SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cla

  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej nie. Wypełnij pełną ankietę. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2016-05-03 14:47:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2019-07-15 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu, to będziemy mogli dyskutować czym dla Ciebie jest spacer: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2019-12-23 08:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower czy Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu... obojętnie którą weźmiesz będzie dobrze... to, że multipower jest droższy nie oznacza, że jest lepszy bo jak policzysz cła i podatki to różnic nie będzie... a jesli nie widac różnicy to po co przepłacać... kreatyna to kreatyna... każda działa... a to, że na niektórych jedne bardziej a inne mniej jest bardziej wynikiem placebo niż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2004-05-07 10:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 169 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 84 Obwód uda : Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : hmm.. prawde mówiąc nie wiem aż tak strasznie dużo nie ma Aktywność w ciągu dnia : praca, trening Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-07-06 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    cla to sprzezony kwas linolowy...jego dzialanie jest dosc 'szeroki'..ale zalezy czego po nim oczekujesz...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-02-11 23:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i problemy z sercem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mało skuteczne, ale pro zdrowotnie dla serca warto ,małe dawki ed. Polecam ci oprócz omega-3 i wapnia (500mg rano i 1200 mg na noc), CLA w dawce 4-6 g. Reszta odpada, ew. słaba kawa jeśli możesz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-08-08 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od wypełnienia ankiety działu. Po kolei, tak jak należy: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-12-29 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podałeś na swój temat trochę zbyt mało informacji. Warto dokładnie wypełnić ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-09-04 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele osób umieszcza w swojej diecie twaróg chudy dodając do niego oliwę z oliwek lub orzechy. Oczywiście zarówno oliwa z oliwek, jak i orzechy to źródła pożądanych kwasów tłuszczowych. Nie należy jednak zapominać o tym, że tłuszcz mleczny posiada również swoje zalety.Np średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych działających termogennie. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2020-01-15 14:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA + O-3 jestem za!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2009-02-24 14:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No spora dawka CLA i do tego duża dawka zielonej herbaty - bardzo dobry produkt w dobrej cenie! Mysle, że na czerwiec kupie kilka opakowań na redukcje. Takto zawsze cena mnie odstraszała ale teraz w nowym jest 2 w 1 więc jak najbardziej warto skorzystać 27121985 Prowadze właśnie test na Arginine^3 z Activlaby i musze powiedzieć, że przy dawce 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2009-02-27 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cla czy l-karnityna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki poziom tłuszczu i jak długo już redukujesz? Na początku jeżeli dieta i trening dobrze dopracowane powinno iść samo z siebie (no chyba, że mówimy tu o schodzeniu do jednocyfrowego BF - ale domyślam się, że nie). Chociaż CLA zdecydowanie Ci nie zaszkodzi. Zainwestuj też w omegę-3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-08-26 19:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cla czy l-karnityna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CLA, jest większym prawdopodobobieństwem ,ze l-karnityna zadziała jak placebo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-08-26 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cla czy l-karnityna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bralem to i to jednoczesnie ale trudno mi powiedziec zeby to w jakis sposob powazniej dzialalo ,jw najwazniejsza jest dieta i trening ;) i to odgrywa kluczowe znaczenie .A jezeli juz mialbym wybierac to CLA .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-08-27 16:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapłacić za zamóienie z USA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasik, ja też miałem podobną sytuację że pokazywało mi tylko opcję fedex, jak próbowałem na próbę zrobić zamówienie, to wyrzuciłęm wzystko z koszyka i jeszcze raz dorzuciłem i było OK, co do odrzucenia przelewu przez serwis na stronie to chyba mi to nie grozi bo będę zamawiał poprzez przekaz pieniężny maluczki, kwota wysyłki zależy od tego czym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2005-07-12 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz z serów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli tłuszcz w Twojej diecie jest bliski 30% zapotrzebowania kalorycznego to dbaj o proporcję: nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone - 1/1/1. Według tego to zdecydowanie nie wszystko wiadomo... produkty nabiałowe np: masło nie zawierają dużej ilości kwasów tłuszczowych: laurynowego i mirystynowego, palmitynowy przy odpowiedniej ilości o-3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2006-04-09 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ///Czy HMB osloni moje miesnie przy aerobach na czczo? dodam ze kupilem okazyjnie 100ml Trecka za 50 zl/// w pewnym stopmniu na pewno ///jak to wtedy dawkowac?/// 3 razy dziennie po 1ml - czyli 1gr mozesz przed aerobami oraz przed i po siłowni Cla 4-5gr dziennie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2004-03-16 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmbolon sciema czy prawda

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet na l-carnitynie czy cla

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-06-25 09:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cla/karnityna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta, wysilek aerobowy (basem, bieganie, rowerek) l-karnityny, cla, hmb , chormy prawie nic niedaja Najlepiej zarzucic troche kofeiny przed treningiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2007-01-17 15:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)