cisnienie

Elo elo. To ja gruby Marcin%-)%-) Ten kto mnie zna te wie, że się redukuję tak mniej więcej od 2008 roku. Bez skutku jak się nietrudno domyślić. Ale przejdźmy do rzeczy i konkretów. W styczniu roku zeszłego przerwałem treningi (z zalecenia lekarza) ze względu na kiepski stan zdrowie. Głównie ciśnienie. W międzyczasie przytyłem do 111 kg i [...]

shrimp dzięki };-) niżej będzie micha a w niej uwzględniony jogurt ja nic innego niestety nie strawię więc pozostanę przy nim nawet jak nie jest idealny, i do tego też jest miód mała łyżka, zjadłam ją na kolację do serka wiejskiego, miałam takie ciśnienie na coś słodkie ze wolałam to, niż być jeszcze bardziej sfrustrowaną suplementy te co zwykle [...]

Również mam ten problem, tzn same dłonie bo stopy to wiadomo, nosi się skarpety, buty jak gdzieś idzie, ale chodzić na bosako to również marzną. Pocenie też towarzyszy, czasem wgl. Tarczyce robiłem i ok, ciśnienie jak mierze często to też ok. Chociaż samo wkładanie na ręke tej opaski i ściskanie jej podnosi mi ów ciśnienie i łapy automatycznie [...]

Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 16/DNT/17.04.2012 W sumie nic specjalnego. Op*****lałem się równo cały dzień - jakiś taki senny chodziłem. Może to ta pogoda, ciśnienie? Ogólnie praca, do domu i tyle z dnia. Dziś natomiast mam dużo energii. Fajnie się wyspałem (Wstałem o 5:00 :)) ), i świadomość, że dziś trening daje kopa. Jedzenie: Tylko [...]

O k***a, to d****e, przegląd bicykla? A co wymieniać trzeba będzie olej w piastach i lożyska? Czy ilość odblasków bedą sprawdzać i ciśnienie w kołach? d****e.

Kolego wyżej, to nie melanotan dyktuje jak mocno się opalisz tylko promieniowanie UV. Możesz wbić nawet 10mg jednorazowo i tak Ci to nic nie da jak nie będziesz regularnie chodził na solare. Melanotan będzie krązył w we krwii i będzie dawał sygnał melanine, ale nie opalisz się bez UV. Przykład z życia wzięty, biłem to miesiąc i nie chodziłem na [...]

mniejsza iloscia wegli zmniejszyles cisnienie? ja na luzie mam 105/60 ale czasami w momencie burak cala bania i po minucie-dwoch przechodzi %-)

Ja wczoraj jak pissalem przybilem 500mg mixa tez mam z balkana, i dzisiaj mnie glowa bolala, pod wieczor przechodzilo, mozliwe ze cisnienie.

Może to przez podwyższone ciśnienie ból w tych okolicach ? :-) Najlepiej jakbyś jakieś zdjęcie wstawił, jak wygląda rozkład b/t/w w diecie ?

[...] Wsiadał w pociag ,autobus(bo samochodu to nikt nie miał),brl ze soba slipki plażowe,trochę oliwki i jodyny-i sie startowało...bez zadnychproblemów..Czasem był lekarz zbadał cisnienie,spytał sie czy wszysko ok i na scene oraz do sztang... Bo zawsze były jakies konkurencje silowe dodatkowo... Mozna było startowac co tydzien,,co miesiąc,-cały rok [...]

Proponuje udać się do okulisty i porobić badania cisnienie dna oka itp

[...] farmaceutycznym. Wszak dużo węglowodanów do prosta droga(nie dla każdego ale świadomie pomijaj wyjątki)do insulinoodporności i wysokiego ciśnienia. Leki które obniżają cisnienie(ale nie likwidują przyczyny, a tylko objawy)powodują za to inne problemy. A normy ciśnienia są systematycznie obniżane, tak samo jak poziomu cholesterolu: [...]

Chyba nie. Zresztą prawdopodobieństwo, że zostaniesz dawcą szpiku kostnego jest bardzo małe. Jak się nie mylę, z 40 tysięcy osób, tylko 1 osoba zostanie dawcą.Dlatego im więcej potencjalnych dawców tym lepiej. Co do ciśnienia to niedenerwujesz się przypadkiem jak mieżą Ci ciśnienie( ja tak mam).

cisnienie kontroluj. Jakies stacki/pompatory/saa zazywasz?

niee nic teraz nie biore, dopiero co cykl na krecie skończyłem, ale nic po za tym :) a ciśnienie to nie wiem, ale mam dopiero 17 lat, i to od poniedziałku tak się dzieje, już trzeci trening taki ;/

to że masz 17 lat nie znaczy,że problemów z ciśnieniem nie będziesz miał.Żeby sobie sprawdzić nie musisz iść do lekarza wejdz do jakiejś apteki po drodze tam powinien być przyżąd do mierzenia,warto sprawdzić tak dla siebie,a druga sprawa może jest teraz jakies cisnienie,że ci nie sprzyja.

To rób tą ławkę dla ściemy, skoro liczy się samo uczestnictwo w zawodach Bez przesady, odrobinę ambicji trzeba mieć też :P mniejsza iloscia wegli zmniejszyles cisnienie? no mniej żarcia w bebechach to mniejszy ucisk na przeponę ,ja bym tylko nie polecał odstawienia ławki na rzecz sztangielek tak samo to widzę ;) Cokta bark jest wyżej(jedna ręka [...]

Kolego ty dalej nie rozumiesz ze bez michy nic nie zrobisz koksy ci nie pomogą tylko sie skaleczysz ja wiem ze idą wakacje i masz ostre ciśnienie ;P narazie radził bym ci ogarnąć dietę pocwiczyc z suplami i mozesz jeszcze ladnie przytyć bez soku a puzniej dopiero mysleć o jakimś cyklu. Pewnie i tak nie posluchac i wbijesz towar no ale puzniej [...]

Kwestia przyzwyczajenia ;-) Jak chcesz się rano obudzić, to yebnij sobie białko+tłuszcze. W wersji hardkor- proteinowy shake + orzechy. Czwartek, kompleksy metaboliczne, ostatnie w tym mikrocyklu Waga: 100,8 (czyli mniej, niż w zeszły czwartek. Nie chce mi się tego tłumaczyć po raz n-ty) Pas -1,5 cm Dupa -0,5 cm Prawe udo -1cm Lewe udo -1,5 cm [...]

Ciśnienie mam bardzo dobre wczoraj zmierzyłem.