ckd

[...] co masz ochotę nawet dobre takie danie, ale to raczej śniadanie beznadziejne skoro nie ma tam weglowodanów ? Napisz na jakiej diecie jesteś . jeżeli zwykła masówka to raczej ten boczek i kiełbaska nie przejdą , low carbo też nie tyle że tu już mozesz pozwolic sobie na takie danie w innej porze, ckd jak najbardziej dobre śniadanie. Określ się.

choroba na ckd? niemozliwe ;) mnie tam nic nie rusza jak sobie tluszczuje..

nawet profil uaktualniłem od 3 tyg na skrajnej CKD obecnie zaczynam konkretną wycinkę

Napiszę tutaj :P Jeżeli chodzi o redukcję, czy w posiłkach okołotreningowych zamiast ryżu/kaszy/cyca mogę dać 125g płatków owsianych z mlekiem? Bo przedwczoraj kupiłem płatki i z***** mi posmakowały i mogę teraz je jeść całymi dniami i tylko o tym myślę, wcześniej na śniadanie jadłem otręby, nie ma porównania z owsianymi. Chodzi mi szczególnie o [...]

bardzo zla dieta ,plizz poczytaj w poscie o ckd co ja zalecam jesc, narazie jest wiecej smieci niz jedzenia

Ale dlaczego? Zdaje sobie sprawe, że HIIT to intensywny, acz krótkotrwały wysiłek, a CKD nie zapewnia "paliwa" w postaci węglowodanów, stąd zmęczenie jakimkolwiek wysiłkiem, a tym bardziej HIITem przychodzi szybciej niz w wypadku innej diety. Jakkolwiek, planuje wspomoc sie kofeiną i czymś "ekstra" ;) także powinnam dać rade. [...]

http://hiit.sfd.pl/ nie ze względu na zmęczenie, ale na katabolizm jaki może spowodować w połączeniu z dietą CKD

Czy warto zastosować Clena mając 27% bf w tym 110cm w pasie Nie warto gdyz clenbuterol ma wielu skutkow ubocznych ktore w Twoim przypadku przewyzsza pozytywne dzialanie w postaci spalenia tluszczu!!! Zacząłem Stosować dietę redukcyjną low-carb(50gr węgli dziennie z warzyw) Po pierwsze 50 gram wegli dziennie to nie jest low carb blizej jej do diety [...]

Teraz Low-Carb, CKD mozesz wprowdzic po kilku miesiacach.

Powinnas przedewszystkim zaczac cwiczyc,biegac/jezdzic na rowerze.Ulóz sobie diete redukcyjna,polecam CKD

Narazie redukuj bez saa bo i tak ładnie zacznie leciec,poczytaj o diecie CKD.

male sprostowanie - dla mnie wszystko fantastyczne co slodkie - ckd

Ja osobiście redukuje na ckd, taka dieta by mogła być dobra żeby spalić te ostatnie często najtrudniejsze zbędne kilogramy

ckd hmmm no nie wiem ta dieta nie kojarzy mi sie z kulturysta tylko kobieta na diecie:P

sądzę że pora wrócić do elementarnych podstaw i nie brać się za rzeczy o których się nie ma pojęcia (nie znam nikogo kto na prawidłowo prowadzonym treningu i diecie CKD by nie schudł nic w 5 tygodni)

Kimitywa, nie gniewaj się, ale wydaje mi się, że się do tej diety od dupy strony zabierasz. Ten cały rozkład to nie jest sprawa kluczowa. powinno się jeść ok 6 posiłków dziennie średnio co trzy godziny. Jeżeli tak nie możesz, to nie umrzesz od tego, ze Ci się posiłek jakiś o pół godziny przesunie. Zostaw ten temat, bo szkoda na to czasu. Najpierw [...]

ten link szoho to własnie trening pod ckd jak u Lyla Sprawdziłem - jest bardzo si.I-)

Pewnie dieta kopenhaska Fat-Joe, zastosuj ckd albo tkd, chociaz i tak pewnie nie masz jak... Ja sobie bardzo chwale dietke tkd Clena bym w ogole nie ruszal tylko sprzedal jakiemus frajerowi a jak juz cos to efke (tussipecct) z kofeiną(kawa) efekty jak na clenie a samopoczucie o niebo lepsze. Pozdro

Tluszczu nie spalisz z czesci ciala, jak juz to z calego, wiec niech kolega sie zastanowi czy czas na redukcje. Jesli tak to dieta redukcyjna /ckd albo normalna-liczysz zapotrzebowanie i odejmujesz 500kcal<--dzial odzywianie/+trening areobowy /bieganie, plywanie, jazda na rowerze/ i uzupelniasz to treningiem silowym

CKD http://www.sfd.pl/temat161108/