cisnienie

25.03 WTOREK Kolega z pracy dał mi swoje jabłko (piękne, okrąglutkie i bez żadnej niedoskonałości. Zafundował mi tym samym ból brzucha tuż po zjedzeniu. Nie ma to jak pięknie sztuczne jabłka prosto ze sklepu. Dobrze, że moja rodzinka kupuje jabłka od sprawdzonego sprzedawcy = wytwórcy jabłek, które nie są nafaszerowane taką ilością chemii. Micha: [...]

Krótkotrwałe tak, kazdy po treningu tak ma, jak masz cały czas podwyższone to jedynie lekarz i badania, mierz często ciśnienie zapisuj w zeszycie czy excelu i wyznaczysz sobie krzywą, co zjadłeś co trenowałeś i zobaczysz co Ci podnosi ciśnienie i kiedy masz podniesione.

co niektóre tematy tu podnoszą ciśnienie %-) (nie ten) j.w. krótkotrwałe tak. też nie koniecznie musi to być powiązane z treningiem, masz w rodzinie nadciśnieniowców?

Myślę że za bóle głowy odpowiada woda, a raczej jej brak. Organizm potrzebuje dużej ilości wody do utleniania tłuszczu. Skoki tętna mogą być spowodowane próbami odżywienia mózgu resztkami węgli. Może to też być związane z nadpodąża białka: zatrucie produktami metabolizmu białka. Głównie nerki to odczuwają a one potrafią wpływać na ciśnienie krwi.

Niektóre suple mogą podnosić ciśnienie, np. kreatyna. Podstawa to stała obserwacja. Ciśnienie trzeba mierzyć kila razy w ciągu dnia i zawsze po chwilowym odpoczynku. Wtedy można wyciągnąć jakieś wnioski

Witam, mam 19lat, ważę 120kg. Chciałbym zrzucić do 95-100kg, bo jest coraz gorzej z samopoczuciem i energią, a właściwie jej brakiem. Żadna dziewczyna mnie nie chce... Jestem w stanie porzucić z bólem serca napoje słodkie i słodycze. Mimo, że je uwielbiam. Odchudzam się już wiele lat, ale zawsze kończy się tak samo. Schudnę 5kg i potem tyję 10kg. [...]

co robić

hormony:-) test to nasz główny hormon jak go podbijemy to nie robi dużo szkód,przy saa trzeba dbać o profil lipidowy i ciśnienie bo to jest to co najwięcej może ci zaszkodzić.Czyli dobre żarcie i aero to podstaw

Jak miałem 19 lat (po 4 latach ćwiczeń) lekarz stwierdził że mam nadiśnienie, mam brać do końća życia leki i już nigdy nie ćwiczyć.Olałem jego rady, mineło 10 lat, mam teraz wzorowe ciśnienie czary Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2014-03-27 23:22:47

Ja miałem podobnie jak Ignatus z tym, że ja po 2-3 latach nieprzerywanych treningów unormowałem ciśnienie.

27.03 supl: omega 3 woda 2l. ,zielona,kawa Trening: 35 min aero 28.03 supl: omega 3 woda ok 2,5-3l.,kawa,zielona Trening: diastasis trening z piłka #2 nr.1 : 1a. wyciskanie sztangielek płasko 12x6kg/12x6kg/12x6kg/12x6kg (obc.na rękę) 15x5,5kg/15x5,5kg/15x5,5kg (obc.na rękę) 15x4,5kg/15x4,5kg/15x5,5kg (obc.na rękę) 1b. wiosłowanie [...]

Zrobiłem testera dziś po frictionie. Ciśnienie 126/8x (nie pamietam ile dokladnie), 10-15 min po wypiciu 174/108 puls 118/min, ale za to dawno takiego treningu nie zrobiłem

[...] Trening był super, nic mi nie było i nic mnie nie bolało. Kręciło mi się tylko w głowie, ale jestem pod kontrolą lekarza i sprawdzają mi cisnienie, bo coś mi zaczęło skakać ostatnio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5142e27716a467aa191416ba064788a.gif Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2014-03-28 22:39:56

[...] tez na wieczór kilka razy mnie wzięlo. Generalnie lżej to przebiega jak za pierwszym razem ... tzn. mam nadzieje, ze to minie tak jak przedtem, ale za pierwszym razem to i cisnienie mialem obnizone, wyszedlem z pod prysznica to moze nie byly zawroty glowy, ale słabo mi bylo. Jak tydzien temu zrobilem te cwiczenia rozruchowe na wszystkie miesnie [...]

Wiek : 30 Waga : 62,5 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 88 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55,5 Obwód łydki : 37,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna część brzucha W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna część brzucha [...]

[...] Wszystko fajnie, waga schodzi, ale od jakichś 5 dni zacząłem się dziwnie czuć, mianowicie pojawiła się bezsilność i senność. Okazuje się, że mam trochę podwyższone cisnienie ok 144 na 87 i za wysoki puls tj 95-103 i jestem ciekaw czym to może być spowodowane?? Dodam, że nigdy nie miałem problemów z ciśnieniem i na nic nie chorowałem.Od [...]

dokładnie plus termogenik ale taki dość lajtowy PFX sciteca na czczo razem z t-3 po pół h po t-3 podaje dopiero ,po prostu brak mi energii rano,a on mnie fajnie stawia na nogi i przed treningiem mam high kick z IHS przedtreningówka bez ww,mają oni jeszcze w ofercie fajna thermo pump też bez ww i spełnia role termogenika też dodatkowo.Teraz zrobie [...]

jak ciśnienie?? wkręcasz sobie na 90% procent

diety nie ma :) cisnienie zawsze mialem wysokie ale nigdy nie bylem z tego powodu w szpitalu

mozliwe, ze to przez glebszy sen po magnezie masz problemy ze wstawaniem, jak to ma miejsce po zma;-) co do ucisku w czole zmierz cisnienie krwi