ciąża

To będzie jeden z moich ulubionych dzienników :-)) fascynuje mnie tzw. ciąża w formie :-D powodzenia życzę!

.... Nie można się obyć bez lekarskich palców w pochwie co miesiąc czy co dwa tygodnie %-) AŁa. Jak przeczytałam to zdanie, to mnie zaczęło boleć.%-) To jest to, co już parę lat temu powstrzymało mnie przed zajściem 2 raz w ciążę. Dla mnie to traumatyczne i dołujące przeżycie i wcale nie zależy od lekarza. Ale jednak trzeba się badać dla własnego [...]

Taki rachunek sumienia: - kiedy ostatnio robiłyście USG piersi/mammografię? - cytologię? - podejrzane pieprzyki sprawdzacie? - badania kontrolne (nie jak już coś boli tylko niestety kontakt ze służbą zdrowia w ramach "zwiadu" raz na czas jest potrzebny - mocz, morfologia, cholesterol) podejrzewam ze znam odpowiedz przecietnej przedmenopauzalnej [...]

a to tak na inny temat http://www.bbc.co.uk/news/world-europe-22781684 mam na obecny czas ciezarna bliska kolezanke w polsce; spotkalysmy sie, pogadalysmy: ilosc badan jakie koniecznie musi zrobic jest przerazajaca, ilosc lekow-poczatkowo ciaza byla zagrozona-ale juz nie jest 'wiec teraz to juz na wszelki wypadek...' dodam ze presja spoleczna jest [...]

no wlasnie wywolalo to burzliwa dyskusje poniewaz rozne efekty to moze wywolac, mnie to przerazilo w sumie (zdjecia w zaawansowanej ciazy przy tym rodzaju cwiczen)-choc ona sie broni. Wydaje mi sie ze tylko znajac ryzyko mozna indywidualnie podjac taka decyzje bo to druga strona medalu, z pierwszej mamy te wszelkie ciezarne ktore zarzucaja [...]

Och Martucca, trafiłaś w samo sedno. Tak dokładnie w PL to wygląda. Akurat ja nie mam jakiegoś szczególnego fioła na tym punkcie, ale to jest chyba kwestia edukacji. Nie podaje się czysto medycznych informacji, tylko zawsze jest to okraszone jakąś fasolkowatą ideologią. Czasem mam wrażenie, że lekarze jadą na tej paranoi = co wizyta to usg i [...]

Martucca, wybacz, ale nie to miałam na myśli, by zestawiać dwie biegunowe treningowo osoby, a to, że w ciąży też można trenować,przy zachowaniu wszelkich środków ostrożności i racjonalnego podejścia... wszędzie trąbi się, że jeżeli kobieta przed ciążą była aktywna fizycznie, to i w ciąży nie musi rezygnować z aktywności, a jedynie dostosować ja do [...]

czego na 2 tyg? ciaza trwa 9 miesiecy.. wiec na 9 dawajcie

Ślub i ciąża w zupełności wystarczą %-)

Ania ciąża to też w pewnym sensie masa %-)

a nie mówiłam, że cionża! %-) nic nie będzie wiekszą niespodzianką ;-) jarajmy się wszyscy! ;-D Ciąża niekoniecznie, bom widziała Rudą na żywo i brzucho płaski %-)

Ostatnio niestety panuje moda na jak najszybszy powrót do formy po ciąży :-( Wiele dziewczyn chwali się zmianami w 2-3 miesiące, zaczynają ćwiczyć już w pierwszym miesiącu po porodzie, a w tym całym wyścigu zdrowie schodzi na drugi plan. Jak zostało napisane wyżej, organizm potrzebuje czasu, żeby wrócić do stanu początkowego. Chodzi o odzyskanie [...]

[...] przy toczącej się tutaj dyskusji). W ciąży przytyłam więcej niż te sugerowane 12-14 kg, tylko ponad 18 kg (myślę, że może nawet 20, nie ważyłam się w ostatnim miesiącu, a ciąża była przenoszona) mimo, że odżywiałam się zdrowo, nie obżerałam się i całą ciążę byłam aktywna. Po ciąży oczywiście wiele kilogramów spadło, ale mimo karmienia piersią [...]

Kaka zawsze będziesz miała ochotę na treningi, a ciąża nie wykreśla Cie z nich już do końca życia. Jest u nas mnóstwo ladiesek, które mają dzieci i trenują i figury piękne :-) także tego... działaj :-D

[...] http://i42.tinypic.com/bbtj9.jpg flex and dex http://i42.tinypic.com/10417gl.jpg fred smalls: http://i40.tinypic.com/30tszm9.jpg lesukov najgorzej w open, jeżeli chodzi o trzymanie brzucha. przy każdej zmianie pozy ciąża: http://i43.tinypic.com/2ury26s.jpg chociaż jak widać i Robertowi się zdarzyła wpadka http://i43.tinypic.com/24nl2f7.jpg

Dziękuję Kaka - najbardziej cieszę się, że i po ciąży, po tak naprawdę zaniedbaniu samej siebie, można wrócić do lepszej wersji :) I dlatego już mi ciąża tak nie straszna. Da się zrobić wiele, ba, wygladac lepiej... jak widać po swietnych przykladach na forum :-))

[...] jak rano wstaje to widzę poprawę jeśli chodzi o estetykę a bardziej nabija ;) jak chce poprawić słabe partie to muszę jeść takie ilości węgli. I brzucha mi nie wypycha, a wezmę ino więcej białka dam to ciąża więc trzeba sobie radzić a jak wspomniałem woda to niech siedzi teraz nie musi być formy startowej ino skupiam sie na poprawach mankamentów

Black wyrywasz z kontekstu. Czytasz dziennik i widziałes ile jadł przed zawodami białka? po prostu albo jedno albo drugie. Jak ma 10g ww na kgmc to daje mniej białka bo dużo białka + kosmiczne ilości ww = ciąza. Mniej ww to daj więcej białka. Manipuluje tym w zależności od potrzeb i celów. A Twoim sposobem myślenia -> nie patrzysz na całokształt [...]

Black wyrywasz z kontekstu. Czytasz dziennik i widziałes ile jadł przed zawodami białka? po prostu albo jedno albo drugie. Jak ma 10g ww na kgmc to daje mniej białka bo dużo białka + kosmiczne ilości ww = ciąza. Mniej ww to daj więcej białka. Manipuluje tym w zależności od potrzeb i celów. A Twoim sposobem myślenia -> nie patrzysz na całokształt [...]

staram się mierzyć przy lustrze, równo centymetr trzymając... ale z drugiej strony, mi nigdy w piersi "nie idzie", a jak pójdzie, to znak, że ciąża ;-) poza tym, po koszulach czuje, że guziki tuż pod biustem ciaśniej dopinają się... następne mierzenie zweryfikuje, czy błąd jest błędem..