cisnienie

OMEGA 3-6-9 W latach 70. naukowcy odnotowali z pozoru trudny do wytłumaczenia fakt, że Eskimosi, którzy jedzą codziennie duże ilości tłuszczów, rzadziej zapadają na choroby serca i nowotwory niż mieszkańcy Europy. Dokładniejsze obserwacje wykazały, że tłuszcz spożywany przez Europejczyków pochodzi głównie z mięsa oraz mleka i jego przetworów, [...]

Uzdrawiający miód Starożytni cenili go za właściwości lecznicze. Wie- rzyli, że dodaje mocy i urody. Współczesna nauka dowiodła, że mieli rację. Zwany w dawnych czasach nektarem bogów, miód w 80 procentach składa się z cukrów prostych: fruktozy i glukozy, zawiera także bogaty zestaw witamin, m. in. wit. C, oraz makro- i mikroelementów [...]

Kofeina ma właściwości ergogeniczne (pobudzające) i może pomóc sportowcom w krótkim, intensywnym wysiłku. Gdy grupie zawodników podano doustnie na godzinę przed biegiem dawkę kofeiny równą dwóm filiżankom kawy, mogli oni biec przeciętnie 15% dłużej. Było to możliwe dzięki zwiększonym możliwościom anaerobowym, choć nie stwierdzono różnicy w [...]

Po operacji serca trochę alkoholu nie zaszkodzi "Umiarkowane" spożywanie alkoholu może polepszyć rokowanie osób po operacji serca - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Heart". Przeprowadzili je na 225 mężczyznach naukowcy z niemieckiego uniwersytetu w Heidelbergu. U mężczyzn, którzy wypijali tygodniowo sześć lub więcej [...]

Miejsce mięsa w diecie Walory zdrowotne mięsa od dawna są przedmiotem kontrowersyjnych poglądów wśród ludzi. Jedni widzą w mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni natomiast przypisują mięsu odpowiedzialność za występowanie chorób cywilizacyjnych. Podkreśla się często, że wegetarianie nie spożywający mięsa cechują się dobrym [...]

Aga, powiedz mi jeszcze- w związku z tym opuchnięciem łydek- czy opuchlizna schodzi, jeśli trzymasz nogi ułożone powyżej serca? No i jakie masz ciśnienie krwi? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-01-12 09:10:34

KILKA WSKAZÓWEK W TEMACIE PRZED-TRENINGOWEJ SUPLEMENTACJI Rozciąganie zimnej gumy może ją rozerwać w przeciwieństwie do rozgrzanej i elastycznej. Mięśnie, ścięgna i wiązadła muszą być rozgrzane aby podczas treningu nie dochodziło do nadmiernej ilości mikropęknięć, wywołujących stan zapalny i silny ból. Poza tym częste, skumulowane mikrourazy mogą [...]

DZIEŃ 32 Larygnolog stwierdził, że z lewym uchem wszystko w porządku. Za to z prawym jest coś nie tak i mam dmuchać nosa często. No i muszę trąbkę przedmuchiwać w prawym uchu bo mam nierówne ciśnienie, czy jakoś tak.. %-) i żeby mi to ułatwić przepisał mi lek antyhistaminowy. Przeczytam jutro ulotkę dokładnie i sprawdzę, czy warto to łykać... ;-) [...]

14.11.2015 Światowy Dzień Cukrzycy więc trochę wczoraj popracowałam jako wolontariusz w centrum handlowym, mierzyłam ludziom cukier, ciśnienie i takie tam. Niektórzy wydawali się być zawiedzeni, że mają wszystko w normie. %-) Z ciekawszych sytuacji: 1. Ostrzegano mnie, że ludzie nie rozumieją o co chodzi jak pytasz czy ktoś w rodzinie chorował na [...]

