne green tea, diet control. Szczególnie chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu diety i treningu. Z góry dzięki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2008-12-14 22:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 85kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od początku kwietnia zacząłem diete redukcyjną. Mam 26 lat 178 wzrostu 85kg wagi. Przygode z siłownią zacząłem w wieku +/- 18 lat. Wiedze na temat planu treningowego myśle że mam sporą, lecz nigdy nie trzymałem sie scisłej diety dlatego prosze o skorygowanie mojej diety. Niestety przez ostatnie lata troche tego tłuszczu sie odłożyło ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2013-04-23 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wraz z tematem załączam Dietę do sprawdzenia, ułożyłem ją w oparciu o wszystkie tematy z forum. W dni nietreningowe shake białkowy Rano na czczo i wieczorem przed snem. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wyżej Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2010-03-27 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy! Jak przyjmowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna ,stacki, gainery i bcca Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : clenburexin Trec suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: clenburexin Trec ilość dni wolnych od kreatyny: 2,5 miesiaca przewidziane finanse na cykl: posiadam juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-11-04 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)