A co do kupna sztangi , mógłbyś mi poszukać? Bo ty się znasz na tym, a ja przynajmniej jak allegro przeszukałem to tam głównie wszystkie sztangi były bardzo drogie Fakt, sprzęt jest drogi. Zasadniczo myślę, że Tobie wystarczy jeden z tańszych. Nie mam czasu teraz szukać, bo zaraz śmigam na korepetycje. siłownia to, moim zdaniem, złe rozwiązanie [...]
to dokup AAKG, z Treca jest fajne nie będzie wpływało znacząco na ciśnienie, a pompę będziesz miał fajną no i oczywiście pamiętaj o technice przy wykonywaniu ćw. a na pewno na pompę nie będziesz narzekał zdrowia.
i po co sie unosisz? Pytam.Wszedzie poleca sie winsa z trenem.Spotkalem sie z opinia ze wins razem z trenem powoduje za duze cisnienie. Dlatego pytam czy moze efektywniej byloby wsadzenie winsa przed tren. Ale pewnie twoj jedyny cykl to meta a rzniesz fachowca
może to być podwyższone ciśnienie albo masz rozwaloną śluzówkę od walenia kokaniny albo dłubania w nosie... Może to być też efekt przemęczenia czy przetrenowania. Co można z tym zrobić ? Odpuść treningi na jakiś czas lub zmniejsz intensywność, daj coś na zbicie ciśnienia, jeżeli nie bierzesz witamin to wrzuć jakiś komplet: vitaral w podwójnych [...]
ja widziałem już mega asów jeden bił 2xtyg 2omki i pod prysznicem wybił sobie zęba jak padł na mordzie czerwony chodził chyba z dobre 4tyg aż wyjechał na sygnale z domu.. następny chodził i mówił ze mu metka super wchodzi bo mu jucha z rana kapie i nie dał sobie wytłumaczyć ze to nie najlepiej , tego z kolei najpierw wątroba zawiodła ale [...]
Właśnie nie, bo mierzyłem 15min po przedtreningowej dawce xpanda, także nie było to do końca miarodajne. Mam sfigmomanometr elektroniczny. Ogólnie zauważyłem podwyższone ciśnienie dopiero w 4 tyg. więc myśle, że pociągne do końca. Zastanawiam się tylko jakie to może mieć skutki w przyszłości.. (?)
ANTIOX VISION Ochrona przed wolnymi rodnikami, obniżenie wysokiego cholesterolu. ANTIOX+ uzupełnia niedobór witamin, związków mineralnych i innych biologicznie aktywnych komponentów diety żywieniowej, wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, zapobiega przedwczesnemu [...]
LAMIN VISION Źródło sił witalnych. Biologicznie aktywny dodatek do pożywienia LAMIN uzupełnia niedobór witamin, związków mineralnych i innych biologicznie aktywnych komponentów diety [...]
Meczylem sie podobnie jak ty z cisnieniem 3 lata az postanowilem brac lokren20 dopoki nie bedzie poprawy pobiore z dwa lata i zobhaczymy moje cisnienie stalo sie tak uciazliwe ze sie przewracalem przez zawroty glowy bylo wysoki nawet 180/100. Zastanow sie nad lekami
Będziecie się tu kłócić, czy podacie jakieś zdrowe,bezpieczne i skuteczne zamienniki termo w moim wieku?? Jadę sobie do mamy apteki ciśnienie zmierzyć... Na rowerku oczywiście :D
Ciśnienie mam 120-80 wzorcowe, niedawno byłem na badaniach krwi itp. Wszystko w normie :] Sprawdzałem, ale tętno miałem normalne serce nie biło mi szybciej. Poczytałem trochę na forach teraz i najprawdopodobniej to niedotlenienie, bo faktycznie ból nadszedł w 3 serii wyciskania na klatę na płasko. Na tydzień odstawię treningi i zobaczymy.
To już było kiedyś na forum więc tak w dla przypomnienia : Ćwiczenia fizyczne - tu kryje się sekret, jak zachować szczupłe, muskularne ciało przez całe życie. "Przyjrzawszy się temu mężczyźnie, pomyślicie zapewne, że jest to jakiś dobrze zbudowany sportowiec około pięćdziesiątki. Ma on w sobie więcej sił żywotnych i energii niż ludzie o [...]