ckd

CKD bez zadnych turbo dopalaczy

sachem nie rozumiem twojego pytania. chyba nie przemyslales go do konca. jak to jak mam zamiar laczyc ckd z wegetarianizmem. czy nie ma tluszczy roslinnych jak oliwa z oliwek,olej lniany,olej sezamowy,olej winogronowy itd... lub tran. takie zrodla bialka jak: chudy twarog, ser zolty, jaja, ryby, czy w koncu izolat serwatki. to jak dla ciebie to co [...]

ehh quaz jak zwykle znajdzie jakies zdrowsze alternatywy mimo wszystko chcialbym therme, bo wiele osob juz sie do tego przekonalo i sam chcialbym sprobowac, to dopiero gdzies za 2 tyg bo wtedy bedzie pierwsze ladowanie na ckd ale wole sie juz teraz zapytac

moją intencją jest oby ten temat dotyczył tylko i wyłącznie odzywiania w trakcie stosowania diety ckd przecież nie musimy jeść tego samego na okrągło,no chyba ,że to spalony temat

a tak w ramach upewnienia sie, to SKD to to samo co CKD tylko bez doladowan ????

[...] z oliwek) tabela podaje ,że słonina (to sam tłuszcz) 100g słoniny to : Słonina BTW Kcal- 2,4 99 0 804 oliwa B T W Kcal- 0 99,6 0 889 dlaczego poleca sie na ckd oliwe ,nie chodzi mmi o to ,że ten jest nasycony a tamten nie nasycony albo wielonienasycony tylko o co mi chodzi ,żeby ktoś wyjaśnił jak zachodzą procesy w ludzkim [...]

Pewnie dieta kopenhaska Fat-Joe, zastosuj ckd albo tkd, chociaz i tak pewnie nie masz jak... Ja sobie bardzo chwale dietke tkd Clena bym w ogole nie ruszal tylko sprzedal jakiemus frajerowi a jak juz cos to efke (tussipecct) z kofeiną(kawa) efekty jak na clenie a samopoczucie o niebo lepsze. Pozdro

ale to jest tylko plan ładowania a tu trzeba tłuszcze do minimum a wegle do maksimum i z pewnoscia to ckd

trudno mi tak ocenic, bo niedawno skonczylem cykl saa i od razu wszedlem na ckd, wiec oprocz faktycznego spadku wagi, wliczone sa w to tez spadki wody z org.wazylem 100, pozniej 96 i to sie utrzymywalo, wiec zakladam ze to spadki.wiec teraz waze 91 w pasie bylo 96 jest ~91.wiec jest bardzo si, ciezko zap*****lam na silce, czasami mam juz gwiazki [...]

To tak po ludzku powiem,bez diety to mozesz wolge przestac cwiczyc w takim wypadku ja polecam ckd

mleko jest zbędne w pozywieniu dorosłego człowieka. 2-2,5g!! wiecej na pewno nie potrzebujesz no dobra...zerknij na ckd, moze bedzie Ci odpowiadala, bo efekty przychodza dosc szybko http://www.sfd.pl/temat161108/

Stary - jedz co chcesz - tylko nie pisz ze to low carb. Low carb to nie tylko drastyczne ograniczenie weglowoddanow - naogole ponizej 50gr dziennie, ale i pewna idea - a mianowicie pozbycia sie glikogenu. wiec to cale ladowanie wegli na diecie CKD - ktora moim zdaniem nie jest dieta niskoweglowodanowa - jest zaprzeczeniem low carb. podobne jak [...]

popieram mojego przedmowce niuniaSS ladnie to uproscilas, ok w sumie to lux a najszybciej powinienes zredukowac sie na ckd wlasinie, albo skd, tkd zalezy czy cwiczysz czy nie i od wielu innych. lubisz wegle? chlebek, buleczki, ziemniaczki

[...] ale nie stety nieda się żyć z ludźmi z którymi żyje nie pijąc (próbowałem) bo zawsze na bilard się pojedzie na imprezke to trzeba wychylić tego borowara albo wódke a ze na ckd jestem to wódke. Więc w dni w które bede widział że ide chlać to postaram się spożyc dzienna iloc białka a tłuszcze i ww minimum żeby neimiec zbyt duzego nadmiaru [...]

nice meta! very nice! kufa 7cm w bebechu w takim czasie całkiem cacy......ehhh tez mam pare centów do zzucenia ...zostawiam to na cyklik i lc/ckd i odp. srodki....tr,master,t3....ehhh

sławku powiedz też koledze szczerze jako dawke HCA potrzeba dziennie zeby wykorzystać przynajmniej czesciowo jego działanie to jest wogole nie ekonomiczne! lobo - robisz mase, odchudzasz sie? chrom kontroluje poziom insuliny podczas dostarczania z diety duzej ilosci weglowodanow. jezeli latwo lapiesz tluszcz, tzn. masz wolno przemiane materii, [...]

no to masz tu soga za porady i przy ckd i tutaj

ja raz zjaldem 7 na pierwszym ladownaiu ckd ze 3 lata temu

"masz opsiany w poscie o ckd na 122 po angolu carb-up jeden posilek powinien skladac sie z smieciowego zarcia" Sorry ale nic z tego nie rozumiem

Nie pomoze bo przeszkadza w redukcji przez nawodnienie komorek miesni,jesli juz to na ladowaniu przed kazdym posilkiem 5g krety + 20g carbo,pomoze w nadkompensacji glikogenu,ckd tez na wytrzymalosc najlepsza nie jest(na poczatku,ale pozniej juz lepiej)