ckd

poczytaj post qazarta o ckd na tym najlepiej wyjdziesz

CKD wydala mi sie po prostu....do przezycia No i podobno szybko sa efekty Ale jak jest cos jeszcze dobrego to chetnie Dzieci czasem spia...wstaja o 7.00 a ida spac po 22.00. Z tego co wyczytalam to cwiczyc nalezy rano ( u mnie nie ma szans), moglabym wieczorem...ale co ja moge cwiczyc w domu bez zadnego sprzetu?

poczatkowy duzy efekt ckd to spadek wody, a czy jest do przezycia... wymaga troche poswiecen, zreszta jak kazda dieta hmmm... nie spia dzieci w dzien? cwiczyc w domu mozesz i wcale do tego sprzetu nie trzeba proponowalbym sensowne policzenie zapotrzebowania kalorycznego i oparcie na tym ulozenie diety polecam post:http://www.sfd.pl/temat176233/ i [...]

pytanie: jak wyglada dobra dieta? odpowiedz: http://www.sfd.pl/search.asp <--- tu wpisz "ckd" lub "dieta", cos znajdziesz

pewnie że tak CKD ci pomoże

czlowieku jak zloto! do kazdej diety, a jak jestes na ckd to mozesz walic nawet wiecej, ale nie zapominac o oliwie z oliwek i tlustych rybach!

Heh. W sumie najpierw napisalem ze jest fajna dietka, tylko oliwe zamiennie z lnianym dodawaj do wszystkich posilkow. A potem pomyslalem ze Ty chyba jednak chcialas zrezygnowac z ckd wiec usunalem swoja wypowiedz ale jesli nie to dietka ok. aha nie zapomnij zjesc kilka razy w tygodniu tlusta rybe. a jak czesciej to nawet lepiej

dzienks sachem. A na ckd co brac po treningu?a poza tym to robil ktos?jakie efekty?

co robil? ckd? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-28 22:53:00

a jesli daje go po treningu to czy powinienem odpuscic z koktajlem w szkole z ryzu sera mleka i truskwek?? czy Wy stosujecie go w Waszych dietach jak nie jestescie na ckd?

Zaskoczenie Sachem, a jakże! Nadzieją żyłam, że dietę czekoladową znajdę albo piwną, albo piwno-czekoladową. I jeszcze żeby jej skutkiem ubocznym było np. wybielanie zębów. Ale Wy tylko: REDUKCJA-MASA, MASA-REDUKCJA Ale wracając do mojego problemu ( właśnie sobie przypomniałam dlaczego ten temat zaczęłam) - czy znacie jakiś specyfik, który by mnie [...]

jesli chodzi o diete to u mnie tradycyjnie CKD, a na poczatek codziennie 40 min aerobów (bieganie, rower lub stepper) + siłownia 3 x w tygodniu. Dzisiaj w nocy wyjezdzam na narty, wiec miejmy nadzieje, ze kondycja troche sie poprawi! Szczesliwego Nowego Roku!

Sluchaj termal to nie swiety gral ,a jesli jusz szalona efka to polecam hcl(syntetycznie czysta) ale na to bedzie czas by porozmawiac pozniej ,a ckd pomoze ,a raczej polecam skd jak dla ciebie

CKD i HIIT to złe połączenie, nie polecam

rusz głową przejrzyj forum, luknij do postów na temat ckd zobacz co sie je i dobierz odpowiednią ilość dla twojego zapotrzebowania

CKD jest dobra jeśli chcesz się pozbyć tłuszczyku nie ruszając mięśni, tak mówią Zdrówki

brales kiedys jaki antagoniste receptorow beta ,myslisz ze to cukierki ?? glowno wiesz a madrujesz sie skonczy sie nie ciekawie to zobaczysz,czuj sie oszczezony co do diety polecam ckd poczytaj jest tu post o tewj diecie

na ckd??

może ckd ja bym z wegli rezygnował na kożyść zdrowych tłuszczy

na tkd w dni treningowe mozesz zwiekszyc ilosc ww, wlasciwie dlatego to sie tkd nazywa pewno :-] zreszta wszystko jest w ckd-tu masz wszystko