cien

Tematykę Jelenia można było pociągnąć w poście " Kto na mundial - napastnicy " ... dobrze na niego stawia bo może jest jeszcze cień nadzieji że Rasiak nie pojedzie , chociaż bardziej prawdopodobna wydaje się opcja że Janas weźmie go jako ofensywnego pomocnika

Witam, właśnie zakupiłam sobie tego gainera :):) jestem zielona jeśli chodzi o takie chemiczne wspomagacze aczkolwiek kiedyś już testowałam na sobie coś podobnego z tym,że tamto miało grubo ponad 6kilo i byłoo w wiaderku jak po farbie:D:D. Nie powiem bo waga poszła w góre a mi jedynie na tym zależy gdyż jestem baaaa rdzo wysoka i baaaaardzo [...]

prin witam, z tym barkiem miałam bardzo podobnie ból właściwie w barku, ale przechodził na przedramię, najbardziej odczuwałam własnie gdy łokieć był ugięty, a ja chciałam prostować w górę, ale też gdy wykonywałam ćwiczenie pompki w podporze tyłem na ławce, totalna masakra. Odpuściłam to ćwiczenie na jakiś czas i samo przeszło, ale czuję przykurcz [...]

Warto tez przypomniec ze " zobaczyl orla cien " w Walencji i wyszedl praktycznie bez szwanku. Jak wyscig by sie odbywal 10 lat temu juz by go tutaj nie bylo.

Kierowca teamu Red Bull Racing Mark Webber, w ostatnich czterech grand prix Formuły 1 jeździł ze złamaną ręką. Zawodnik doznał urazu podczas jazdy na rowerze górskim tuż przed wyścigiem w Japonii, ale trzymał całą sprawę w tajemnicy, ujawniając ją dopiero w świeżo wydanej książce "Mark Webber Up Front". Mark Webber w momencie pechowego [...]

Miał swoje 5 minut ale nie udało mu sie tego wykorzystać do końca. Szkoda,bo miał wszystkie atuty. Widziałem go na zawodach parę lat temu i to juz był cień formy z najlepszych lat niestety.

Raczek widze ze z cm w łydce poszedł %-) Szerokosc plerów dobra i rzeczywiscie cien zaszedl i zminimalizował łydki :-D Ja wczoraj w Między na molo Rodka widziałem, troche pogadaliśmy i chyba wracam do treningów bo skubany dobrze wyglada i zmobilizowal mnie a ja mimo tylu lat tanga milonga duzo nie odstaje wiec jakis tam gen do bb jest. Szykuj sie [...]

[...] 4x20 F. Leg raises 4x12 Cardio Tylko rano 40 minut I schodzę na 1 sesje tylko I tak wywalilem w h** kalorii%-) Waga wyjściowa dzis rano 118.6kg Jutro moze wleci jakis cien nadzieji ze sezon jeszcze do jakiegos uratowania (zmiana miejscowości) ale to sie okaze jutro czy cos z tego moze bedzie czy tez bez szans;-) [...]

dobrze ze cien nadzieji jest na sezon i oby było lepiej jak zawsze ja jutro też mojego gyma atakuje :d po 3 miesiącach będe się tam czul jak nowy xD

Pisaliście o robieniu zdjęć na siłce- że widać prążki, robicie zdj i nie widać, normalka, trzeba by z lustrzanką chodzić i grzebać w ustawieniach światło-cień;-) Oko zawsze widzi więcej:-) Po wrzuceniu jeszcze serwer zje jakość. No już kcal masz naprawdę mało, podziwiam:-)

Pisaliście o robieniu zdjęć na siłce- że widać prążki, robicie zdj i nie widać, normalka, trzeba by z lustrzanką chodzić i grzebać w ustawieniach światło-cień;-) Oko zawsze widzi więcej:-) Po wrzuceniu jeszcze serwer zje jakość. No już kcal masz naprawdę mało, podziwiam:-)

Tygrysekkk widziałeś tą walkę? To była walka o mistrzowski pas? Zgadzam się Haye wygrał tą walkę ale tylko dlatego, że Valuev nic nie pokazał. Zresztą to nic nowego, bo on rzadko cokolwiek pokazuje w ringu. Haye jest teraz mistrzem bo odebranie pasa było łatwiejsze od zabraniu dziecku loda. Haye i Powietkin robią coś w stylu Adamka. Boją się [...]

..moim zdaniem moderatorzy nie powinni brac udzialu w takich konkursach kladzie to cien na ten konkurs.. tak jest w firmach czy bankach ze nie moga brac udzialu pracownicy jestes od utrzymywania porzadku i przestrzagania regulaminu takze czuje niesmak jak akurat widze ze paru modow wygrało

dzień 16 MICHA: -ryż, olej sezamowy, whey, jajo, orzechy br., 50gr śm. -łosoś wędzony, masło -fasola, truskawki -banan, whey, jaja -wół 141B/90T/133W + warzywa + mg+b6 + castangus + omega + zioła TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/443281df17b44862a51fa18456b74741.JPG ŁoPanie #-P:-} Nogi paliły piekielnie, bluzgi leciały na prawo i lewo :-O Leżałam [...]

Klatki nie widać bo cień pada, tak jak pisałem - na dniach zapodam kilka innych fot bo nie miał mi kto zrobić. Zdjęcia BEZ pompy. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-05 23:23:07

Jak lubisz to ok. Po prostu przy tych jedynkach często ucieka technika sam pewnie zresztą to czujesz i widzisz. Przez co nie pracują te mięśnia co trzeba. Nie zgodzę się z tym ze silą by poleciała jeżeli byś robił 3 powtórzenia czy 5 na mniejszym ciężarze. Ale to twoja piaskownica i twoje zabawki. Trening tez ma sprawiać frajdę wiec rób tak jak [...]

no w sensie tak. Btw. beka trochę, bo załóżmy, że Cien się dostanie do projektu i jego trenerem będzie Ozzy. Kto tam kogo będzie uczył? \-)

bo ma cień kutacha

03.11.13 DT MISKA warzywa: kapusta kiszona, buraki, chrzan suplementy: Mastodynon, supradyn Napoje:2,0 woda, kawa ,herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcff8b3b58724b7aa10d99207bc44722.PNG TRENING burperssy 61 Wyciskanie ławka dodatnia ok 1 seria 20 kg x 20 rozgrzewkowa 2 seria 25 kg x 15 3 seria 30 kg x 15 4 seria 35 kg x 10 5 seria 40 kg x 8 6 seria [...]

W nowo wybudowanym McDonald w PL dostaniesz do ręki co najwyżej 1400 zł, na zachodzie 3x więcej. %-) Żeby zarabiać średnią krajową, lub mieć na rękę 3,500/4000 zł musisz być na stanowisku kierownika, dyrektora, sztygara na kopalni, itp %-) Jak chcesz zarabiać bardzo dobrze 4,500 zł do 6,500 zł, kierowca tira, międzynarodowy transport drogowy, [...]