ciąża

ODWADNIANIE DZIEŃ 4 DT 1a. suwnica nogi niżej 6 x 12 30s suwnica + 60kg 1b. RDL 6 x 10 30s 40 kg / 45 kg / 45 kg / 45 kg / 45 kg / 45 kg 2a. Wiosło sztanga 6 x 10 30s 25 kg 2b. wyciskanie sztangielek skos góra 6 x 12 30s waga 1 hantli 7,5 kg 3a. uginanie ze supinacją 6 x 15 30s waga 1 hantli 5kg 3b. prostowanie przedramion na wyciągu 6 x 15 [...]

[...] wracam bo czuję podwójnego kopa. Zobaczę co Fela powie na ćwiczenia w ciąży. Poczytałam trochę o jedzeniu w ciąży i odnalazłam się w temacie. Czy kcl 1700 będzie ok? Niby ciąża to nie czas na odchudzanie, ale to i tak dla mnie spora ilość. Chcę panować nad wagą, żeby nie poleciała jakoś strasznie do góry, bo i tak te 80kg to dramat. To tyle [...]

Dzięki:) To owsianke nie na mleku? A białko moge zakupic(kiedys piłam-jak cwiczyłam na siłowni-przed ciążą)tylko czy moge pic cos takiego jak karmię?Pisze o koktajlu z mlekiem.

Obli ma rację cokolwiek byś nie chciała kupić w aptece jak słyszą ciąża, karmienie każa pytać lekarza. Pewnie też dlatego że nie ma badań na ciężarnych/karmiących więc ciężko stwierdzić czy coś szkodzi czy nie. Ja pierwsze 2 miesiące ciąży wcinałam białko ale nie wiedziałąm że będę miała dziecko. Może dlatego młody ważył 4300 ja bym sie mimo [...]

No to d..pa! Ale pocieszam się ,że brzuch już mam mniejszy niż przed ciążą Martletuję się też bańką chińską-ale nie mam cierpliwości...co z tego wyjdzie-nie wiem

Paula , jak będziesz karmić cycem to moment zrzucisz :P ja po 1,5 miesiąca byłam chudsza niż przed ciążą i z jednym i z drugim . Ale jadłam grzecznie i nie głodowałam. Nie dało się bo po każdym karmieniu czułam ssanie w żołądku , od noszenia na rękach robiły się bice nawet :D a jak zacznie stawać na nogi to MC non stop kolor hahahaha Zmieniony [...]

[...] DHA zaś, eikozanoidy Omega-3. Teoretycznie istnieje możliwość wyprodukowania Kwasów Omega-3 w wątrobie z kwasów Omega-6, ale w praktyce nasz ciągle niedożywiony właściwe i obciążany rożnymi toksynami organizm nie radzi sobie ze zmianą pozycji podwójnego wiązania, co stanowi kluczową reakcję w takiej transformacji. Wykazują one, że brak [...]

[...] bezpieczny od zagrożenia zakażeniem Listerią." Jeszcze szukam o tej witaminie E do czego ona jest potrzebna itd. wrzuce tu moz ekomus sie przyda! A TEMAT MIAL BYC : ciąża a witamina E i Klub tausiów :D TLYKO MI GDZIE K ZJADLO! I MIAL BYC FAJNY ALE WIDZE ZE TU SAMI PAKERZY ZERO TATUSIOW :p Boofie bede wdzieczny za zmiane tmeatu na taki [...]

Dzisiaj kobieta zrobiła ponownie test tylko juz z krwi w laboratorium,ma za***iście wysoki wynik HCG czyli ciąża bankowo Ale ma to swoje plusy ,nie bede musiał juz kupowaać pregnylu do cyklu

a mam pytanie, bo jak chodzilam mozna powiedziec do pseudo lekarza :P z przychodni zaburzen metabolicznych, babka mi powiedziala ze kobity typu gruszka, maja tak wielka du.. dla dziecka. tzn ze najczesciej jest tak ze chudna w tych partiach dopiero po ciazy. na serio tak jest? ja nie zebym liczyla na cud, bo to nie realne w moim przypadku. [...]

to sie doczepila.... a piszac "dieta" koniecznie ma sie to wiazac z odchudzaniem? "opuchniecia" nie mialam na mysli tej miekkiej otuliny z tluszczu! widocznie nie wyrazilam sie jasno-priorytet to dziecko!!! nic tego nie zmieni, ze z celulitem sobie nei poradze tez wiem, w to trzeba wlozyc wiecej wysilku a ciaza to nie [...]

