ciuchy

to jest wylacznie po to zeby wiecej kasy trzepac:) o nic innego w tym nie chodzi, bo okazalo sie ze nawet forma bikini jest za trudna do zrobienia dla nieniow wiec trzeba bylo zrobic cos z tym, teraz beda oceniac kto ma ladniejsze ciuchy:)

[...] przyspieszą ten proces. Dla mnie osobiście - to wciąganie takich rzeczy to próba oszukania samej siebie. Tabletka moją motywacją??? Motywacja to widok siebie w lustrze, ciuchy które nagle jakimś cudem zrobiły się za małe... A wtedy ruch i dieta i efekty będą. A przy okazji w portfelu zostanie jakaś kwota którą można naprawdę sensowniej [...]

jasne k***a %-) ty on chyba cos wspominal ze będzie otwieral firme z posiłkami dobrze tam gdzie uslyszalem w jednym z pierwszych odcinkow ? suple/ciuchy teraz szama , chyba ma torche kasy ziomal , dobrze mu te suple schodzą pewnie Zmieniony przez - ero24 w dniu 2016-01-13 21:09:24

Fajna bluza ogólnie lubię czarne ciuchy może z tego względu że wyszczuplają. Dużo mat na siłce rzuca się w oczy jak arsenał sprzętu na tej siłowni , z tego ujęcia mało widać, bez lukrowania, ale fajnie Tobie w czarnym kolorze , bluza, spodnie konkret . pozdrawiam.

Fajna bluza ogólnie lubię czarne ciuchy może z tego względu że wyszczuplają. Dużo mat na siłce rzuca się w oczy jak arsenał sprzętu na tej siłowni , z tego ujęcia mało widać, bez lukrowania, ale fajnie Tobie w czarnym kolorze , bluza, spodnie konkret . pozdrawiam. Hehe , dzięki Wam :-D Siłka jest bardzo konkretna i przede wszsytkim z klimatem [...]

tu nie da sie nie odkladac, no chyba że żyjesz sobie sam na mieszkaniu i jesz kilo wołowiny i kupujesz markowe ciuchy \-)

[...] wymiary jak gdy ważyłam 6 kg mniej, więc zbieram szczękę ze zdziwienia, jak to jest że tym razem schudłam szybciej niż waga wiele pracy przede mną, ale fakt że wchodzę w ciuchy, które odłożyłam na półkę "za małe" powoduje, że ciesze się jak dziecko 8-) /SFD/Images/2016/1/20/6782eee14641431ca9401c14db21352e.png Zmieniony przez - joanna83d w [...]

[...] tego aby mieć taką formę potrzebuje jakieś 5 kg mniej (tak myślę), dlatego powoli mądrze się tego pozbędę. Bo wiem co widzę w lustrze jak ściągnę te wszystkie super ekstra ciuchy %-) No ale moim dalekim planem są MP w przyszłym roku, bo wtedy wydaje mi się że dopiero będę miała co pokazać na scenie wśród najlepszych. Wszystkich, którzy dobrnęli [...]

Witam, Chciałbym spróbować jak IF zadziała na mnie. Plan dnia: Wstaję o godzinie 5:30 idę spać około 23 Pracę kończę o godzinie 14:30 szybko do domu po ciuchy i na trening. Trening kończę około godziny 17. Jestem na redukcji od sierpnia 2500kcal 200b 150w 120T, z 83kg spadło do 74. Dokończyć chciałem na IF. Od której godziny najlepiej "otworzyć [...]

[...] w dni treningowe jest jeszcze bialko + owoc wiec wyjdzie wlasnie jakies 3800kcal łącznie, myslalem o gainerze do szkoly zeby jeszcze dobic te kalorie, ale nie wiem czy jest sens wydaje mi sie ze dobrze jest zaczac od niskiej nadwyżki kcal a potem dobijac stopniowo, nie chcialbym sie zalać bo jednak lubie moje ciuchy a sporo mam takich na styk;)

[...] , tym bardziej jak zamierzasz brać tren ace, i nie musisz kombinować z węglami tym bardziej że T3 ma pewną synergię działania z trenbolonem. Co do redu pomijam za duże ciuchy , które też są kłopotem , jak się żle czujesz na redu, a jesteś ze swojej sylwetki, wchodż na lekka masę , w końcu nie jesteś zawodowcem, jakoś życia na cyklu ma też [...]

[...] dokładaj i dokładaj, a tak to mi nie wychodzi %-)) Generalnie wiem, że waga nie jest istotna, bo na czole jej sobie nie wytatuuję, ale prawda jest taka, że zaczynam nosić ciuchy w rozmiarze 34, a nie 36 jak wcześniej, czyli coś się dzieje. To ja poproszę instrukcję, jak się wiosłuje na wyciągu dolnym, bo ja to ręce czuję, a to chyba na [...]

[...] dokładaj i dokładaj, a tak to mi nie wychodzi %-)) Generalnie wiem, że waga nie jest istotna, bo na czole jej sobie nie wytatuuję, ale prawda jest taka, że zaczynam nosić ciuchy w rozmiarze 34, a nie 36 jak wcześniej, czyli coś się dzieje. To ja poproszę instrukcję, jak się wiosłuje na wyciągu dolnym, bo ja to ręce czuję, a to chyba na [...]

[...] coś zaiskrzyło, szybkie kalkulacje, telefon do dziadków i negocjacje zmiany godziny obiadu, udało się na 15.30. Zawsze coś. No i plan jest taki, jedziemy na zakupy, biorę ciuchy biegowe ze sobą i z Ikei wracam biegnąc, a dziewczyny samochodem. O 13 musiałem wybiec, żeby zaplanowane 24km w 2,5h zdążyć zrobić i punkt 15.30 wejść do dziadków. Jak [...]

a wacka jego tez widzisz przez ciuchy? wez kolego ogarnij sie.

co ma wiedza do widzenia separacji przez ciuchy %-) zminusuj go jak ci przeszkadza komentarz i tyle, ja tam zadnej obrazy nie widze... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-02-03 14:37:53

[...] z "treningu z mistrzynią". Czyli rozciąganiu pleców :D Zabiło mnie 4 kilo. Zastanawiałam się rano, czy ja w ogóle chcę większe barki itd., bo i tak się już w standardowe ciuchy nie mieszczę, ale powiem wam, że takie okrąglaki całkiem ładne. Mogą być. Nawet zrobiłam sobie selfie z tą pompą, ale na kompie widzę, że mam lustro brudne, to trochę [...]

[...] Ja niestety ćwiczę w piwnicy. Zazwyczaj jest tam chłodno, ale przy treningach na potliwość nie narzekam. Chodziło mi bardziej czy się ona zwiekszy, choć przy cf to idzie ciuchy wykrecac. Chce zobaczyć czy substancje zawarte w tym produkcie pomogą mi pchnac redukcję dalej. Coraz wolniej schodzi niestety.... W kuchni używam imbiru, kurkumy, [...]

stara sie o kredyt na ciuchy i djete xD

Sprawdź endorfina wear - z tego co kojarzę to damskie ciuchy typowo fitnessowe. Niestety recenzją się nie podzielę, bo znam tylko ze zdjęć. ;-) Fajne rzezy robi też Nebbia czy Under Armour - może Ci podpasują, chociaż oni się cenią. PS. Mamy tu na górze taki podpięty temat 1001 drobiazgów - polecam na przyszłość. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w [...]