SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cla

  • Sie zastanawiam, co ma do tego bialko. Czy wezmiesz z prochu, czy dostarczysz ta sama ilosc z diety nie ma wiekszej roznicy IMO to tak samo jakby napisali kreatyna+CLA+300g kurczaka Co do CLA, to ten artykul imo jest z deczka niewiarygodny. Nie wiadomo, ile wynosila roznica pomiedzy grupa 1, a grupa 2. Poza tym, dochodza do tego predyspozycje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-05-27 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie naszukałem się dzisiaj w chvj zaczynając od amerykańskich for skończywszy na instytutach żywienia etc. Ku mojej pociesze znalazłem w miarę "rzetelny i dokładny" wynik testu z instytutu International Journal of Sport Nutrition jest on troszkę skrócony ale nic na to już nie poradzę aby dostać się do pełnego źródła trzeba mieć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-05-28 09:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He he też je uwielbiam ale tak sobie tylko skubnęłam po 2-3 TRENING tydz. 7 dzień 2 1. wyciskanie lezac 5x5 25kg/30kg/33kg/33kg/33kg 2. podciaganie/opuszczanie 5x5 invert rows 5x5 nogi proste 5x5 nogi ugięte + 4x po 3 obwody 12 wykroków ze sztang. 9kg 6 thrustersow 7kg 5 Sumo DL Hi Pull 17,5 kg 4 burpee męskie wyskok czas: 33min = dokładnie jak w [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka dlatego teraz BTW wygląda tak T-100g W-50 g i reszta białka zobaczę co będzie się działo- chyba że szefowe mają inną propozycję - cały czas stosuje l-karnitynę i cla SPOWIEDŹ Z WEEKENDU SUPLEMENTY: 3X 1 tabletka po posiłku ENZYMIX- ACTIVLAB 1X 1 tabletka na wieczór MULTILAC- ŻYWE KULTURY BAKTERII 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WRÓCIŁAM!!!! Cały czas trzymałam dietę ale dzisiaj muszę się poskarżyć właśnie zjadłam bułkę białą była jeszcze ciepła przepraszam nie mogłam się powstrzymać już 4 miesiące nie jadłam w ogóle pieczywa...ale cieszę się że to nie był jakiś cukierek czy ciastko. To był bardzo ciężki zjazd w szkole... 6 egz. -te z których znam wynik- do przodu a [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aeroby by się przydały, bo co wypracujesz to potem będziesz musiał potem zrzucić z tłuszczem. Na redukcję nie ma się co rzucać bo waga za mała fakt, ale ćwiczenia masówka do tego 40 zamiast 30 minut biegu i będzie spoko aeroby tak z 2 razy w tygodniu, 2 razy HITT przy dobrej diecie (tu uwzględnij uwagi użytkownika smith11) i dobrej suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2012-05-15 10:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA wykazuje dosc ciekawa wlasciwosc jaka jest blokowanie magazynowania fatu, dzieki czemu rezerwy nie sa na bierząco uzupełniane w naszej tkance tluszczowej. CLA w dawce ponad 3g na dobę przez 12 tygodni spowodowało u osób otyłych znaczną utratę tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak dzięki ważnej roli odgrywanej przez CLA w zakresie gospodarki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-08-12 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amber - nie dziwie się %-) za moich czasów kiero pokazuje mi cla i zieloną hermate z l-karnityna i pyta się czy dobre na redukcje bedzie %-) a jedna trenerka dostała objawienia jak jej wytłumaczyłem że "koktajle" białkowe jednej firmy(bardzo drogiej, której podobno używają piłkarze fc barcelony %-) i które sprzedawała klientkom) nie odchudzają [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie CLA - chłop jesteś czy BABA CLENBUREXIN, anie CLA ehhe.

