Lukaszu zaczelem robic ladowania takie jak poleciles czyli wszystko zostaje tak jak w kazdym dniu dodaje tylko ww , loadowania robie co 5 dni co moge powiedziec: 1. napewno lepiej dla psychiki jest tobic co 5 dni bo zaspokoi sie potrzebe na jedzenie ww 2. nieczuje sie takiego zmeczenia w oststnich dniach bez wegli, jak mialem ladowania w [...]
***Twoja Chwila Prawdy 14***
clen
***Twoja Chwila Prawdy 14***
[...] Gratuluje formy cyklon na poprzedniej focie bylo lepiej. Mysle ze nie najlepiej dobrales srodki i podlalo. Mysle ze lepiej dla ciebie bylo by wziasc propa z winem plus clen Wyciac sie na wiora a pozniej budowac suchy mol. Ktos o sylwetce suchej jak anglia bedzie latwiej budowal beztluszczowa mase a ktos kto ma wiecej fatu tak jak Ty jak [...]
T3 dla dziewczyny ???
zapjerdol jej Gh T3 clen efke lipo i tren tak jak radziłem, nie ma się co cackać Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-09-14 19:36:30
przedewszytkim podbij do kogos kumatego niech ci dobra diete ulozy, dorzuc aeroby, jakies spalacze i redukuj, potem mozesz wskoczyc na lajtowy cykl prop wins i np clen
no to ok, krec aero dorzuc spalacz i bedzie ok jak uznasz ze juz czas wejsc na bombe to odpalisz tak jak pisalem prop + wino/oxa ,ew clen tez mozesz dorzucic
co do aerobow naczczo to możesz brać clen przed jeśli nie będziesz miał po tym zgagi ani nic jeśli tak to lepiej przed posiłkiem. moje rady: -po wysiłku pij carbo posiłek jedz przynajmniej godzine po -przed snem jedz tylko chude białka bez węgli -co do ćwiczeń siłowych to ja największe efekty miałem ćwicząc dużymi ciężarami w szybkim tempie oraz [...]
[...] gryczana Posiłek V -wołowina -ryż biały Posiłek VI -twaróg półtłusty -oliwa z oliwek -brokuły 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte cykle (propek+winko+clen)(propek+tren) 8. TRENING: PONIEDZIALEK - Klatka piersiowa górna czesc, barki Klatka piersiowa górna czesc: Wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w góre - 12, 10, [...]
.... a czy lepiej cm3 po aerobach w nietreningowy dzien by sie lepiej wchłoneło? i czy w nietr. dać 2 dawkę cm3 czy raz starczy? dziękuje i czy clen burexin przed posiłkami czy ćwiczeniami brać ?
Niestety trening i dieta ,choćby perfekcyjne,to tylko elementy układanki. Jak masz parszywe geny to nawet koks, clen i dnp ,ci nie pomogą. Geny rządzą. A codo procentów o kaloryfer jest raczej poniżej 8 %,a nie 15%. Zawodnik na scenie ma 3-4% fatu.
clen jako antykatabolik w wypadku redukcji bedzie odpowiedniejszy, do tego duze dawki bcaa, kreatyna i miecho nie bedzie spadalo, a tluszcz owszem-pod warunkiem ze dobra dieta i dobry trening +aero i HIIT
hcg na jajca ok, clen na tkanke tłuszczową ok, to nie podlega dyskusji ale powiedz mi co ma hcg do receptorow? ;)
clen ok lipo stary
polec clen i geramine :D ja teraz 1 mdrol i 120mcg clena balkan + 60mg geranium :) i jazda w glowie niesamowita ;)
adramel dokladnie poto jak sobie tlumaczysz. nie masz dojscia do hcg, bierz cloma na cyklu 2weeks on/2 off jak clen, w dlugich cyklach. na sobie to juz przetestowalem, o wiele lepszy odblok po cyklu. oski ja jechalem 50mg.
Chyba nie wiesz o co chodzi. Mala dawka 10-15mg mety ma zadanie antykataboliczne. Jak wiesz na redukcji oprocz tluszczu leca rowniez miesnie, a biorac anaboliki minimalizujesz to. To co myslicie na redukcje: meta czy clen lepszy?
glutamina+bcaa+micha+clen/t3
clen/efka
Clen jest w fazie zalatwiania dlatego nie powiem ci dokladnie jakiej firmy bede mial, aczkolwiek maja byc to 0.02, jak tylko bede mial, to napisze co mi wpadlo w rece.
Dieta u mnie to podstawa , bez obaw :) Jeszcze tylko powiedz mi w jakiej porze najlepiej bierzesz clen i czy przy aerobach/treningu dajesz sobie BCAA czy wlasciwosci antykataboliczne clenu ci wystarczaja?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
