[...] z podbiciem trochę ww i potem na święta 2 dni luzu,po świetach dalej chyba vlcd i planuje joszkę dołożyć,tylko nie wiem czy bez ww będzie ona spełniać swoje zadania.Lub ew clen znowu wcisnę za zmianę z jakims termo ale juz z 1.3 i joszką.Do tego prestarium 5 mg bo na pewno ciśnienie wywali.Wracając do tematu dzisiaj naprawdę fajnie się [...]
18 dzien... 4 godziny snu t3+clen. praca od 9 do 16 i po tym od razu na siłke i przeorałem plecy... tak źle sie jeszcze nie czułem... i oczywiście myśli że ch_j w ta całą redukcje. Jakoś wytrzymałem... ale straszne uczucie, pociesza mnie to że jutro będzie lepiej :-)
Ja wlasnie tez chialem leciec clen 2 tyg ON, 2 OFF tylko wlasnie nie wiem czy faszerowac sie tym na VLCD. Jak pisalem wczesniej ja ketoza tez sie nie przejmuje, z reszta nie mam az takiego pojecia jak micz i kruq. Takze nawet sobie dzbanka nie miele tym. Poki idzie jest dobrze, moj schemat na mnie dziala i poki bedzie dzialal bede tak robil, w [...]
clen dwa dni na jeden jest bez sensu skoro clen ma okres półtrwania ok 36 h,daj albo non stop albo dwa tyg z przerwą tydzień-dwa w przerwie dajesz jakiś termogenik
[...] podbijać?? przecież to vlcd wartości mają być nisko leci saa to tłuszcze nie potrezbne wysoko.dał bym od poczatku testa z trenem dla utrzymania mięsa,do tego dodatkowo clen na przemian z jakimś termogenikiem joszki nie muszisz wrzucać z przerwa.Zredukował bym na tym potem podbijał kcal w górę dokładając tren w taki sposób aby był wyzej od [...]
wydaje mi sie ze masz sporo za malo tluszczy w diecie. z czego czewrpiesz energie? z bialek? to sie zyc nie da. clen yoha i kofa bierzesz codziennie czy tygodniowo bo nie wiem jak rozumiec ew ? dawki trenu dobre ja osobiscie robie druga redukcje z trenem i nie przekroczylem 50mg enan ok ale bity po 0,5 w pon i czwartek powinien byc. cabaser zbedny [...]
wydaje mi sie ze masz sporo za malo tluszczy w diecie. z czego czewrpiesz energie? z bialek? to sie zyc nie da. clen yoha i kofa bierzesz codziennie czy tygodniowo bo nie wiem jak rozumiec ew ? dawki trenu dobre ja osobiscie robie druga redukcje z trenem i nie przekroczylem 50mg enan ok ale bity po 0,5 w pon i czwartek powinien byc. cabaser zbedny [...]
Obecnie jestem na 3 tygodniu redukcji,planuje niedługo wejść: 1-2 Joha 20mg+kofa 200mg ed 3-4 clen piramida od 40mg ew 5-6 joha 20mg+kofa 200mg ed 7-8 clen piramida od 60mg ew 9-10 joha 20mg+kofa 200mg ew 9-10 tren acet 50mg e2d 11-17 clen piramida od 60mg ew 11-17 tren acet 75mg e2d 1-19 enan 250ew 9-18 cabaser 0,5mg czyli połtabsa ew (to zależy [...]
Mam pytanie odnosnie cyklu, doradzcie mi czy lepiej wrzucic tren ace czy mastka w okresie 7-12 week. po cyklu nie robie pct tylko mostuje cypio. Przez caly cykl tamox (tendencja do gyno i by nie nasiąknać zbędną wodą hehe) 1. week: BOLD 800mg SUSTA 800mg META 40/ed 2. week: BOLD 500mg SUSTA 500mg META 40/ed 3. week: BOLD 300mg SUSTA 300mg META [...]
sprawa watroby to jego decyzja. dla mnie zbedny jest tam clen. jak juz sie uprzesz to polecialbym tak : 1-6 20mg meta 2-7 20mg wins lisc clomidu 24 godziny po ost tablecte winka 50mg na noc przez 10-12 dni + booster tescia dobry. i mozesz dac krete na podtrzymanie. kiedys byly rozpiski mass drola i epistanu nawet na 9 tyg i nikt nie marudzil ze [...]
Chciałbym się dowiedzieć czy cykl ma racje bytu i można go zastosowac. Zdaje sobie sprawe z tego że 2 orale to dużo. 1-5,6 meta 30mg dziennie 3-8,9 wino 30mg dziennie 4-6 clen zaczynając od 40 zmieniając dawke co 2-3 dni 8-10 clen. No i jak po tym wyglądałby odblok? 10tab clomidu ale w którym tygodniu najlepiej? oczywiscie wszelkiego rodzaju [...]
wjezdzam od poniedzialku znowu na on clen + dokładam t3 a na off lece hellfire chyba kapkę za duzo bedzie jak dorzuce hellfijerka...rozj**ie mnie i nie wstane %-)