citrulline

[...] 400 gram filet kurczaka 250 gram warzywa 55 gram wpc 160 gram owsianki 5 jajka Macro: B 215 T 50 WW 180 Total: 2 100 kcal Suple Przedtreningowka (Power ignite) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 3 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma /SFD/2017/1/4/fee9805cff844067b64b275beae885b3.jpg

[...] sos 100 gram ser 55 gram wpc 50 gram maltodextryna Pizza domowa Macro: B 265 T 115 WW 260 Total: 3 150 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma /SFD/2017/1/11/ae510262cd27411bb5fdcbd99adc75af.jpg /SFD/2017/1/11/66715fba9fa14c049d1fe39803ebbd77.jpg

[...] gram zelki 150 gram ryz (nie gotowany) 550 gram ryby Suple Przedtreningowka (Rep power) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma GymDope: Wegle to miła sprawa %-) Sorki ze nie odpowiedziałem na temat redukcji. Ale nie mogłem znalezc texta co napisałem około [...]

[...] gram oliwke Macro: B 200 T 35 WW 215 Total: 2100 kcal Suple Przedtreningowka (Rep power) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Własno robione barsy (Na wpc i vitafiber) :D Mega fajne kiedy sie doda troche czekolady i zelki. Tak to smakuje ok. [...]

[...] V) 64x8 64x8 64x8 Pushdownsy 68x10 68x10 Uginanie ramion z sztangielkami 21x9 21x8 Przedramion 5 super serii Dieta Macro: B 210 T 90 WW 250 Total: 2 700 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma /SFD/2017/1/22/b27e6163bea446d69ba8d797113e80bd.jpg

[...] gram wpc 80 gram owsianki paczke b&j Macro: B 230 T 110 WW 340 Total: 3 400 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Udało mi sie dostac za 6 zł. Napewno tak tanio bo nikt go nie kupuje x) Zaraz zobacze jak smakuje :-? Macie jakis ulubiony smak b [...]

[...] Pushdownsy 74x10 59x10 59x10 Pushdownsy z linka 32x12 18x15 18x15 Przedramion 5 serii Dieta 30 gram wpc 80 gram owsianki 30 gram wpc 55 gram wpc 200 gram owsianki 4 jajka Macro: B 150 T 50 WW 165 Total: 1 750 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] (uchwyt V) 55x11 55x10 55x10 Przyciaganie linki (uchwyt V) 55x11 55x10 55x11 Przedramion 5 super serii Dieta N/A Macro: B x T x WW x Total: 4 500 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2017-02-03 21:10:57

[...] 200 gram chleb 50 gram ser 20 gram masło 400 gram ziemniaki zapiekane 250 gram ryby 500 gram warzywa / sałatki 150 gram chleb 300 ml lody 55 gram wpc 400 gram słodycze Macro: B 160 T 160 WW 715 Total: 5 000 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] propud 400 gram ryby 500 gram warzywa Macro: B 270 T 100 WW 150 Total: 2 600 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline Multiwitamina 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma A teraz piwo czeka :D Miłego weekendu! /SFD/2017/2/25/b364c0be620f4758bc64ef58d4dd8487.jpg [...]

[...] 55x11 55x10 Brzuch 4 super serii Dieta 200 gram ziemniaki 400 gram wołowiny 2 dl sos 500 gram warzywa 55 gram wpc 80 gram owsianki 40 gram sport crunch 400 gram propud Macro: B 170 T 110 WW 125 Total: 2 300 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] gram owsianki 500 gram sałatka owocowa 30 gram wpc 80 gram owsianki 200 gram ryby Macro: B 130 T 30 WW 215 Total: 2 000 kcal Suple Przedtreningowka (X-tream 2.0) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 2 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2017-03-13 17:58:16

[...] 60x12 60x11 60x12 60x10 60x10 Brzuch 4 super serii Dieta 5 jajka 500 gram ziemniaki 700 gram ryby 1,5 dl sos 500 gram warzywa 55 gram wpc 80 gram owsianki Macro: B 235 T 75 WW 140 Total: 2 250 kcal Suple 400 mg koffeiny 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 2 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] pizzy 100 gram owsianki Macro: B 275 T 100 WW 220 Total: 3 000 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 5 gram beta alinina 1 gram agmatyny 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma No to miesiac juz minał na redu. Wszystko idzie planowo i ''bezbolesne'' %-) Ale pierwszy miesiac uwazam rze zawsze jest łatwy. [...]

[...] owsianki 5 jajka 450 gram ziemniaki 700 gram ryby 1,5 dl sos 500 gram warzywa 75 gram ciastko 55 gram wpc 150 gram owsianki 200 gram propud Macro: B 270 T 90 WW 310 Total: 3 300 kcal Suple Przedtreningowka (X-tream 2.0) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 2 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] 50 gram makaron 150 gram miesa 500 gram warzywa 2 kanapki 2 nalesniki 100 gram dessert 55 gram wpc 330 ml propud 50 gram owsianki 55 gram wpc/kaseina Macro: B 200 T 100 WW 180 Total: 2 500 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 1 gram agmatyny 5 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] bokem 8x12 8x12 8x12 Maszyna tylny bark 82x12 82x12 82x12 Wyciskanie francuskie w siadzie 20x12 20x12 20x10 Pushdownsy 40x11 40x10 40x10 Dieta N/A Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 1 gram agmatyny 5 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Wreszcie zdrowy i znowu jazda jest %-)

[...] 700 gram brokuły 150 gram papryki 60 gram białkowy bar 4 jajka 50 gram wpc Macro: B 200 T 35 WW 80 Total:1 400 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 1 gram agmatyny 5 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma natalijka: Dzieki :-D Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2017-06-05 22:40:34

[...] Macro: B 225 T 150 WW 225 Total: 3 200 kcal Suple 17,5 mg Yohimbine 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 1 gram agmatyny 5 gram beta alinina 7 gram citrulline 2 tabletki zma Ostro na crosstrainerze dzisaj %-) /SFD/2017/6/26/5c355a2f2c4f4bf18905c61f789686e1.jpg Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2017-06-26 21:46:08

[...] drops in systolic blood pressure, diastolic blood pressure, and mean arteriole pressure while elevating urinary excretion of NOx (nitrates) and mean plasma levels of l-citrulline. However, plasma L-arginine levels were not effected even with 300 mg of supplementation. Thusfar it has been established that L-arginine supplementation does [...]