Witam wszystkich, jestem ponownie :) Co do kalorii to do tej diety dorzucam z 2 jajka, jakieś mięso. Miska jest ciut czyściejsza. Faktycznie jadłam dużo słodyczy,ale i też przed ciążą dużo pracowałam fizycznie. Teraz mój styl życia zmienił się diametralnie. Co do dziecka. Filip 20.05 będzie mieć już 3 miesiące. Jak na razie w nocy śpimy jedynie 2 [...]

Miss, nie moge niestety grzebac w cudzych postach. Wiesz chcialam tylko powiedzic cos na temat, tych genow i odchudzania. Zawsze widzimy tych co sie udalo, wiadomo, ze nie kazdemu grozi jojo, na pewno, jednak, nie masz tabuna kolezanek co to schudly i tak zostaly , druga sprawa i najwazniejsza to wiek, to co wolno 17latkom to juz za 15 lat nie [...]

Witam wszystkich Serdecznie w konkursie naszego działu .Konkurs jak juz zostało napisane wyżej ma nacelu propagowanie Grapplingu więc bieżcie sie zato i za te nagrody które czekają już nawas, bomi ciążą troche codo blizszego opisu nagród to jest on niemożliwy wtej chwili gdyż nagrody beda dobierane indywidualnie po zakończeniu [...]

Wizyte mam dopiero w czwartek bo nie bylo szybciej terminu:)boje sie normalnie szok...wiem ze jestem jak dzieciak ze ciaza nie mozliwa ale jakos mam taki wewnetrzny strach..napewno zdam relacje z wizyty:)a moze dostane okres i nie bede musiala isc..bylo by super:)dziekuje:)bardzo mili ludzie na tym forum:)pozdrowienia:)

Czy można temu rozstępowi jakoś zapobiec? żeby się nie zrobił wcale? Pytam, bo ciąża jeszcze przede mną. A dziewczyny z problemem serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki za powodzenie! :-)

Nieprecyzyjnie się wyraziłam. Ćwiczyć najlepiej jak najwcześniej, ale z sensem. W regulaminie masz wszystko o ćwiczeniach po ciąży. Ja po prostu przeraziłam się swoją niemocą kiedy to 1 brzuszka nie potrafiłam zrobić (a tuż przed ciążą 40 w pół minuty) i na siłę zwykłe brzuchy z pociętym brzuchem robiłam. Od razu rzuciłam się na głęboką wodę, [...]

pojde nie mam innego wyjscia mimo wszystko myslalam ze macie jakies propozycje co to moze byc jeszcze za nim pojde gdziekolwiek...bardzo mnie krepuje ta eemm urojona ciaza *fiflun, poza tym lordoza nie robis ie chyba w ciagu jednego miesiaca Zmieniony przez - fenek1 w dniu 2010-02-14 18:36:22

Za opis bradykardii - dziękuję. Nie miewam omdleń, aż tak łatwo się nie męczę. Jestem raczej spokojnym , bezstresowym facetem Co nie oznacza, że falki z olejem Mam poważnie skrzywioną przegrodę nosową i ciężko mi się oddycha - może to stąd się wzięło? Oddycham rzadko i dosyć płytko. To ten jeden z zabiegów, który mi się szykuje. Co do wątroby. [...]

ANTIOX VISION Ochrona przed wolnymi rodnikami, obniżenie wysokiego cholesterolu. ANTIOX+ uzupełnia niedobór witamin, związków mineralnych i innych biologicznie aktywnych komponentów diety żywieniowej, wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, zapobiega przedwczesnemu [...]