niekoniecznie, skąd może wiedzieć. na kreatynie ciśnienie lekko wzrasta, jednak proponuję je monitorować, ogranicz sódm, łykaj omega 3 3 gramy dziennie i coś na obnizenie ciśnienia. zdr.
Nie jestem pewien jeszcze tylko sally, czy brac w trakcie cyklu(w sumie juz zaczalem-2 dni) czy po. Zmierzylem cisnienie,zawsze mam wysokie, 149 na 95, Hmmm po winie moze jeszcze skoczyc:(
biegam już od trzech dni i pierwsze pozytywne zaskoczenie to takie, że nie łapie mnie żadne przeziębienie. Zauważyłem że podczas biegu (a w zasadzie zaraz po nim) spada mi ciśnienie. Jak pisałem, normalnie mam ok 120-125/75-80, a po takim biegu spada do 95-100/50-55, przy tętnie ok. 135. Domyślam się, że to przez niskie ciśnienie mam takie objawy [...]
Witam. Krótka piłka z mojej strony :) : Staż ponad 2 lata z przerwami, wiek: prawie 18 lat, wiec stwierdziłem ze juz najwyzszy czas na jakies suple. Jako uzupełnienie diety juz mam białeczko (SP80 + Ostrowia). Na suple moge przeznaczyc 80-120 zł. Myślałem nad carbo i kreatyną, ale ponoc po kretce strasznie skacze ciśnienie, a jako ze ja mam [...]
o Ela me cialo przy tobie wymieka twoja sliczna sukienka w sloncu lsni podnosisz mi cisnienie......................................... dziewczyny oderwac sie od pracy na chwilke i ktora zgadnei co to za piosenka,powiem ze stara i prawie disco polo,
o Ela me cialo przy tobie wymieka twoja sliczna sukienka w sloncu lsni podnosisz mi cisnienie......................................... dziewczyny oderwac sie od pracy na chwilke i ktora zgadnei co to za piosenka,powiem ze stara i prawie disco polo,
AHAHAHAH... padlem na cycki... widac koks nie jest dla ludzi ze zrytą banią bo mozna pasc na zawal nawet po pierwszej tabletce miecia, pewnie jak lykal odrazu cisnienie 320/240.. i szybko cos na uspokojenie..
ja od urodzenia wlasciwie nad wodą, Jeziora poątnowskie, powidzkie, slesinskie - te rejony. Tez nie wiedzialem ze jestesm małym freediverem. NAwet nie wiedzialem ze sie cisnienie wyrónuje przy wiekszych glębokosciach. Teraz wiem ze tego dnia którego wynurzylem się z krwią w oczach i zatokach - poszło mi naczynko... od nie wyrównania cisnienia.... [...]
Znalazłem w necie ciekawe tabelki z zapotrzebowaniem na mikro i makroelementy. Jeżeli było to wywalcie, ale nie widziałem tego na forum. Pozdrowionka Składniki mineralne ze względu na zapotrzebowanie organizmu dzieli się na dwie grupy: makroelementy i mikroelementy (pierwiastki śladowe). Makroelementy są to pierwiastki, których dzienne [...]
Tak jak obiecałem wrzucam wyniki sprzed cyklu: Cholesterol w surowicy - 121 mg/dl bardzodobry HDL - 69 mg/dl dobra prognoza LDL - 44 mg/dl bardzodobry Trójglcerydy 38 mg/dl Bilurbina cał. w sur. - 0.64 mg/dl dobry AspAt - 36 dobry AlAt - 46 lekko podwyższony (w marcu miałem 132 mały test miecia) cukier - 82 OB - 2 Ciśnienie 120/65
* SALBUTAMOL Czas aktywnego działania: do 4h Przeciętne dawki: 16-32mg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 6 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Salbutamol podobnie jak clenbuterol jest silnym środkiem antykatabolicznym/termogenicznym, który [...]
[...] ketotifen jeszcze bardziej spowolni jego wysycenie, wiec to kolejny plus dla sally. Clen dziala na wszystkie beta receptory, czyli poza spalaniem tluszczu podnosi tetno, cisnienie, powoduje te skutki uboczne ktorych nie lubimy.Sally dziala tylko na beta2 – spala bialy tluszcz I tyle. Brunatny oszczedza. [...]
Od kiedy pamiętam marzną mi stopy i ręce, czy są jakieś metody żeby poprawić krążenie? nie wiem czy to ma związek,ale mam do tego bardzo niskie ciśnienie krwi i niski cukier. Ostatnio przeczytałam w Kifie że pomaga picie herbatki z głogu, piję od paru dni, świństwo,ale daje radę. Od wielu lat oczywiście rano lodowaty prysznic - nie pomaga. Czy w [...]
[...] kazdy jest misiek... napuchniety jak balonik... z buzia jak ksiezyc w pelni... ja tak nie mam... mimo ze nie biore ani nolvy ani duzej ilosci cynku... Wychodza mi zyly... (cisnienie mam w normie) i miesnie jak by sie podkreslaly tzn rosly zachowujac rysy, dalej mam ladne pregi na barkach czy klatce... jedyne co sie pogorszylo to brzuszek jego [...]
[...] oleiste jest to co wbijam. -- wiec jak z ta iloscia? zwiekszyc troche zakladajac, ze ten under ma zanizone stezenie? 0,25ml w ogole cos da? bo tak dziwnie sie czuje mam jeszcze takie glupie spostrzezenie, mianowicie jakbym zostawil bąbla w strzykawce, to przy wbijaniu cisnienie wypchnie go na gore, a co za tym idzie nic nie zostanie w strzykawce?
jak to mówią górale: "zimne ręce - mało seksu" (skąd jestes?) hmm no niskie cisnienie o ile mi wiadomo jest przyczyna zmarznietych lapek itp. a co do niefarmakologicznych sposobow to uprawianie sportu -wiadomo sproboj aerobów z rana moze.