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i dobrze ze masz cel! ale realizacja w tym roku? za pol? za rok? pewnie najszybciej za 2-3 (masz chyba sporo czasu) Nie bralbym sobie do serca wszystkiego co pisza w takich gazetach - nie tylko MD. Pisza ciekawe artykuly - ale rozwiazanie dietetyczne i treningowe bralbym z przymrozeniem oka (delikatnie piszac). BO? Nie cwicza rok czy dwa - [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepo zawartosc cla: http://findarticles.com/p/articles/mi_m3301/is_2_101/ai_62002796/pg_2?tag=artBody;col1 CLA Content of Various Foods (using gas chromatography) Food Number of Total CLA c-9, t-11 isomer samples (mg/g fat) (%) MEATS & SEAFOOD Beef, ground [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2008-08-20 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa ale długofalowo stosowane i najlepiej w dawce 2g CLA gdzieś 2x dziennie niestety CLA Activlabu jest bardzo słabiutkie

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 13:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 55-8.05.2010 Takiego nijakiego dnia już dawno nie miałam, do 15 nie mogłam nic w domu zrobić, bo wszyscy spali Potem posprzątałam i wyszykowałam się na imprezę I wpadło kilka drinków. Za to jestem zadowolona, bo udało mi się przytrzymać dietę Dzień nietreningowy. Muzyka na dziś [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.CLA https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_CLA_Forte-opis37494.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html Z kolei poczytać o nich warto tutaj: https://potreningu.pl/articles/5597/cla---suplement-warty-uwagi https://potreningu.pl/articles/5853/coleus-forskohlii---pokrzywa-indyjska--hit-czy-kit-badania-naukowe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-08-12 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego wszystkiego pozapominałam o wypiskach dzis byłam u endo, ktory na razie zignorował moja tarczycę, a bardziej skupił się na hormonach płciowych. na razie wiele się nie dowiedzialam, tylko tyle, że porównał mój stan do kobiety w okresie menopauzy, także fajnie...dostałam póki co skierowania na dodatkowe badania. Z ta temperatura to niestety, [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 18:22:05 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra, jakoś wytrzymam %-) kupiłam sobie inne warzywa,więc musi styknać coraz wiecej się wysypiam, temperatura powoli rośnie 36,1 stopni wczorajsze nóżki no cóż...weszły wzorowo. nie pamiętam kiedy ostatni tak mnie trening skatował. dosłownie, skatował, kolega się zapytał, czy przypadkiem wiaderka nie pryz nieść. miałam poćwiczyć pozowanie, ale [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 12:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie tragedii to wrzuce :-D adkens mojej diecie bliżej do testovirona -> "kuantalupa, kotejdż cziz i łej" \-) amber - nie dziwie się %-) za moich czasów kiero pokazuje mi cla i zieloną hermate z l-karnityna i pyta się czy dobre na redukcje bedzie %-) a jedna trenerka dostała objawienia jak jej wytłumaczyłem że "koktajle" białkowe jednej [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Ilosc CLA w wybranych produktach w mg na g tłuszczu w produkcie: Mleko pełne 5,5 Masło 4,7 Jogurt 4,8 Serek wiejski 4,5 Wołowina 4,3 Podkreslam ze sa to ilosci w mg na g tluszczu w danym produkcie czyli jest tego w sumie bardzo malo i praktycznie nie ma mozliwosci spozyc kilku gram CLA dziennie w postaci naturalnej (np 1 g CLA to prawie 260 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2010-04-28 09:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Dziś dzień „podtrzymania”. Rano wstałem i zacząłem od porcji Cp i 2 kabsów Therm line. 30 minut później zjadłem sniadanie i w żołądku wylądowało 3g Omega-3, 1 kaps glucosamine i 2 kapsułki CLA. http://img146.imageshack.us/my.php?image=tabsy7eo.jpg - to wszystko musialem dzis polknac. Te 2 biale kapsulki to tauryna a te 3 [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pewnym "przypomnieniem". Niemniej jak mnie skręcać zaczęło na siłowni tak przy ostatnich wypadach myślałam że sie popłacze z bólu. Supelentacja: - iskial - cla - glutamine - ziółka żmiji Nie widze zbytnio efektów po tym CLA TRENING link do poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)