"Gdzie jest ciśnienie na cukier, tam obżarstwo będzie" księga lejdisoproroków

nie raz spotkałem się ze stwierdzeniem że im większy bf tym ciężej zrobić masę... bzdura. Masz odemnie soczystego soga za dazenie do celu, oby tak dalej. Jak cisnienie? Pijesz alkohol? jakie suplementy bierzesz? Masz dobry sen? Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-15 21:26:18

mialo iść 160 dzisiaj %-) Marian napisałeś to tak jakby 2tyg bez podjadania było dla Ciebie wyzwaniem %-) u mnie tez teraz 2tyg bez cheata, podjem dopiero za tydzień, największe ciśnienie mam, żeby coś oyebać jak wiem, że za dzień/dwa jest cheat, a jak już przychodzi co do czego to nie wiem na co konkretnie mam ochote %-)

ja dzisiaj podobne odczucia po treningu, z tym, że mi nie tylko się zbierało na wymioty %-) a ból głowy się utrzymuje od 12 odkąd zrobiłem siady, ciśnienie do tej pory chce mi banie chce rozsadzić, a przeciwbólowych już trochę wziąłem, chyba najgorzej te siady odczułem ze wszystkich uczestników %-)

moze zamiast interesowac sie spalaczami poczytaj sobie o zielonej kawie, pomaga pozbyc sie tluszczu dosc skutecznie, a do tego m.in. obniza cisnienie

[...] Poza tym zawsze jest tyle do zrobienia, ze szkoda czasu na dlugie spanie :) Od piatku mam wyjatkowo duzo energii, moze to kwestia pogody, w koncu troche slonca, nie pada i cisnienie normalne. Wczoraj z samego rana troche pobiegalam :) Zaleglosci: 7.01 sobota http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg Bieganie: 25 minut [...]

[...] a do chleba wroce, musze tylko zakwas od nowa zrobic :) Przy okazji zrobilam podstawowe badania krwi, elektrolity, tsh - wszytsko w normie. Okazalo sie tez, ze mam niskie cisnienie, wiec moze to jest przyczyna niektorych moich problemow. W tym tygodniu musze sie troszke ogarnac (m.in. rozpakowac #-P), zrobic jakies zakupy, zorientowac sie jak [...]

Z uwagi na duże ciśnienie ostatnimi czasy postanowiłam dać sobie kilka dni oddechu. Oprócz komunii i jabłkowego dnia micha trzymana wg założeń. Do treningów wrócę od przyszłego tygodnia. 23-28.05.2015 TYDZIEŃ 5 DZIEŃ 33 - TYDZIEŃ 6 DZIEŃ 38 [...]

28.07.2015 TYDZIEŃ 15 DZIEŃ 99 sałata lodowa, rukola, magnez, potas, cynk, selen, d3, c, b12, k2, żelazo, omega 3, gaba, spirulina, gotu kola, kreatyna, beta alanina SFD/Images/2015/7/28/10416eb346944fc1abadc57aef53d0cc.jpg TRENING: 1. front squat 4 x 10 10x25/10x30/10x35/10x42,5 10x25/10x30/10x35/10x40 10x25/10x30/10x35/10x37,5 [...]

Widzę że poziom spamu żenujący posprzątałem trochę. Proszę się nie zniżać do poziomu trola , szkoda żeby spam został zamknięty, trzymać nerwy na wodzy. Posty pousuwane potem polecą bany bo nie mam czasu żeby pilnować kilkadziesiąt stron spamu. Cały czas szliśmy Wam na rękę żebyście mieli gdzie spamować. Reguły mogą się zminić w każdej chwili. [...]

[...] i czuje jak mnie koorwica strzela - czuje namacalnie jak mi sie tluszcz odklada :-D tak bym sobie chociaz poszla pomaszerowac z psinka, a we lbie mi sie dalej kreci bo cisnienie plynu jeszcze nie wrocilo do normy. Ani odkurzyc, anie poprasowac jak inwalida - a mnie energia rozpiera, nie potrafie byc chora :-( Niech mnie tylko spowrotem na [...]