Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Scorch to nie zaś grubszy sprzęt. Ja go stosowałem osobiście rano i przed treningiem w ostatnich 2 tyg. redukcji ;-) Z tym, że nie szalałem i przyjmowałem 3 kapsy, może coś pod koniec 4 ale ja ogólnie mam wysokie ciśnienie więc nigdy nie przesadzam z kofeiną. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-02-23 21:42:00
Coś czuje że dzisiaj ciezki dzień będzie, czeka mnie troche nauki na jutro ale mam zero siły/motywacji żeby to zrobić. Na samą myśl o przerwie od treningow czuje takie wewnętrzne "nie" :-D coż, tydzień żeby podkręcić motywacje i w drugi cykl wejść z buta. Wojtku, zmiany na przedramie i łydki podziałały niesamowicie. Czuje, że się poprawiają :-)) [...]
Witaj Obli :-)Miło, że zajrzałaś ;-) Jedzonko staram się na zapas przygotowywać i wrzucam sobie w dzienniku żywieniowym do szablonów po 100 g gotowych potraw. Nie ukrywam, że sporo mi moja mama pomaga, jak gotuje to wszystko waży i spisuje :-) Ona również stara się zdrowo odżywiać więc w dwójkę nam łatwiej planować zdrowe i smaczne posiłki. Taka [...]
ty od razu wszystko wiedziłeś? zanim kupiłem to wiedziałem a co masz jakieś ale ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-16 20:28:53 nie sztuką jest pocisnąć komuś. autorowi to nie pomoże. za adwokata robisz ? 8x8 ma rację joha nie jest idealnym środkeim dla kobiet chociażby dlatego, że zwiększa ciśnienie krwi w narządach rodnych, może również [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Człowieku, masz nadciśnienie i bierzesz booster NO? To chyba oczywiste, poszerza ci naczynia krwionośne i jeszcze bardziej zwiększa ciśnienie krwi. Ciesz się, że nie zszedłeś.
nie wiem po co sie spinacie, wiadomo ze ten caly majkel koniowal czy jak mu tam, to tylko umie gebe na necie otwierac i podnosic cisnienie, a ci co sie cisnieniuja to tylko pozywka dla niego, pudziany(jeden czy drugi) by burnejke pozamiatali w pierwszej rudzie, to samo tyberiusz... ja w ogole nie wiem jak mozna dac na oponenta takiego skladaka z [...]
Fakt jestem troszeczke nerwowy %-) Wiekszosc irytujacych mnie odp wlasnie zlewam dzisiaj jakos chcialem sie rozpisac bo podniosl mi cisnienie post steviego ale nie boj sie stevie policji bym na Ciebie nie naslal wiec nie musisz chodzic na paluszkach do dzwi i lukac przez judasza jak uslyszysz pukanie %-) Co do treningow to trenuje aktualnie na [...]
Tak się składa że pracuje jako ratownik medyczny, EKG żadnych przeciwwskazań, ciśnienie norma saturacja po treningowa 98%, witaminy pełen komplet. Boje się ze problem może leżeć w psychice... Co o tym myślicie?
[...] do opini publicznej to wyssane z palca bzdury lub wykreowane sztucznie problemy ktorymi przyslania sie to co dzieje sie naprawde, To jest temat rzeka, nie wiem czy umiem to wszytsko opisac w jednym poscie na forum %-) co do tego co napisałeś żeby to opisac zabrakło by dnia i leków na cisnienie :) conajmniej ja tak mam jak wiedzę co sie dzieje
[...] przodu napelniony powietrzem jakbym byl w 7 miesiacu ciazy, przelyk scisniety ze nawet nie chce mi sie nic jesc, boli mnie troche glowa, i czuje sie jakbym mial goraczke i cisnienie podniesione na bank. Podsumowujac mialem sie czuc duzo lepiej i mialo podzialac na ch**owe samopoczucie po dece a czuje sie 8 razy gorzej oprocz tego ze mam tak [...]
na poprawe definicji to przede wszystkim dieta i aeroby, teraz na masie tez rob aero cisnienie zmierz tym naramiennym bo nadgarstkowy mozesz o rozbic o kant d.. a i te 30mg metki to jest maksymalna dawka, nie podbijaj wyzej Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-03 23:50:47
[...] ze w uk kupil u producenta i opakowanie bylo takie jak wyzej. Teraz jestem po 3tyg sd w tym wlasnie ,,nowym,, opakowaniu. Dawka 10mgw pierwszym tyg nie czulem(moze troszke cisnienie, ale trudno powiedziec) w 2tyg 20mg i sylwetka troszke bardziej jak by zbita, twardsza a po 3tyg 30mg to juz niezle, sylwetka mocno nabita, sila do góry i b.duza [...]
Ej cisnienie niby ok no moze troche nie w normie ale mam takie dziwne uczucie ze normalnie slysze jak mi serducho bije,wkvvrwia mnie to, tak w glowie to slysze%-)
Wczorajsza miska z DT BWT 120/150/60, bez nabiału https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_03_04.png picie: woda, kawa, pokrzywa, genmaicha suple: 2kaps wiesiołka, 1 łyżeczka minerałów koloidalnych kupiłam je w ramach testów, pewnie nie odczuję wielkich zmian, ale zobaczymy czy coś się poprawią włosy i cera. Po wczorajszym treningu domsy jak [...]